孫德仁小兒推拿百病消（簡體書）

《孫德仁小兒推拿百病消》主要針對 014 歲孩子易發、多發的不適和疾病，分別從亞健康調理，呼吸、消化、泌尿三大系統常見病調理，五官皮膚病調理，小兒突況處理，給出詳細的推拿調理方案。為了讓父母快速找準孩子的穴位，輕松掌握推拿方法，書中還附有快速取、真人演示圖，一看就懂，一學就會。

孫德仁

中醫主任醫師，中國中醫研究院培訓中心客座教授，山西中醫藥大學客座教授，現任全國少兒推拿調理專家委員會主任委員，全國百項亞健康調理技術專家評審委員會成員，山西省中西醫結合醫院名中醫工作室師帶徒指導老師，山西省河東中醫少兒推拿學校校長。

擅長推拿治療小兒呼吸、消化系統疾病。致力中醫少兒推拿科研工作，提出“少兒推拿”概念，獨創“少兒亞健康推拿調理”分支學科。參與編寫相關著作、教材十余部。

推拿預防小兒四大高發疾病

章 孩子的大福氣就是父母雙手的呵護

推拿--用手打開孩子健康之門

推拿，讓孩子遠離抗生素的困擾

按按捏捏，讓孩子告別對”白大褂”的恐懼

與孩子交心，推拿是很好的溝通方法

經常給孩子推拿，防病又治病

推拿，可調節孩子免疫力

時常推拿，讓孩子睡得香甜

推拿讓孩子告別苦湯藥的煎熬

天天推拿孩子這些部位，勝過吃補藥

捏脊，可使孩子氣血通暢、百病不生

摩腹，讓孩子能吃能消化

摩手掌心，調和孩子五臟之氣

按揉足心，補腎壯骨助增高

第二章 給孩子推拿前，必須掌握這些基本功

明白孩子的經絡穴位，才能做好推拿

孩子有特定的推拿穴位，和大人不同

兒童經絡的操作原則

如何快速找到孩子的穴位

要了解孩子的五臟補瀉之道

五臟的榮損在孩子身上表現得很明顯

孩子體質不同，推拿方法大不相同

明白小兒推拿中的補瀉之道

不可或缺的小兒推拿介質

推拿前的準備要充分

室溫要適宜

父母要修剪指甲

哪些情況下宜做推拿

小兒推拿注意事項

小兒推拿的適宜證和禁忌證

小兒推拿應注意的9個細節

第三章 門外漢一學就會的小兒推拿手法

單式推拿手法

推法

揉法

摩法

按法

搓法

運法

拿法

擦法

叩法

掐法

抖法

復式推拿手法

黃蜂入洞讓孩子不再鼻塞

讓孩子遠離驚風

打馬過天河快速緩解孩子高熱

水底撈明月快速退燒效果佳

飛經走氣讓孩子氣機順暢

蒼龍擺尾通二便

猿猴摘果健脾胃，化寒痰

單鳳展翅調氣血，補虛損

雙鳳展翅溫肺止咳

運水入土利尿止瀉

……

專題給孩子推拿，別用大人手法

第四章 孩子身體上的穴位就是靈丹妙藥

上肢部穴位及手法

推脾經讓孩子愛上吃飯

清肝經還孩子體內一片清涼

清心經寧心安神

推肺經補肺氣，清肺熱

補腎經先天不足后天補

掐十宣醒腦開竅的急救穴

推胃經讓孩子告別消食藥

推大腸清腸道，潤氣色

推小腸利尿通淋，溫陽散寒

揉腎頂與腎紋補元氣，固表止汗

……

下肢部穴位及手法

推箕門清熱利尿

按揉百蟲快速疏通下肢經絡

按揉足三里健脾胃，消化好

按揉三陰交活血通絡，健脾胃

……

頭面頸項部穴位及手法

揉百會安神鎮驚，呵護頭腦

開天門醒腦提神，祛風散邪

推坎宮保護孩子眼睛

運太陽治頭痛與汗多

推運耳后高骨緩解頭痛

鳴天鼓醒腦健腎

揉印堂特效急救穴

……

胸腹部穴位及手法

揉天突快速止咳

按缺盆止咳化痰要穴

根理氣止咳好幫手

旁理氣化痰

揉膻中讓孩子脾胃舒適

搓摩脅肋寬胸理氣

…….

腰背部穴位及手法

揉大椎清熱解表

揉肺腧補肺益氣止咳嗽

拍心腧益智安神更聰明

揉脾腧健脾益胃消化好

揉腎腧補腎氣，止遺尿

揉命門溫補腎陽消水腫

捏脊清熱，健體

……

專題從頭到腳按一按，讓孩子一身輕松：小兒身體各部位推拿護理

第五章 妙手呵護孩子身體，按按捏捏病痛不找

培補正氣，不讓病邪侵害孩子：小兒補中益氣推拿法

補肺益氣特效推拿方

健脾補肺特效推拿方

父母巧護理

特效食材

調理食譜

讓孩子更聰明：小兒健腦益智推拿法

健腦益智特效推拿方

父母巧護理

特效食材

調理食譜

讓孩子身體強壯：小兒強身健體推拿法

強身健體特效推拿方

父母巧護理

特效食材

調理食譜

……

第六章 孩子常見問題和煩惱，推推按按就搞定

孩子體質差、經常生病：補腎經

腎精充足，孩子身體更強健、抵抗力更強

補腎經，讓孩子五臟強健

孩子肝火旺：清肝經

春天，孩子的像樹木一樣容易過度旺盛

清肝經，瀉孩子體內多余的肝火

孩子心火重：清心經

為什么心火旺盛時舌尖會發紅

清心經，瀉心火

孩子有胃火：清天河水

如何判斷孩子是否有胃火

清天河水，可清胃瀉火

孩子手腳冰涼：推三關

溫陽祛寒，是改善孩子手腳冰涼的好辦法

推三關，氣血旺、四肢不發涼

孩子生長痛：拿百蟲

常發生在夜間的下肢肌肉疼痛，多為生長痛

拿百蟲，緩解寶寶生長痛

……

第七章 肺變強大，孩子不感冒、不咳嗽

輕搓肺經無煩憂：小兒感冒推拿療法

特效推拿方

父母巧護理

特效食材

調理食譜

孩子咳個不停怎么辦：小兒咳嗽推拿療法

千萬不要”談喘色變”：小兒哮喘推拿療法

鼻子不通多難受：小兒過敏性鼻炎推拿療法

千萬別讓肺炎盯上：小兒肺炎推拿療法

為什么季節交替孩子總陣陣咳嗽：小兒支氣管炎推拿療法

咽部總有不適和異物感：小兒咽喉炎推拿療法

孩子的身體自有”防盜門”：小兒扁桃體炎推拿療法

第八章 強健脾和胃，不讓厭食、腹瀉盯上孩子

孩子吃飯香，才能身體棒：小兒厭食推拿療法

孩子消化差、口臭，多半是積食引起的：小兒食積推拿療法

摸摸小手瀉立停：小兒腹瀉推拿療法

疏通孩子體內的河道：小兒便秘推拿療法

飯后總打嗝：小兒呃逆推拿療法

腹內有”毒”用手解：小兒腹痛推拿療法

我家有個小胖墩兒：小兒肥胖推拿療法

用手揉開孩子腹內的”氣”：小兒腹脹推拿療法

專題小兒強健脾胃撫觸操

第九章 護好孩子的腎，不尿床、身體壯、智力高

孩子從此不在床上”畫地圖”了：小兒遺尿推拿療法

小便次數多，補足腎陽就止尿：小兒尿頻推拿療法

發育遲緩，不是孩子的錯：小兒五遲五軟推拿療法

孩子高熱、打寒戰、尿液混濁：小兒腎盂推拿療法

第十章 保佑孩子的心肝”寶貝”

我家有個夜啼郎：小兒夜啼推拿療法

夜晚汗出如雨怎么辦：小兒盜汗推拿療法

孩子驚厥不安，穩心神重要：小兒急驚風推拿療法

不為孩子注意力不集中苦惱：小兒多動癥推拿療法

第十一章 按按捏捏，護好孩子的面子和皮膚

趕跑熱邪臉不腫：小兒腮腺炎推拿療法

讓孩子嘴里不痛不癢：小兒鵝口瘡推拿療法

把邪火撲掉，保護口腔：小兒口腔潰瘍推拿療法

祛濕一身輕：小兒濕疹推拿療法

讓孩子遠離近視眼：兒童假性近視推拿療法

讓孩子口齒伶俐：小兒口吃推拿療法

牙痛不是病，疼來真要命：小兒牙痛推拿療法

第十二章 孩子遭遇突發意外

中暑三分鐘就治好：小兒中暑推拿療法

摸摸小手止鼻血：小兒鼻出血推拿療法

按內關止眩暈：小兒暈車暈船推拿療法

”手”護氣血，緩解腿痛：小兒小腿抽筋推拿療法

掐人中來急救：小兒突然休克推拿療法

……