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本書在習近平總書記從國家戰略層面上提出要實現國家富強、民族振興、人民幸福的“中國夢”的宏觀背景下，在進行了大規模社會調查和對大量國內外相關理論研究成果進行總結的基礎上，以“體育干預提升老年人幸福指數”為主題，通過對體育干預對老年人幸福指數的實際影響分析，建立了體育干預提升老年人幸福指數的實施路徑並進行了實證研究，從提高老年人健康指數、福利指數、文明指數、生態環境指數四個方面制定了體育干預提升老年人幸福指數的實施方案，旨在通過體育干預提升老年人的幸福指數。
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