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魅麗。花火原創小說66折起
讀懂未知的自己(簡體書)
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讀懂未知的自己(簡體書)

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商品簡介
目次
書摘/試閱

商品簡介

; 熊顯華編著的《讀懂未知的自己》是一本讓你把握當下,改變你思維, 獲得覺醒的心靈讀物。無論是家庭的變故、事業的挫折、情感的糾纏、寂寞 的包圍,還是人生的迷茫、內心的不滿足,這些伴隨在我們人生旅途中的因 子,是我們從襁褓到獨立、從迷茫到清醒、從寂寞到幸福、從失敗到成功的 催化劑。所以,那些不利于我們生活與成長的東西并不可怕,可怕的是我們 不懂得覺醒與成熟。 因此,《讀懂未知的自己》也可以說是一部專門為生活、命運、工作而 寫的心理勵志作品。內容涵蓋了現實生活中的方方面面,助你遇到未知的自 己,把握自己的人生。

目次

第一章 讀懂未知的自己,你想在生活中得到什么 1、解脫自己的有效法則,關鍵在于問題之外 2、思維的墻,我們看到的只是自己想看到的世界 3、你的興趣會衰退嗎,追求是否永遠無限 4、生命就是不斷的成長,超越心智模式需要當知當覺 5、精神吸引力法則,你尋找什么就能得到什么 6、生活將把我們帶向何處,活在當下的秘密 7、從父母那里我們沒有學到的東西 8、找回曾經的愛,讓婚姻回到幸福之路 9、多數人的第一份工作都不會很理想 第二章 流經生命的存在,我們在體驗中度過一生 1、關于愛,其實也沒有那么簡單 2、每個人都有著存在意義,開啟內心的安全感 3、思想的吸引力,你想成為什么人就會成為什么人 4、唯有改變思想才能穿越失敗,思想力的運用法則 5、憂慮是我們最大的敵人,從一開始就要下定決心 6、你不是鴕鳥,不要給予自己沒有的東西 7、生活難過,更需要我們好好的過 8、與其期待別人,不如期待自己 9、讓生命學會接納當下,在體驗中實現自我 第三章 走出恐懼的陰影,你就能控制一切 1、信仰能讓人擺脫對死亡的恐懼嗎,開啟信仰的力量 2、恐懼是自我制造出的幻象,活在當下是解救良藥 3、事情還沒開始,恐懼已讓你成為生活的奴隸 4、別怕,什么事都有第一次 5、認識自己與認識自己的那些事兒 6、時間是傷口與痊愈之間的緩沖器 7、盡可能的吸收正面的能量,就像吸收陽光一樣 8、自我暗示的無窮力量 9、情緒的阻礙力,不要以情緒面對問題 第四章 尋找生命的出口,發覺被埋藏的鉆石 1、懼怕失敗的人已經不是年輕人了 2、因為有了批評,你才能勇往直前 3、卡米洛的失算,習以為常是人生發展的絆腳石 4、接受與抗拒的處世態度,以受害者的身份得到收獲 5、做出決定不是最難的,最難的是負責任地作出決定 6、準確的選擇,源自選擇的關鍵性 7、有些時候,負債并不一定是壞事 8、走出人生的低谷,一切皆有可能 9、積極尋找生命的轉機,突破荊棘叢林里的迷茫 第五章 什么都做不了,警惕高不成低不就 1、不妨問一問自己到底想做什么 2、機會隨時都有,但它只屬于有心的人 3、機會來了,你準備好了嗎 4、所有的成功,都是自我演進的綻放與表達 5、生命不是用來等待的,行動意味著綻放 6、學會超越思維,別再自以為是 7、建立對他人的責任,學會第三極的思維態度 8、生命不可以飛娥撲火,錯誤的選擇是命定的失敗 9、別把時間浪費在不重要的事情上 第六章 探尋心靈的未知世界,我要快樂我要幸福 1、留戀過去的投入,會讓你失去更多 2、生活的平衡木,你站在哪邊 3、警惕生活中的偽開始,整合自己的過去 4、你我的世界何以不同,尼克的人生成長 5、幸福的額度,投射他人與心口不一 6、遵從內心的真實,人生的路上沒有借口 7、痛苦的時候,不想流淚就微笑吧 8、學會轉換情緒,生活就會充滿樂趣 9、貪婪是一種病,它隨時都可能傷害你 第七章 自我激勵的秘密,生命可以不再空虛 1、改變自己就從現在開始,心靈深處的吸引力法則 2、洞知意志力的秘密,在謙虛與謙卑中成就自我 3、連貫人生的腳步,享受健康的生活 4、有生之年的求學之路,接受陽光釋放自己 5、寂寞是一朵憂郁的花,你的寂寞你來救 6、按照自己的意志生活,只做金子不做廢銅 7、生命的價值體現,源于過程中的付出 8、別再跟生活犯迷糊了,日子需要清醒的過 9、唯有肯定自己,才能激發自己 第八章 生活是一扇未開啟的門,門里門外風景各一 1、婚姻可以成就一個人,也可以毀掉一個人 2、愛不了自己,就請愛這個世界吧 3、愛是一種感覺,一種沒有恐懼的愛 4、辛苦的另一種形式,到陌生的地方工作 5、最感興趣的事物,隱藏著你人生的秘密 6、掌控自己,才能享受生活的快樂 7、擇業觸底,必須徹底面對的幾個問題 8、脫離依賴更堅強,做個有資格的人 9、最有意義的一堂課,成功心理學

書摘/試閱

; 4.接受與抗拒的處世態度,以受害者的身份得到收獲 接受與抗拒依然是你的態度問題。既然是態度問題,有些人就不愿意 去接受事實。對于不接受既定事實的人有兩種情況:一是不服輸、不滿 意,事實對他而言不過是在刺激他;二是愚昧、鉆牛角尖。 其實,接受與抗拒的那個結果只是過去,唯一能改變的是你的心情。 舉個例子,你被某人無緣無故地臭罵一頓。按常理選擇,你一定會火冒三 丈,并且質問對方:“你為什么罵我,你是不是有神經病?”但這是無效 的,甚至有些愚蠢。你無法改變的是他罵你的事實,這是一種結果,已成 為過去。他罵你,改變了你的心情,你憤怒抑或傷心,總之他改變了你的 心情。如果你去接受這個事實,不去抗拒,你是看到他罵你的事情發生 了,可這沒有什么,你內心就當做是一出鬧劇吧,無所謂。這樣,罵你的 人會自覺沒趣,也會知趣地離開。因為他會覺得他這樣的無理實在是沒有 意思。 但是,這里所說的接受不等于贊同、縱容。其實在接受的過程中,還 包含了你允許其存在的方式。,接受與抗拒之間其實很微妙,你接受并不等 于你贊同。此外,有些時候你也不必去抗拒,不贊同也不等于要去抗拒, 這和莊子的無為思想有著類似的道理。 接受與抗拒是你處事態度中不可缺少的一種,它可以使你化險為夷, 置身于事外,也可以讓你靜心旁觀,快速看出事情的本質。這種態度在你 的生活、工作中會給你帶來輕松、減少煩惱。 很多時候,接受與抗拒往往更適合于受害者。那么,受害者會獲得什 么樣的收獲呢?這樣的問題表面上看來有些滑稽,甚至有些不可思議。但 我們若通過內省,進行思考,便會有意外地收獲。 當我們處在某種事物的制約之下,如果按照這種制約做出決定,你自 然就很容易成為受害者。舉個例子來說,因為急需要錢,你不得不答應為 某人做一些你原本不想去做的事,那么那個人和你做的事就會給你帶來痛 苦、難受等等心里體驗,你就成了別人錯誤的受害者。當然,也有一些意 外的不可抗拒的因素使你成為受害者。比如,家庭的突變、車禍、自然災 害等等。 在現實中,我們可能在無意之中就為自己設定了很多條件,當然也有 制約。當面臨好的條件時,自然覺得感覺很好,也得到了不少好處。但如 果換了一些條件,并由此給你帶來了制約,這個時候,你就感覺不好。比 如,你的愛人對你關懷備至,你感覺很幸福,你愛人與你鬧矛盾,你感覺 很痛苦,你愛人高興你就高興,你愛人悲傷你就悲傷。天氣的好壞影響你 的心情,股市的跌宕讓你膽戰心驚。這些內心隱蔽的想法,讓你遭受煎 熬。但當你看清楚這些思想的制約後,你心情的好與壞完全可以由你自己 掌控。外界的、他人的都不能影響你,你內心超然大度,這不是很好嗎? 很多人都曾成為過受害者的角色,有過受害的經歷。當你成為受害者 之後,你有傷悲、有憤怒、有不平等等。但這是短暫的,你可以做的是吸 取教訓,從中獲得經驗和啟發。 在你做的每一個決定上,你要想清楚,是你用自己的心做出,還是根 據外在的條件而做出決定,這里所說的條件是指使你非常被動的制約你的 條件。因為,實際上,受害的實質就是為自己的條件所害。 我們可以不受外界的因素所控制,比如他人的思想行為、威逼利誘等 等,那么,至少你可以減少成為受害者的機會,依據自己內心的意愿做出 決定,才是真實的你。 雖然做出決定有風險,但不做決定的風險更大。而你承受風險和未知 的結果卻是你做出決定的力量和樂趣所在。所以,受害的意外收獲,并不 一定代表是痛苦、後悔、憤怒等等。關鍵的是,你可以因此而覺醒,在你 做出每個決定的時候,最好與自己的內心意愿達到一致。你會因此成為事 情的享受者。 P106-108

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