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健康食療:中老食療(簡體書)
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健康食療:中老食療(簡體書)

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商品簡介
目次

商品簡介

《幸福生活·健康食療:中老年食療》內容豐富,既有理論闡發,又有實踐技能,圖文並茂,并附有指導性很強的操作光盤,科學實用,通俗易懂,是一種一看就懂、一學就會的實用技術,是學習食療保健的良師益友。希望本套叢書能使各位朋友從食療中吸取“營養”之利,幫助各位朋友在體驗無限美妙的“口福生活”之中保健養生、強身防病、延年益壽,快快樂樂地享受人生。
《中老年食療》則介紹了中醫藥膳食物的基本性能與疾病治療的關係、藥膳治療的基本原則、疾病狀態下的飲食宜忌,以及感冒、腰痛、高皿壓、糖尿病、冠心病、失眠、便秘、痔瘡、關節炎、虛勞等中醫常見病證的食療處方。

目次

第一章 認識中醫食療
第二章 中老年常見病癥的食療
一、感冒
二、腰痛
三、高血壓
四、糖尿病
五、冠心病
六、失眠
七、便秘
八、痔瘡
九、風濕性關節炎
十、虛勞
附錄:試著做——“中老年食療”參考食療方

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