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瑜伽呼吸控制法（簡體書）
- 系列名：悠季叢書
- ISBN13：9787515342955
- 出版社：中國青年出版社
- 作者：(印)斯瓦米‧庫瓦拉亞南達
- 譯者：蔡孟梅
- 裝訂／頁數：平裝／202頁
- 規格：23.5cm*16.8cm (高/寬)
- 版次：一版
- 出版日：2020/07/01
人民幣定價：49 元
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商品簡介
作者簡介
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商品簡介
《瑜伽呼吸控制法》介紹了哈他瑜伽的組成部分之一——呼吸控制法的練習方法。全書共介紹了八種不同的呼吸控制法，這些練習方法都是《哈他瑜伽》的作者所推崇的練習方法。《瑜伽呼吸控制法》為瑜伽修習者介紹了呼吸控制法的重要性，告訴練習者正確練習呼吸控制法需要注意的問題，使練習者能夠科學、健康地進行呼吸控制法的練習。
作者簡介
斯瓦米庫瓦拉亞南達(Swami Kuvalayananda)，他用畢生的精力在全世界傳播瑜伽科學知識。他提出了科學的瑜伽習練方法及合理的指導方針，使得這一印度古老學科更適合現代社會的需要和現代人的練習。另外，他將瑜伽作為行之有效的康復練習應用在了當代康復醫學上，為古老的瑜伽賦予了新的生命。庫瓦拉亞南達上師于1924年創辦了印度卡瓦拉亞達漢姆瑜伽研究學院。因瑜伽科學研究聞名于世，其研究成果一直處于瑜伽領域的先鋒地位。同時，該學院還是印度指定的培訓官方瑜伽教師的高等學院。
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控制了你的呼吸，就控制了你的身體；控制了你的呼吸，就控制了你的心靈；控制了你的呼吸，就控制了你的命運。讓我們在一呼一吸之間深深地體位生命的至純至凈，在每一個循環中得到能量的提升、壓力的釋放，然后煥然一新，得到寧靜、喜悅和智慧。
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