商品簡介
35歲,愿我們在閃耀的季節成為五種自己:
好奇的自己:專業是一部外掛的聚光燈
勇敢的自己:放大心中的小太陽
真實的自己:站上專屬舞臺自信發光
謙卑的自己:放下對“應該”的執著
憐憫的自己:相信命運永遠有他的美意
作者簡介
心理療愈工作者、心靈勵志作家、出版人。
曾任記者十年,供職于東森、民視、三立等媒體,榮獲多個新聞獎項。
熱愛寫作、閱讀和流浪。
堅信人因夢想而偉大,致力以“單純、自由、愛”活出生命精彩,讓自己的存在成為世界的祝福。
著有《讓未來的你,喜歡現在的自己》《一切都是心理學:信念力》等暢銷作品。
目次
幫助你熱衷學習,打造無敵競爭力生命的最佳戰友,是自己//
專業是一部外掛的聚光燈//
人格特質擦亮你的個人品牌//
格局是成就的器皿,越大裝越多//
銘印效應,激發驚人潛力//
02別害怕失敗,更別畏懼成功
幫助你面對挫折,在逆境中變得更強大讓抱怨帶你看見問題的癥結點//
放大心中的小太陽//
將“任性”升級為“韌性”//
建立多元的自我評價系統//
別害怕失敗,更別畏懼成功//
03生活很難,但也可以很簡單
幫助你活出天賦,站上專屬舞臺自信發光丑小鴨真正的身分,其實是天鵝//
生活很難,但也可以很簡單//
透過管控焦慮來重拾內在自由//
有能耐自然能吸引好人脈//
重返20歲//
04放下對“應該”的執著
幫助你真心寬恕,別再用他人的錯來懲罰自己覺察那些讓你陷入困境的模式//
值得感恩的小確幸//
放下對“應該”的執著//
提早認清生命的重點//
安頓過去,盡情活在當下//
05相信命運永遠有他的美意
幫助你看懂上天美意,一步步完成此生使命你想留下什么精神遺產給世界?//
預設停損點,真心享受付出的喜悅//
允許他人保有自己的防空洞//
用心發現生命中的天使//
相信命運永遠有他的美意//
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