中國圖書分類法 > 哲學類 > 心理學各論 > 情緒;感情
類別
176.1 感覺 176.2 知覺 176.3 注意;記憶;學習 176.4 思維
176.5 情緒;感情 176.6 本能 176.7 行動 176.8 意志
176.9 意識
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    • 如果用心去愛,必然經歷悲傷:你不必故作堅強,也可以盡情哭泣;被痛苦撐開的心,能裝進更多的愛。
    • 作者:喬安‧凱恰托蕊  出版社:橡樹林文化  出版日:2018/6/14 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • ──沒有一顆心比破碎的心更完整──我們都曾經歷失落、承受痛苦而也正是這些生命中難以承受的別離幫助我們從自滿的沉睡中覺醒教會我們用「愛」與悲慟同在──我們的心會成長,生命更能活出意義 一本告訴你轉化悲慟,成為慈愛之光的指引書!從悲慟的黑暗中,轉化、蛻變,進而成為慈愛的化身,回應生離死別背後,那不死意義的召喚。──釋自鼐法師/台灣佛教僧伽終身教育學會理事長 悲慟造訪所有人的生命,無一豁免;然而「悲慟」
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    • 為什麼他總是過得比我好?:耶魯博士教你告別佔有慾、不平衡、愛吃醋這些內心的關係炸彈
    • 作者:羅伯特‧萊希  出版社:商周文化  出版日:2018/6/14 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • AMAZON網路書店五星好評,《前言書評》、《學校圖書館雜誌》星級評論首度探討潛藏於我們人心之中,最難以捉摸與抵抗的情緒 為什麼在愛情之中,我們會對第三人的出現懷有敵意?在友情之中,會對知己產生莫名的占有欲?在家庭之中,看到父母偏心會克制不了內心的不平衡?在職場之中,無法忍受表現與自己差不多的同事受到重用……? 嫉妒,永遠是你我內心無法逃躲的黑洞,它控制我們的行為思緒,也絕對不會讓你因此變成壞人,
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    • 情緒影響一生的幸福
    • 作者:杜風  出版社:喬木書房  出版日:2018/6/8 裝訂:平裝
    • 定價:249元  優惠價:79197 
    • 你有什麼樣的情緒,就會有什麼樣的生活。好的情緒帶你上天堂,壞的情緒帶你住套房,甚至會住進十八層地獄!人的心情有如天氣,有時陰天、有時雨天、有時晴天,當我們無法改變大自然的永恆規律,只有懷抱著一顆坦然之心....當我們始終保持一份良好的心情,就能發現生活中不是缺少美好,而是缺少享受美好的一份心情。  每個人都不可避免的會遇到現實生活各種磨難和衝擊,也都會經歷痛苦和遭遇失敗。既然我們不能改變過去
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    • 情商高就是說話做事讓人舒服
    • 作者:克里‧摩斯  出版社:德威國際文化  出版日:2018/6/4 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 情商高就是說話做事讓人舒服一天到晚怨天由人多麼不幸福,不如藉由改變情商來改變命運。運用心理調節的過程,稱之為逆向心理調節法,亦是情商EQ的表現,它常常能使人戰勝沮喪,從不良情緒中解脫出來。本書在情緒智商的理論上,精煉出一套最精簡的訓練方法,透過閱讀本書,並進行自我訓練,將能大大地提升你的EQ指數,從而獲得您一生的平安。為什麼要認識情緒智商EQ:因為:20%IQ+80%EQ=100%成功。EQ概念的
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    • 悠哉樂活:壓力管理的八把金鑰
    • 作者:Elizabeth Anne Scott  出版社:心理  出版日:2018/6/1 裝訂:平裝
    • 定價:250元  優惠價:9225 
    • 壓力管理不應該是充滿壓力的。慢性壓力使我們在生理和心理健康逐漸付出沉重的代價;當你感受到壓力的影響時,要從排山倒海的不利情勢中,擬定一個壓力管理計畫來因應。   在這本簡單易懂且以實證研究為基礎的書中,作者Elizabeth Anne Scott 從心理學的多種派別勾勒出本書,分享與壓力影響有關的信息及壓力管理最有效的技術。使用本書時,會讓你先對自身壓力的輪廓有較清楚的理解;再則,你能據以創造出一
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    • 別讓壞情緒綁架你
    • 作者:塞德娜  出版社:普天  出版日:2018/5/29 裝訂:平裝
    • 定價:299元  優惠價:79236 
    • 作家塞萬提斯在《唐吉訶德》中說:「負面情緒的最大效果就是教你感覺錯亂,動不動就胡亂發怒。」確實如此,負面情緒總是讓人失去原本應有的理智,做出錯誤的判斷和衝動的行為。受到情緒綁架的人總是自以為是,欠缺理性思考的能力,容易讓偏執和怒氣遮蔽了他們的心靈和眼睛,只知道怒氣沖沖批評別人的缺失,卻察覺不出自己的謬誤。俄國文豪托爾斯泰曾經說過:「憤怒或許對別人有害,但是,憤怒時受傷最深的其實是你自己。」一個成熟
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    • STOP重新出發
    • 作者:戴爾.卡耐基  出版社:潮21Book  出版日:2018/5/10 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 生活在這個瞬息萬變的世界裡,難免會有憂慮煩惱,憂慮會讓人不安,感到煩亂又無助,但是,如果不停地擔憂,人生便沒有了生氣,過分的擔憂亦會製造大量的壓力,令人在心理和生理上,都有著不良的影響。真的有辦法停止憂慮,重新出發嗎?絕對可以,筆者在書中證明,憂慮是可以克服的,我們要做到能控制憂慮,而不是停止所有的憂慮。我們對待憂慮的目標,應該是要做到能制止過度的憂慮。本書收集並整理了大量真實案例,深刻剖析了人們
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    • 憤怒療癒力:每一次失控都隱藏著被忽略的傷痛,透過三大覺察練習走出情緒黑洞,和更好的自己相遇
    • 作者:伯納‧高登  出版社:麥田  出版日:2018/5/5 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
    • 你常失控嗎?你老把怒氣往肚裡吞嗎? 專治憤怒問題的心理學家融合40年經驗提供實用技巧, 讓憤怒療癒你的陳年傷痛,讓更好的你從黑洞中走出! ★口碑推薦|周慕姿(心曦心理諮商所所長) ★專文推薦|洪仲清(臨床心理師.作家)、海苔熊(科普心理學作家) ★亞馬遜讀者4.5星佳評 ★國際媒體、心理學家專業肯定 ▍內容簡介:憤怒為什麼可以療癒你? 當工作上的連番意外讓你暴跳如雷,親友的無心之言讓你整天生悶氣,
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    • 情緒影響疾病
    • 作者:悅光  出版社:山家清供  出版日:2018/5/2 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
    • 情緒左右人的抗病能力與身體健康研究證明癌症很大程度都是不同的情緒問題造成的目前已能確知不同部位的癌症應對的情緒問題焦慮和壓力過大會影響腸胃,恐懼則容易緊張,會導致脫髮和潰瘍愛挑剔的人常得關節炎,「癌症」與長時間的悔恨自責有關情緒不僅帶來心理上的變化,還通過「自我投射」訴諸到身體上
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    • 「情緒」の解剖圖鑑:第一個被情緒勒索的對象,不是別人,正是你自己!
    • 作者:苫米地英人  出版社:楓書坊文化  出版日:2018/4/27 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
    • 99%的問題,都出在「情緒」!~憤怒、恐懼、嫉妒、優越感……是你掌控情緒,還是情緒掌控了你?理解情緒,就能轉化他們為達成目標的強力武器!【本書特色】◎分為【負面情緒】、【正面情緒】2大章節,37種代表性情緒單元呈現。◎除了介紹腦部科學知識,也從社會學、人類學觀點切入,討論情緒的產生原因。◎每種情緒提出2~3個轉化方法,讓擾人的情緒,成為達成目標的最強武器!第一個被情緒勒索的對象,不是別人,正是你自
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    • 你的人生正在崩潰!?:學會如何面對壓力
    • 作者:李世源  出版社:有意思出版社  出版日:2018/4/3 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 壓力是生命的常態。沒壓力,本身就是最大的壓力,因為喪失了積極的、有意義的行為。所以壓力不能征服解決,只能管理。壓力管理是一生的必修課,理性認識壓力,才能管理壓力。壓力是價值的選擇,往往源自於內心龐大的自我期待。你要選擇什麼樣的生活,那是你的價值觀,只需要為你的價值觀努力爭取就好,那麼多的抱怨牢騷,又有何用?
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    • 平靜的心,專注的大腦:禪修鍛鍊,如何改變身、心、大腦的科學與哲學
    • 作者:丹尼爾・高曼;理查・戴維森  出版社:天下雜誌  出版日:2018/3/30 裝訂:平裝
    • 定價:460元  優惠價:79363 
    • 一心多用的分心年代禪修是拉回你的注意力、強化心智的過程脫去其宗教性、神秘性,從腦科學研究驗證你我都能更專注、更慈心、擁有持續改變人生的力量 現代EQ情緒之父X腦神經科學權威這是即將改變你生命的一本書! 有一種方法讓你不必被隨時冒出的心念、被恐懼和憤怒等情緒所掌控東方智慧的心靈修鍊,啟動深層的大腦變化禪修、正念過去經常被拿來強調於減壓、加強人際關係、甚至增進工作生產力,但在其神秘的儀式或簡單的方法中
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    • 情緒化也沒關係
    • 作者:吳娟瑜  出版社:啟思文化  出版日:2018/3/28 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • ☀幫助現代人走出情緒陰霾的治癒系佳作 ☂人生不是保持微笑就好。釋放你在職場上、愛情裡、親人之間因持續忽視而壓抑累積的情緒。 做個情緒自由人吧! 第一線真實案例+紙筆暖心實作練習✎感性來自於理性,你現在的情緒來自過去的經歷。☁ 你想拉近跟父親的關係,但面對面卻還是沉默以對?☁ 你總是告訴自己態度要好一點,可是等到丈夫一踏進門,還是忍不住擺臉色?☁ 你只要看見孩子在你面前閒晃走動
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    • 練習不壓抑
    • 作者:蘇益賢  出版社:時報文化  出版日:2018/3/21 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 壓抑自己,只是把外在的衝突變成內在的衝突。各種情緒,憤怒、悲傷、委屈、焦慮……各種想法,質疑、困惑、批判、討好……困在心裡繞啊繞,我們聽不到,卻變得沉重。 練習不壓抑,善用接納與改變的力道,洞悉情緒、釐清思緒,發現自己在意的事,邊走邊練習,傾聽自己,朝著想要的人生走去。 【本書特色】 ★將艱深的心理學知識,化為實用方法,讓你不再把壓抑變成壓力。 別再假裝不在乎,以為壓抑可以息事寧人。如果連你都不傾
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    • 不被情緒綁架的日常:42則心理諮商師親授、天天都好用的情商升級指南
    • 作者:劍聖喵大師  出版社:高寶國際  出版日:2018/3/21 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:9270 
    • 暢銷書作者李尚龍強力推薦必讀,如果一定要選一本勵志書,這一本就是首選! 用科學的視角、心理學的技巧教你提高情商,在這個絕望的世界裡優雅的活著。真正的自由快樂的人,從來不在情緒上浪費時間。 成熟並不是一個逐漸變得沉默的過程,善良不是對誰都好,更不是對誰都好得沒有底線。你需要的不是逆耳忠言,更不是澈底閉嘴,而是學會正確地表達自己的情緒。 【本書特色】升級情商,只要跟著這麼做……★第一步:一開口就贏在起
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    • 過勞腦:讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫
    • 作者:趙安安  出版社:時報文化  出版日:2018/3/21 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 別讓大腦做功德,拒絕過勞腦,從現在開始! 不知如何與人相處,經常和伴侶吵架,和朋友決裂?工作壓力大,很想發洩,最後把無名火發在無辜的人身上?那是因為你的大腦太累了,卻不知道怎麼休息! 「正念」能幫你什麼? ◆分辨「想法」和「事實」的差異,改善負面情緒。  ◇不強迫自己樂觀,接受自己每個悲傷難過、憤怒的時刻。 ◆不在一開始就先評判,保持平等心。 ◇運用「身體掃
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    • 心理情緒自救術
    • 作者:石磊  出版社:悅讀名品  出版日:2018/3/21 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 【本書簡介】人在陰雨天的時候常感到抑鬱,為什麼呢?其實陰雨天氣本身並不會使你抑鬱,只要我們改變了自己的想法,只要我們學習情緒自救術,我們的情緒也是可以改變的。序:情緒是可以改變的  過平靜、舒適的生活是人們的願望,人人都希望生活中充滿歡笑。然而事實上,人世間事物不可能盡善盡美,皆遂人願,「天有不測風雲,人有旦夕禍福」,失敗、挫折、矛盾、不幸,從不放過任何人,並對人們的精神狀態產生各種影響。  困境
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    • 金繕,做自己的人生修繕師:修補生命的裂痕,我們因傷痕變得更強大而美麗
    • 作者:托馬斯‧拿瓦羅  出版社:漫遊者文化  出版日:2018/3/15 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:9288 
    • 金繕修復處,謂之「景色」。從生命陷落處重生,在碎裂處看見好風景。★西班牙心理學大師,20年諮商實務經驗,鍛造「金繕療癒」五步驟,啟動生命自我療癒的強大力量「金繕」是一門古老的日本藝術,旨在用黃金來修繕破裂之物。當打破一件陶器,金繕師會用金粉來修復,留下修補的痕跡,修繕後的作品反而象徵脆弱、堅強和美麗。作者將日本古老的金繕工藝,導入療癒的領域,結合心理學方法,教你連結19種情感的力量,啟動自我修復機
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    • 整頓妳的情緒房間:梳理不安,清掃煩悶,告別每一天的情緒困境與幸福陷阱
    • 作者:露西‧丹齊格;凱薩琳‧柏恩杜夫 作;米榭兒 繪  出版社:時報文化  出版日:2018/3/14 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:9324 
    • 不安是因為在意,失落是因為期待,每一個情緒都有他的故事,妳只是需要回到屬於自己的時間與空間,把那些雜亂的感受與思緒,拿出來抖抖灰塵、清清洗淨,重新擁抱那一直存在、卻被妳忽略已久的美好與快樂。來自全球數百位女性的情緒案例,陪伴你進入一趟找尋真正的自我和快樂的覺知之旅。 ◤有時,事情的發生由不得我們,但我們可以選擇如何回應。◢  我們每天竭盡所能的為生活而努力,想要追求的不過是「快樂自在」,但卻常常允
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