認識關節：關節的功能與構造

本書按人體系統分類，讀者能藉由觸摸、自我探索及互動學習的方式，了解各關節的構造、運作及其功能，並針對主要關節的介紹、應用及臨床「觸摸學習」的說明，提供給需了解關節結構、解剖及生理基礎知識的學生或臨床相關人員，是相當實用的工具書。

前言:
　本書的目的在於鼓勵所有的讀者能藉由觸摸、自我探索及互動學習的方式知道並了解人體各關節如何去運作。內容的設計以入門的程度涵蓋了主要關節的簡介、實際應用及臨床的注意事項。這對初學者而言，是很重要的一本書，雖然我們假設大部分的讀者已有相當的基礎，並熟悉解剖及生理的相關結構。
　我盡量在此謹慎地避免推薦任何書目，最簡單的理由是因為這樣可能過於獨斷而且容易過時，我較建議讀者配合需要及興趣，選擇真正有幫助的書目閱讀；諮詢較廣泛而互通的資訊更為有用。
　本書能給你最大的益處是：當你在唸此書時，就等於在了解你的身體。你會驚訝能藉由觸摸而更了解自己的關節、肌肉，最後甚至會敬佩起自己的身體構造。你也能藉由觀察和觸摸同伴來了解關節。
　此書亦可以在家中閱讀，此時的“同伴”可衍生為朋友或家人，基於健康與安全考量，較虛弱或身體不適的讀者部分動作不宜執行。進行實際演練時，必須找合適的“同伴”，並遵循專業的指導以及常識判斷。
　有讀過《了解肌肉》這本書的讀者會比較了解此書中我所提的學習技巧，並且鼓勵讀者利用色筆在圖示上著色來強調名稱與註解。此外，亦鼓勵讀者多練習以增加記憶。
　我試著避免讓本書與《了解肌肉》一書有重複的內容，但部分重複是有所必要的。如在圖示中詳列產生關節活動的
肌肉。
　了解肌肉如何使關節活動是很重要的，但一再重提便顯得沉悶，因此當有疑問時，讀者應自行查詢能使關節產生動作的肌肉群。當有這個需求時，我建議可用簡化的關鍵字“檢視肌肉”查詢。
　《了解肌肉》內容十分詳細，讀者可利用圖書館查詢資料或其他相關的光碟。
此書希望讀者能多利用骨骼模型。即使是塑膠製的，也能有相當大的益處。全尺寸塑膠製的脊椎模型極為好用，能幫助我們更了解脊椎的動作方向。在書中常提到這個脊椎模型稱為“可屈曲的塑膠脊椎”。
　另外，為使本書的編排邏輯化。讀者可以順著章節或者選擇所需的章節閱讀。假若你已了解某一章，可以不必一定要按照書中的學習方式，而可做個自我測試。因此都在圖示上加上號碼標記，以利於讀者自我測試。
　書中的“臨床筆記 (clinical note)”是將臨床上常出現的問題或相關事項做個連結。所要強調的是，選擇的例子是為了要使讀者更加了解而並非唯一指標。學生或臨床的醫學人士應去閱讀相關的書目，但這些特別的例子能提供讀者較清楚的解剖概念，而能更明確地診斷及治療。
　雖然在這本書中我建議使用觸摸學習的方式，否則要以謹慎的整復機械方式學習，我曾受過整復（脊）的訓練，知道整復方式學習的缺點；但我相信對一個初學者來說是有些困難，尤其脊椎那一章。希望讀者能了解脊椎及各個關節的功能，這也是我的責任所在。
　如以上所述，希望讀者能藉由這本書得到自我探索的樂趣。我已教學多年，並認為此本書能作為學習解剖指標的書籍。我寫這本書期待能有更多的幫助。