中文圖書分類法 - 三民網路書店

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1.人體、運動知多少？

作者：王顯智 出版社：易利圖書 出版日：2023/09/01 裝訂：平裝

伸展及熱身為何可預防運動傷害？老年人真的要做重量訓練嗎？核心肌群訓練，真正的核心肌群又是什麼？

定價：500 元，優惠價：1 500

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2.肌肉：利用正確知識有效鍛鍊身體！

作者：日本Newton Press 出版社：人人 出版日：2022/11/01 裝訂：平裝

★日本牛頓獨家授權，全彩豐富圖解 ★80頁內容輕量化，價格門檻低，減輕入門門檻 ★適合國中生輔助學習課程內容肌肉比例比體重數字更重要！柔軟度是與生俱來的嗎？想要擁有健康的身體，鍛鍊跟伸展都是不可或缺的，不過若不小心用錯方式或是過度拉伸，對身體造成傷害就不好了！本書除了介紹身體主要部位的肌肉與相關知識外，還有在家也能做的簡單伸展操，對想粗淺認識的讀者是很好的入門書。鍛鍊肌肉不只可以擁有健康美麗的體態，對於預防糖尿病、延長壽命等也有效果。除此之外，強健的肌肉也是運動常勝的關鍵，例如短跑選手看似修長，是如何運用肌肉快速擺動雙腿呢？會說擅長運動的人「運動神經很好」，但其實並沒有這種神經？一起來認識肌肉的世界吧！系列特色 1. 日本牛頓出版社獨家授權。 2. 釐清脈絡，建立學習觀念，適合國三到高一以上對該主題有興趣者。 3. 一書一主題，範圍明確，知識更有系統，學習也更有效率。

定價：250 元，優惠價：9 225

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3.運動生理學（修訂五版）

作者：林正常 出版社：師大書苑 出版日：2022/08/30 裝訂：軟精

修訂五版的運動生理學，進行大幅整併，剩下12章，更適合一學期學生的學習。書本容易閱讀，重視本土研究，強調應用性，專有名詞中英對照，是筆者一向抱持的編書理念。新增內容包括：運動與腦部健康、核心肌群、肌少症、肌肉也是內分泌器官、運動誘發型支氣管收縮、新冠肺炎與運動免疫、一氧化氮、升糖負荷、市售飲料成分、根據5大目標運動項目的選擇等。其他如國外運動處方有更新內容時，亦已盡量更新。

定價：450 元，優惠價：95 428

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4.最新物理治療精選02：肌動學與生物力學

作者：林佳葦 出版社：禾楓書局 出版日：2022/01/01 裝訂：平裝

★專為物理治療科系之學生及相關從事醫療從業人員之考試準備用書。★本書收錄最新之考題並融合了歷屆完整國考試題，歸納整理出精闢重點，並有重點考題之深入解析，實是考生一大利器。

定價：350 元，優惠價：9 315

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5.運動基因：頂尖運動表現背後的科學

作者：大衛・艾普斯坦 出版社：行路 出版日：2020/12/02 裝訂：平裝

美國前總統歐巴馬推薦讀物，榮獲美國國家科學院科學傳播獎，顛覆「刻意練習」迷思，改變美國國手訓練方針，震撼體壇、暢銷不墜，不容錯過的運動科學經典！＊＊＊＊＊►愈早投入訓練，便能贏在起跑點，超越同齡人？►勇於跳脫舒適圈，挑戰更艱難目標，是進步的不二法門？►勤奮地刻意練習，人人都能達到天才水準？像「閃電」尤塞恩・波特、游泳名將麥可・菲爾普斯，以及網球名人小威廉絲這樣的運動明星，是因為遺傳上異於常人，而稱

定價：520 元，優惠價：9 468

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6.肌肉骨骼系統肌動學復健醫學基礎

作者：Donald A. Neumann-著; 郭怡良; 李映琪-審閱 出版社：台灣愛思唯爾 出版日：2020/08/01 裝訂：平裝

透過本書聚焦在人體肌肉與關節之間的正常與異常力學交互作用，這本完整、以研究為基礎的核心書籍提供了物理復健實作的重要基礎。它以與物理復健相關的臨床相關及平易近人的方式呈現肌動學－並作為基礎科學及臨床處置之間的橋樑。‧全新！新增跑步肌動學，此章節涵蓋了跑步的生物力學。‧全新！徹底更新了參考文獻，在本書中強調實證為基礎的資訊呈現。‧超過900張的高品質繪圖，提供您所需的視覺輔助來理解這些知識內容。‧單元II到單元IV中，在每一章節最後部分的附加臨床連結的資訊，強調或延伸該章節所包含的肌動學相關的特定臨床概念。

定價：3200 元，優惠價：1 3200

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7.基礎肌動學

作者：Paul Jackson Mansfield; Donald A. Neumann-原著 出版社：台灣愛思唯爾 出版日：2020/05/01 裝訂：平裝

《基礎肌動學》一書希望能為學生在人體動作之肌動學上建立紮實的基礎。本書主要著重於肌肉骨骼系統的結構及功能，是物理治療科系學生必須修習的重要科目。書中對人體的正常動作有完整且清楚的解釋，為許多常見的代償方式、治療技巧，以及異常的動作模式的相關討論奠定了基礎。骨頭、關節、支撐韌帶及肌肉的解剖學細節生動地交織融合，幫助學生深入了解與臨床運用相關的重點。　肌動學是物理治療臨床實務的重中之重。若要為肌動

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8.運動解剖肌動學

作者：R. T. Floyd 出版社：Mcgraw-Hill; Inc. 出版日：2019/12/01 裝訂：平裝

本人非常感謝無數位同事、學生及其他專業人士對本書長期的愛護，跟各位的對談中，收穫很多，讓本人除r可以保留Clem Thompson博士自1961到1989的重要內容外，也成功地加入了現代重要的知識內容。本人剛開始使用本書是當作大學部的教科書，但在之後本人的教學經驗中，本書仍佔有重要地位，對於本書及Clem Thompson博士教學方式非常尊敬，在累積多年本人臨床工作和教育者的教學經驗之後，本人除了

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9.運動解剖學：動作指導及操作技巧解說

作者：Blandine Calais-Germain-原著; 謝霖芬-監修 出版社：合記 出版日：2019/08/01 裝訂：平裝

此章節為閱讀這本書的方式，提供了些方法，建議將這些方法應用於隨後的所有練習。依各身體部位學習本書基於《動作解剖學－人體姿勢分析及技巧解說》中提供的知識，進而延伸並著重運動練習之內容。參考文獻另可詳見於《動作解剖學－人體姿勢分析及技巧解說》若無這些參考也可以使用本書：可建立練習基礎。但要掌握解剖學基礎，需先閱讀《動作解剖學－人體姿勢分析及技巧解說》，本書的章節編排與此書相同。透過各章學習各身體部位軀

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10.Brunnstrom臨床肌動學：理論與實務應用

作者：Peggy A. Houglum 出版社：合記 出版日：2019/01/01 裝訂：精裝

本書出版至今已逾50年，是一本禁得起時間考驗且以臨床導向探討肌動學的重要教科書。全書共分為四大單元並收錄上百張的精美圖片輔助說明，內容由第一單元肌動學的觀念來介紹機械原理(動力學)、動作系統(神經肌肉生理和動作控制），以及肌肉活動與力量；第二及第三單元是將人體動作的肌肉活動分為上肢、下肢來解說；第四單元則是結合了前三個單元的基礎理論是如何在日常功能性及日常生活活動的應用。為了能讓你輕鬆掌握肌動學相

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11.鸚鵡的肢體語言超好懂！

作者：濱本麻衣-監修 出版社：漢欣文化 出版日：2017/12/20 裝訂：平裝

給所有想和鸚鵡變得更親密的人~難得養了鸚鵡，你一定想要更加了解牠吧！但是鸚鵡不像貓狗那樣表情豐富，要如何才能知道牠在想什麼呢？其實牠想說的話早就表現在動作裡了，只是看你有沒有解讀出來而已。本書以圖文方式呈現鸚鵡在日常生活中會出現的各種舉動，並以淺顯易懂的文章解說牠當下的心境。是喜歡還是討厭？是高興還是生氣？是想玩還是想休息？只要翻閱本書，你家鸚鵡心裡的大小事都

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12.肌肉‧關節構造＆活動百科

作者：竹井仁 出版社：楓葉社文化 出版日：2017/10/05 裝訂：平裝

～讀這一冊，終身受用！圖片精美，一看就懂！～醫療‧運動相關業者必備！日本銷破35萬冊！搞懂肌肉與關節的構造與運作，身體會對你發出感謝！【本書特色】◎日本亞馬遜讀者５星的至高好評，短時間銷量破35萬冊，醫療‧運動相關業者必讀！◎為了使初學者也能輕鬆理解，以淺顯易懂的解說搭配精緻圖片的方式編排。◎文中重要語句以不同文字顏色標記，並針對文中、圖片中出現的艱深用語加以解說。◎附設「NOTE」專欄，重點整理

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13.動作發展－終身觀點

作者：卓俊伶; 總校閱 出版社：禾楓書局 出版日：2016/05/16 裝訂：平裝

一般動作發展的書籍，大多僅以嬰幼兒、兒童與青少年為對象，探究其動作隨年齡增長而變化的情形。但是，本書則是採取終身手段（life span approach），詳細說明一個人的動作從出生以至年老的變化及其影響因素。而且採取Newell的限制模式（Model of Constraints）討論終身生命期的動作變化原因，強調個體、環境與工作之間的交互作用，藉以供作觀察與檢核動作發展之用。本書原文第六版有

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14.徒手肌力訓練解剖學：肌力、爆發力與動作圖解指南

作者：Bret Contreras 出版社：合記 出版日：2016/03/15 裝訂：平裝

想要擁有強健的肌肉和雕塑理想的身體曲線，透過本書的肌肉解剖圖、動作示意圖，以及正確運用身體重量來進行徒手肌力訓練，就可以達成目標，並不一定要花錢上健身房！書中將全身部位如胸部、腹部、核心肌肉、大腿、臀部等，提供156種實用的徒手訓練運動，只要有穩固的桌子、椅子和地板，隨時隨地都可以進行運動。除此之外，本書亦教導讀者如何針對個別需求，擬訂適合自己的訓練計畫來加速訓練成果，不論是專業健美運動員或想修飾

定價：600 元，優惠價：1 600

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15.圖解肌肉與關節：運動•結構•保健

作者：川島敏生著; 栗山節郎監修 出版社：瑞昇文化 出版日：2015/10/31 裝訂：平裝

人體知識也可以輕鬆就讀懂！？全彩擬真解剖圖‧詳盡標示人體部位名稱帶領你看見人體結構的組成機密！本書搭配全彩圖文對照解說。全書共分為四大章節。依下列四大主題，分門別類做全彩圖文詳解。 [人體結構篇] 首章針對人體各部位，以全彩擬真解剖圖進行解說。除了結構‧運作說明之外，還提供「骨骼、肌肉、韌帶、關節」等部位名稱之中英對照。 [日常動作篇] 本章針對「行走、站起身、上下樓梯」等日常生活中的動

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16.運動表現的肌力與體能訓練

作者：T. Jeff Chandler; Lee E. Brown 出版社：易利圖書 出版日：2015/04/01 裝訂：平裝

總校閱序近年來，由於神經肌肉生理學的研究探討，使得肌力及體能訓練知識的發展迅速，在國際體育運動領域也備受重視，且已成為運動訓練、復健、體能重建 (reconditioning) 與健康促進等不可或缺的應用技術與方法。由於肌力及體能訓練綜和運用了各種學科，如人體解剖學、運動生理學、運動生物力學與運動心理學等，而形成了一個應用多領域知識的高度應用科學。肌力訓練主要在於訓練改進身體的移動能力，而不是在

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17.肌力訓練解剖學

作者：Frédéric Delavier 出版社：合記 出版日：2015/02/01 裝訂：平裝

風靡全球的肌力訓練解剖學新版終於問世！本書是依照人體構造區分為手臂、胸廓、背部、下肢…等七大肌群，分述各部位不同的訓練技法，並搭配全彩手繪解剖圖，引領讀者深入了解各項訓練所牽動的肌肉，以及與骨骼間的互動關係。新版內容除了保留原有精華再增入許多新型訓練，也收錄多種運動傷害之解剖分析圖與如何預防，以及訓練後的伸展動作。不論是運動科學、復健醫學系學生或是各相關領域有興趣人士，都能從中獲得肌力訓練的新知與

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18.臨床肌動學與解剖

作者：Lynn S. Lippert 出版社：合記 出版日：2014/05/01 裝訂：平裝

「解剖學」與「肌動學」乃物理治療專業的重要基礎學科，坊間結合這兩大學科的教科書往往是語焉不詳或逕付闕如。本書內容最大特色為同時涵蓋基礎知識與疾病的病理，並配合實務練習題，以彰顯肌動學於臨床應用的重要性。內容不僅結構層次分明，譯文簡明易讀，且各章節之間均為獨立，讀者可任選章節閱讀。此外，近500幅的全彩插圖與列表整理，亦是幫助學習的最佳利器。適合初學者或略有基礎的學生從臨床角度學習，亦適合物理治療臨

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19.肌肉骨骼系統肌動學復健醫學基礎

作者：Donald A. Neumann 出版社：ELSEVIER 出版日：2013/07/01 裝訂：平裝

第一單元　肌動學精華主題第1章　開始學習第2章　人體關節的基本構造與功能第3章　肌肉：骨骼系統之主要穩定肌及動作肌第4章　生物力學原理附錄Ⅰ　三角函數回顧與額外的生物力學問題第二單元　上肢第5章　肩複合關節第6章　手肘與關臂第7章　腕關節第8章　手部附錄Ⅱ　上肢肌肉附著點與神經支配的參考資料第三單元　中軸骨骼第9章　中軸骨骼：骨科學與關節學第10章

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20.基礎肌動學

作者：Paul Jackson Mansfield; Donald A. Neumann 原著 出版社：台灣愛思唯爾 出版日：2012/12/01

為這門蓬勃發展的學科提供完美具有深度的詳細解說！本書中清楚扼要的解釋加上詳細的圖解，您會發現即使是最複雜的概念也很容易理解。每章皆以肌動學的基本原則開始，建立上下肢、軀幹、頭部及頸部的應用。身體分區的章節以獨特、圖譜式的編排方式對照肌肉的附著處、神經支配及動作的圖解。此種「邊看邊學」的方式，加上有用的輔助表格，例如：關鍵字、學習目標及臨床特色和總整理boxes。學習肌動學

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1.人體、運動知多少？

2.肌肉：利用正確知識有效鍛鍊身體！

3.運動生理學（修訂五版）

4.最新物理治療精選02：肌動學與生物力學

5.運動基因：頂尖運動表現背後的科學

6.肌肉骨骼系統肌動學復健醫學基礎

7.基礎肌動學

8.運動解剖肌動學

9.運動解剖學：動作指導及操作技巧解說

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12.肌肉‧關節構造＆活動百科

13.動作發展－終身觀點

14.徒手肌力訓練解剖學：肌力、爆發力與動作圖解指南

15.圖解肌肉與關節：運動•結構•保健

16.運動表現的肌力與體能訓練

17.肌力訓練解剖學

18.臨床肌動學與解剖

19.肌肉骨骼系統肌動學復健醫學基礎

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