舞台打鬥技巧(簡體書)
- 系列名:上海戲劇學院規劃建設教材
- ISBN13:9787503939839
- 出版社:文化藝術出版社
- 作者:(美)J‧D‧馬丁內茲
- 裝訂/頁數:平裝/131頁
- 規格:23.5cm*16.8cm (高/寬)
- 版次:一版
- 出版日:2009/11/01
商品簡介
除此之外,通過熱身練習使身體充分地做好準備是保證安全的另一個重要方面。和其他形體活動一樣,舞臺打斗的熱身練習階段對于防止關節扭傷、肌肉撕裂是非常重要的。同時,熱身練習能增強動覺意識,并能提高和加強注意力集中的能力。積極工作的呼吸系統為大腦提供了充分的、飽含氧氣的血液來使其保持高度的清醒和敏捷。在教師嚴格控制和掌握下的打斗訓練課相對來說是安全的,但是,如果演員在訓練的過程中缺少了注意力集中,或者是缺乏對肌體的感知和有效的控制,也有可能對演員的安全造成傷害。
目次
準備練習
拔河角力
單腳著地角力
觸肩練習
手的陷阱練習
快速抽手練習
拍手背練習
眼睛聯系練習
技巧與錯覺
滾翻
標準前滾翻
單肩觸地前滾翻
跳水式前滾翻
手懸空單肩觸地前滾翻
左側滾翻
倒地
后倒
前倒
絆倒
側倒
前滾翻接側倒地
摔
柔道側摔
柔道前摔
柔道后摔
連續接觸技巧
推肩
簡單推肩
雙手推胸
推臉
腳踢腹部
推頭部接肩觸地前滾翻——倒地
推肩接后倒
過凳側倒
后推前倒
拉衣服
拉頭發
拉鼻子
拉耳朵
抱緊搏斗并移動
向背後擰手臂
咬
雙手前掐脖
單手前掐脖
小臂前掐脖
撞
抓和打耳光
拳擊
膝蓋撞擊、蹋和跺
各種摔、碰撞、死、搬和拖拉
抬人和搬人
舞臺設計
標記法
特殊效果
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