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商品簡介
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本叢書從改變不良生活方式的角度入手，通過日常的飲食、運動、起居、作息、情緒、用藥常識等方面的細節改善，來調養慢性疾病，做到治療與生活相輔相成，達到良性循環的狀態，從而緩解和控制病情，預防併發症及意外的發生。從中醫養生的觀點來講，即便是無法根治的疾病，只要善於調養，也一樣可以做到與疾病和諧共存，減輕病痛，提高生活質量，延年益壽，這也是中老年保健的理想狀態。
高血壓、高脂血症、糖尿病、痛風，這幾種疾病病患人數最多，讀者需求很大。
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