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一張衛生紙矯正咀嚼習慣:耳鳴、暈眩、五十肩等無法治好的疾病通通消失
一張衛生紙矯正咀嚼習慣:耳鳴、暈眩、五十肩等無法治好的疾病通通消失
  • 定  價:NT$260元
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   一般分類醫療保健 > 外科

商品介紹
  • 商品簡介
  • 作者簡介
  • 目次
  • 那些你不知道原因的耳鳴、暈眩、五十肩,
    其實都是「咀嚼習慣」惹的禍。

    要是你也出現以下症狀,
    當心錯誤的咀嚼習慣已經影響你的健康!
    原因不明的頭痛
    肩膀痠痛、膝蓋疼痛
    起立時會有暈眩感
    心情越來越焦躁,專注力變差
    手常有麻痺感
    張嘴或閉嘴困難
    仰躺睡覺感覺呼吸困難

    不只是身體上的症狀,如果你有牙周病、蛀牙、缺牙……都可能導致錯誤的咀嚼方式,進而引起身體的不適。
    日本咬合聽力研究會會長長坂斉醫師教你只用「一張衛生紙」,就能一次治好所有煩人的身體困擾!

    見證奇蹟!那些以為再也沒辦法回復的病居然都治好了
    「原本因為耳朵問題一度中斷的歌手生涯,因為矯正咀嚼習慣,讓我有機會再度參加紅白歌唱大賽登台演唱!」──演歌歌手 原田悠里小姐
    「我持續在家進行訓練後,耳鳴就逐漸消失。現在在合唱團練歌前,也會要求大家進行訓練,訓練後的發聲和合聲都比以前好聽。」──音樂老師 高橋保則先生
    「當我裝上臼齒的假牙,能夠用全部牙齒好好咀嚼後,曾經嚴重到不行的腰痛,以及雙腳的麻痺感居然全部消失不見了。」──星野萬里子小姐

    推薦人
    中華民國齒顎矯正學會顧問 陳季文/審訂
    自然牙醫診所院長 林彥璋/推薦
    長坂 斉
    現任長坂牙醫診所院長、日本咬合聽力研究會會長、日本全身咬合學會指導醫師・認證醫師以及國際牙醫學院(ICD)院士。
    自愛知學院大學牙醫系畢業後,任職於長坂牙醫診所。見證許多耳鳴、重聽、暈眩患者在矯正偏差性咀嚼後聽力回復。因此決定與東京齒科大學、東北大學攜手致力於「偏差性咀嚼與聽力關係」的研究。也因為讓許多患者恢復聽力的真實案例,成為熱門話題牙醫。從全國各地前往長坂牙醫診所治療耳朵困擾的患者絡繹不絕。
    著有《透過咀嚼就能治好各種疾病》(Random House講談社)、《牙齒的咬合力──抗老化》(Art Digest)。


    譯者簡介:
    高淑珍
    輔仁大學日文系畢。
    熱愛文字工作,從事日文翻譯二十餘載,現居高雄。
    譯有《人體疾病圖解大百科》、《人體解剖學》、《用油事典》等作品。
  • 長坂 斉
    現任長坂牙醫診所院長、日本咬合聽力研究會會長、日本全身咬合學會指導醫師・認證醫師以及國際牙醫學院(ICD)院士。
    自愛知學院大學牙醫系畢業後,任職於長坂牙醫診所。見證許多耳鳴、重聽、暈眩患者在矯正偏差性咀嚼後聽力回復。因此決定與東京齒科大學、東北大學攜手致力於「偏差性咀嚼與聽力關係」的研究。也因為讓許多患者恢復聽力的真實案例,成為熱門話題牙醫。從全國各地前往長坂牙醫診所治療耳朵困擾的患者絡繹不絕。
    著有《透過咀嚼就能治好各種疾病》(Random House講談社)、《牙齒的咬合力──抗老化》(Art Digest)。
  • 推薦序──口腔,比我們知道的多更多
    序文──長年以來「偏差性咀嚼」的壞習慣,成為耳朵困擾的原因!

    第一章 只是矯正偏差性咀嚼,耳朵的困擾就不見了
    ‧聽力和牙齒狀況一同改善的患者們
    以為治不好的重聽、耳鳴或暈眩,就這樣消失不見了
    【患者經驗談① 突發性重聽・耳鳴】
    猶如歌手生命的耳朵,在矯正偏差性咀嚼後獲得重生!
    【患者經驗談② 老年性重聽】
    矯正偏差性咀嚼,聽力大幅回復
    【患者經驗談③ 突發性重聽・耳鳴】
    改變慣用臼齒的偏差性咀嚼後,克服聽不見鋼琴低音的困擾!
    【患者經驗談④ 暈眩】
    治好嚴重的暈眩後,我終於可以再度回歸職場!
    ‧只要正確咀嚼,就能解決耳朵的困擾
    矯正偏差性咀嚼後,聽力大幅回復的N先生
    科學根據證明「牙齒和聽力有所關聯」
    只要培養正確的咀嚼方法,就能維持一定的聽力
    ‧偏差性咀嚼會影響耳朵健康
    原因不明的耳朵困擾隱含咀嚼因素
    耳朵與咬合方式有關
    ‧只要正確的咀嚼,聽力就有可能變好
    多數人的咀嚼方式不正確
    只要正確的咀嚼,九十歲也能擁有三十歲的聽力

    第二章 為何矯正偏差性咀嚼,耳朵功能就會變好?
    ‧偏差性咀嚼對於聽力有很大的影響
    為什麼耳朵可以聽到聲音?
    咀嚼器官和耳朵之間不為人知的祕密
    偏差性咀嚼會帶給耳朵很大的傷害
    ‧重聽、耳鳴、暈眩等困擾,都是這樣產生的
    不易治療的「感音性重聽」常起因於偏差性咀嚼
    五十歲左右出現的重聽,跟年輕時的偏差性咀嚼有關
    八十至九十%的耳鳴會跟重聽一起出現
    常被誤認為梅尼爾氏症的「咬合關聯性暈眩」
    「顳顎關節症候群」是導致聽力下降或暈眩的重要因素

    第三章 大家常見的偏差性咀嚼與其原因
    ‧被誤解的「正確咀嚼方法」
    常見的錯誤──臼齒咀嚼和過度咀嚼
    門牙也有磨碎的功能
    ‧偏差性咀嚼是怎麼練成的?
    飲食文化容易形成偏差性咀嚼
    蛀牙、牙周病、假牙不合適都是形成偏差性咀嚼的原因
    ‧只要矯正偏差性咀嚼,甚至能改善咬合不正的狀況
    良好的咬合與整齊的牙齒是兩回事
    若是咬合良好,磨牙應該沒有聲音
    齒列極端不整齊是很嚴重的事
    ‧正確的咀嚼也能預防失智!
    正確咀嚼的四大好處
    耳朵對牙齒的細微變化十分敏銳

    第四章 實踐篇!讓聽力變好的偏差性咀嚼改善訓練
    ‧只要掌握重點,就能有效的訓練!
    靠自己矯正偏差性咀嚼
    治好牙齒,再去耳鼻喉科測試聽力吧!
    進行偏差性咀嚼改善訓練之前
    ‧面紙條的作法
    ‧化妝棉條的作法
    ‧偏差性咀嚼檢視
    ‧站著檢視偏差性咀嚼
    ‧坐著檢視偏差性咀嚼
    ‧偏差性咀嚼改善訓練① 輪流咀嚼的訓練
    ‧偏差性咀嚼改善訓練② 部分咀嚼的訓練
    ‧矯正偏差性咀嚼,從生活習慣開始
    多吃必須用到門牙咬斷的食品
    正確的刷牙可預防偏差性咀嚼
    好的口腔護理讓你可以正確咀嚼
    緊咬牙齒會對咀嚼造成不良影響
    咀嚼口香糖也可以矯正偏差性咀嚼
    ‧從聽力圖了解自己是否有偏差性咀嚼

    第五章 矯正偏差性咀嚼後,全身的健康狀況都好轉了!
    ‧偏差性咀嚼影響全身健康
    患者在治療牙齒後身體也變健康了
    【患者經驗談⑤ 膝蓋疼痛】
    膝蓋的疼痛感就這樣消失,到現在已經平安過了七年!
    【患者經驗談⑥ 腰痛】
    從小就讓我困擾不已的腰痛,在治療牙齒後居然不見了!
    ‧咬合關聯症候群的檢視項目
    ‧因應偏差性咀嚼不同,出現不適感的部位也不一樣
    偏差性咀嚼會導致身體重心偏斜
    單側的臼齒咀嚼導致身體嚴重歪斜
    ‧正確咀嚼後,齒槽骨再生,牙周病完全治好了!
    宛如奇蹟的齒槽骨再生!

    結語──保持正確的咀嚼習慣,就能維持身體健康!

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