定 價：NT$ 350 元
優惠價：90 折 315 元
領券後再享88折
領
團購優惠券A
8本以上且滿1500元
再享89折，單本省下35元
再享89折，單本省下35元
領
無庫存，下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
可得紅利積點：9 點
相關商品
商品簡介
商品簡介
本書收錄的水中運動理論和實踐並重，不但無年齡和健康狀況限制，亦適合不諳游泳人士。全書分為熱身、瘦身、健肌和緩和動作等四大部份，並備針對不同部位的消脂和健肌課程範例，教你運用安全的方法，進行消脂健身的水中健體運動，樂趣多而收效顯著。附以人體肌肉圖和個人體能問卷，讓你掌握箇中的道理。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。