The Happiness Trap ─ How to Stop Struggling and Start Living
- ISBN13:9781590305843
- 出版社:Trumpeter PBKTRUVI
- 作者:Russ Harris; Steven Hayes (FRW)
- 裝訂/頁數:平裝/246頁
- 規格:22.9cm*15.2cm*1.3cm (高/寬/厚)
- 出版日:2008/06/10
商品簡介
The techniques presented in The Happiness Trap will help readers to:
‧ Reduce stress and worry
‧ Handle painful feelings and thoughts more effectively
‧ Break self-defeating habits
‧ Overcome insecurity and self-doubt
‧ Create a rich, full, and meaningful life
作者簡介
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