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商品簡介
目次
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《圖解簡易刮痧療法》內容簡介：刮痧療法是傳統中醫學的重要組成部分，它不僅作用于皮表，并且能夠通過疏通經絡、運行氣血，從而起到調臟腑、平衡機體陰陽的作用。更重要的是，刮痧還能提高人體免疫力、增強抗病能力，防止衰老、美容養顏、瘦身美體，被人們稱為“綠色保健”的物理療法。《圖解簡易刮痧療法》從刮痧的保健與醫療作用出發，用通俗易懂的語言介紹了刮痧的基本知識、經絡走向、穴位分布、如何利用刮痧測評健康狀況等內容，并以圖文結合的形式詳細解析了美容、美體、保健以及常見病治療等方面的刮痧操作技巧，結構清晰、內容簡單易學，且具有很強的實用性，即使沒有刮痧??驗的人也可以順利完成相關的操作。
目次
第一部分 刮痧療法基礎知識
第一章 刮痧，神奇的自療手段
痧證——體內毒素的“代言人”
揭開刮痧療法的奧妙
第二章 經絡穴位與全息穴區
經絡是最好的人體地圖
穴位是最準確的導航點
全息穴區：簡明刮痧指南
第三章 刮痧手法巧入門
補瀉手法：虛實病證有區分
簡單易行：運板靈活轉
第四章 刮痧：打好有準備之仗
做足準備是刮痧保健的前提
刮痧過程決定健康效果
刮痧后的警惕事項
第五章 用全息穴區刮痧為自己做體檢
耳部全息穴區刮痧的全身性體檢
手掌全息穴區及手部經脈刮痧的全身性體檢
手背全息穴區刮痧的脊椎體檢
足部全息穴區刮痧的全身性體檢
脊椎對應區刮痧的臟器體檢
第二部分 具體部位和常見疾病癥的刮痧療法
第六章 部位刮痧：局部保健，全面調理
頭部刮痧：健腦寧神，全身得益
面部刮痧：雙向調節，以外達內
頸部刮痧：上益大腦，下健腰背
肩背部刮痧：調節臟腑，防病解痙
胸腹部刮痧：補虛強身，寬胸利膈
四肢刮痧：經絡關節，氣血順暢
第七章 辨證刮痧：急則治標，慢則治本
陽虛證刮痧：養陽補氣，溫煦臟腑
陽盛證刮痧：平衡代謝，降低熱量
陰虛證刮痧：滋補陰液，補益肝腎
氣虛證刮痧：養心益精，溫通心腎
氣郁證刮痧：理氣消滯，和中止痛
血淤證刮痧：活血化淤，調理氣機
痰證刮痧：燥濕化痰，平和氣血
第八章 常見病癥的簡易刮痧療法
頸椎病
肩周炎
落枕
網球肘
腰椎間盤突出癥
類風濕關節炎
腰肌勞損
膝關節疼痛
坐骨神??痛
神??衰弱
失眠
頭痛
中暑
三叉神精痛
面癱
高血壓病
低血壓病
心肌炎
糖尿病
高脂血癥
痛風
感冒
胃痛
胃下垂
腹痛
呃逆
腹瀉
便秘
咳嗽
嘔吐
慢性咽炎
扁桃體炎
心悸
帶狀皰疹
蕁麻疹
濕疹
皮膚瘙癢
神經性皮炎
月經不調
痛經
閉經
帶下病
慢性盆腔炎
乳腺炎
更年期綜合征
不孕癥
遺精
早泄
陽痿
急性前列腺炎
慢性前列腺炎
不射精癥
美白肌膚
防皺去皺
減肥
豐胸
烏黑亮發
生發強發
雀斑
黑眼圈
眼袋
美頸
痤瘡
黃褐斑
第一章 刮痧，神奇的自療手段
痧證——體內毒素的“代言人”
揭開刮痧療法的奧妙
第二章 經絡穴位與全息穴區
經絡是最好的人體地圖
穴位是最準確的導航點
全息穴區：簡明刮痧指南
第三章 刮痧手法巧入門
補瀉手法：虛實病證有區分
簡單易行：運板靈活轉
第四章 刮痧：打好有準備之仗
做足準備是刮痧保健的前提
刮痧過程決定健康效果
刮痧后的警惕事項
第五章 用全息穴區刮痧為自己做體檢
耳部全息穴區刮痧的全身性體檢
手掌全息穴區及手部經脈刮痧的全身性體檢
手背全息穴區刮痧的脊椎體檢
足部全息穴區刮痧的全身性體檢
脊椎對應區刮痧的臟器體檢
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第六章 部位刮痧：局部保健，全面調理
頭部刮痧：健腦寧神，全身得益
面部刮痧：雙向調節，以外達內
頸部刮痧：上益大腦，下健腰背
肩背部刮痧：調節臟腑，防病解痙
胸腹部刮痧：補虛強身，寬胸利膈
四肢刮痧：經絡關節，氣血順暢
第七章 辨證刮痧：急則治標，慢則治本
陽虛證刮痧：養陽補氣，溫煦臟腑
陽盛證刮痧：平衡代謝，降低熱量
陰虛證刮痧：滋補陰液，補益肝腎
氣虛證刮痧：養心益精，溫通心腎
氣郁證刮痧：理氣消滯，和中止痛
血淤證刮痧：活血化淤，調理氣機
痰證刮痧：燥濕化痰，平和氣血
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頸椎病
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神??衰弱
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頭痛
中暑
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痛風
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胃痛
胃下垂
腹痛
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心悸
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蕁麻疹
濕疹
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