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本書主要介紹脾胃藏象基本知識，中醫從脾治未病的基本原則，飲食、經絡、情志養脾胃，改良生活習慣，從而通過顧護飲食，勞逸結合等方面，達到保安康之目的。另外還列舉了一些常用健脾中藥、健脾方劑，希望可以幫助讀者了解自然中的藥物，以藥調脾，養生保健、防治疾病。亞健康疾病從脾論治，有效的預防疾病，治療疾病，達到延年益壽，身體安康的狀態。
作者簡介
張立德，男，1960年生。遼寧省中醫藥大學副校長、博士研究生，主任醫師。從事教學、科研、臨床工作多年，被評為遼寧中醫學院教師2次，并獲國家教委霍英東青年教師獎。獲遼寧省人民首屆、第二屆先進青年科技工作者，遼寧中醫學院跨世紀中青年學術骨干稱號。
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列舉一些常用健脾中藥、健脾方劑，希望可以幫助讀者了解自然藥物，以藥調脾，養生保健、防治疾病
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