大東京，途中下車

移動，一直讓我的靈魂引以為樂。
在日本旅行，鐵道旅行是我喜愛的移動模式。

不論是時速300公里以上的新幹線，或是僅一節車廂的地方迷你火車，每當從東京再出發，世界也跟著變了。窗外快速變化的四季風情、地方美食或火車便當，感受風土民情、鐵道名物，收藏記念戳章及溫溫人情，這些都是鐵道旅行中，最迷人的樂趣。

至今，我仍不能確定，
是因為那年的秋楓初雪，讓我愛上東北；
還是因為暖暖人情，讓我的心一直遺留在東北一帶。
是因為川端康成筆下的雪國，促成旅行動力；
還是大地藝術太迷人，讓我目睹新潟極致生命力。

但，確定的是，
JR EAST PASS，讓我深深感受到一個外國旅人的幸福所在。

如同日本電視節目「途中下車」般，帶著JR EAST PASS （東日本周遊券），沿著鐵道，東日本大旅行。這回讓我們…

採集美麗線索　醉心櫻花漫舞下秋田美人城、角館武家敷
循著幸福泉源　發現童話花卷、人文盛岡、絶景松島
穿過長長隧道　水都新潟、雪國湯澤、大地藝術祭正在招手
走進秘境深處　感受溫泉王國山形的絕美冬境與樹冰奇景

本書將教導讀者如何選擇及利用JR EAST PASS，搭乘東日本5條新幹線67條JR普通線，從東京出發至祕境東北、上越新潟等地，除了進行有計劃的途中下車旅行，深度探索天然美景外，更希望帶給不諳日文者，一樣能暢遊日本的迷人樂趣。以JR EAST PASS可使用範圍內，從東京出發，新幹線三小時內可到達的城市為主外，結合有特色景點的深度旅遊為主題。每條新幹線途中下車景點，或輔以JR支線、巴士可到達的景點作深度介紹。

從東京再出發吧！去旅行。

愛莉西亞（aLiCia）

還不認得台北城時，就開始跟日本結緣，上野動物園、富士山、東京鐵塔…直到長大後獨自前往日本，展開人生第一回自助旅行後，一種無可救藥的旅行癮在年復一年中，竟也將日本四大州，大大小小城市幾乎都走遍。除了喜歡四季下的大自然美景，美食，藝術外，更感動旅途中認識的日本友人、不認識的好心路人。最樂於幫周遭好友規劃各種主題的日本自助行，一直夢想成立一個自助旅行顧問式互動平台。在夢想實踐之前，還是希望先把最自己最喜歡的旅遊景點分享給大家，從最熟悉的東京出發，玩遍大東京大東京……暢銷書《從東京出發》作者。

◎第一篇　JR East Pass，從東京玩大東京。

一、介紹如何利用JR East Pass，從東京出發玩遍東日本。

二、途中下車－如何規劃東日本的鐡道旅行東京近郊地點。
1.以東京為中心的鐵道小旅行
2.來回一趟就值回票價的新幹線旅行 (超值又省時的新幹線輕旅行)
3.鐡路迷的列車之旅
4.季節/人氣鐡路旅行路線

三、鐵道旅行不能錯過的鐡道文化（車站建築，名產／鐡路便當／記念章）

◎第二篇　快速移動下的慢活旅行－東日本新幹線輕鬆玩

1.規劃從東京出發，4條日本新幹線為主要路線，進行深度旅遊
．再由新幹線，搭配JR或是巴士的推薦景點　（全部行程以不超過3小時為主）
．每條路線以＜途中下車＞的概念，依可當天來回或一泊二食及如何用JR EAST PASS一路玩到值回票價做交叉但順暢路線建議。

五條新幹線 (東北、上越、長野、山形、秋田)。
1.東北新幹線－新花卷、仙台－松島、盛岡。
2.上越新幹線－越後湯澤（北越急行）、新潟
3.山形新幹線－（米澤）、山形藏王溫泉、（大石田－銀山溫泉）
4.秋田新幹線－秋田、角館、田澤湖

◎第三篇　鐡道旅行工具篇

一、認識JR EAST PASS
1. JR EAST PASS VS JR PASS
2. 哪裏買？　
3. 買幾天？
4. 怎麼搭乘最好？（如何使用）　
5. JR EAST PASS 就夠了嗎

二、善用網路資訊平台　（會跟上本有點類似）
1. 網路預約座位
2. 網路住宿預約平台，享受最多折扣
3. 觀光即時平台，掌握氣象資訊及季節風情