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商品簡介
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厭倦了斤斤計較的卡路里減肥食譜了嗎？建議您不妨試試由中醫師林麗華精心設計的「十分享瘦餐」，包您吃的精緻美味，又能擁有曼妙好身材！林麗華中醫師以多年針灸減肥門診的經驗發現，從日常生活飲食著手，才是消除贅肉的根本之道。|本書是由林醫師獨家研發出60道清淡好吃的日式減肥食譜，不但做起來輕鬆簡單，同時還兼顧營養均衡，每道菜所使用的材料都具有高纖維、高維他命以及低脂肪的特性，所以吃多了也不會發胖！品嚐過林醫師「十分享瘦餐」的佳餚後，您會發現，瘦身其實是可以如此享受呢！
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