商品簡介
為什麼我無法順利懷孕，是眾多女性的疑問！但是，妳先反問自己…我的生活習慣好嗎？是否常熬夜、不運動…？
我了解自己月經的顏色、濃度、經量、週期嗎？我有婦科疾病，卻不知該如何配合中醫，提高懷孕率？我有紀錄基礎體溫表，卻全然看不懂曲線所代表的意義？
本書告訴你！想要懷孕，除了努力做人外，千萬別忽視妳的身體警訊！
調整月經週期，讓生殖系統回歸正常，才能打造好孕體質，提高受孕率！
本書特色
本書特色：
²解決6大難孕體質問題，找出中醫助孕關鍵。
²9位患者實際基礎體溫表案例，說明詳盡。
²破除懷孕迷思，傳遞好孕觀念。
²15種助孕瑜伽，調整骨盆歪斜及啟發荷爾蒙。
²20道全體質適用的電鍋藥膳，由內而外打好底。
作者簡介
劉桂蘭
中醫診所院長
「送子名中醫 劉桂蘭」，以她30年專治不孕的經驗，透過專業中醫診斷不同體質，由內而外溫和調養，成功替眾多女性一圓求子之夢。
劉桂蘭中醫師，素有「送子名醫」之稱，在各大網站討論區，受到廣大女性推崇！最快一個月即幫助一位女性成功受孕。
這次劉桂蘭醫師，將30年來的看診經驗化為文字，並提供豐富的患者基礎體溫表做說明，詳盡的資訊絕對讓妳一目了然。
忙碌的看診生活，她仍持續殷切的叮嚀女性，善待自己的身體，關心自己的月經表徵，調養好生殖系統，就是踏出成功懷孕的第一步！
u經歷
²台北市立中醫醫院婦科主任
²台北市立聯合醫院中醫兒科主任
²台北市立和平醫院針灸科主治醫師
²中國醫藥大學針灸研習班臨床教師
²中華民國中醫婦科醫學會常務理事
u現任
劉桂蘭中醫診所院長
u著作
²更年期自療事典
²更年期全食物調養
²漢方輕鬆享瘦
草本美人茶
目次
CH1「孕」氣不佳，大大降低受孕機會！
影響懷孕必知的七大因素！……10
夜貓族注意，熬夜是殺手！10╱緊張焦慮，過度追求完美不可行！13
嗜吃生冷，小心子宮也變寒？15╱沙發馬鈴薯，該起來動一動！16
不同體質者，會有不同的月經表徵！19╱月經定期定量，才屬正常！20
婦科疾病別輕忽，早發現早治療！22
CH2 了解自己的體質，找出助孕關鍵！
助孕第一調月經，先調到規律為止！……26
基礎體溫透露你的身體訊息……30
6大類常發生懷孕困難的體質……50
不同週期給不同療法，活化你的生殖功能！……56
CH3底子打穩健康漂亮，成功機率自然高！
心理準備好，身體也會有回應！……64
成功懷孕的4大基本功！……66
6大體質調養方法大剖析！……74
想要生男vs.想要生女的方法！……78
破除關於懷孕的錯誤迷思Q&A……80
CH4 西醫治療期間，中醫可以幫你打好受孕體質！
子宮內膜異位治療期間，中醫輔助調理避免復發！……86
治療子宮肌瘤，中醫定期追蹤協助照護！……92
增加試管治療成功率，中醫重視體質調理！……96
治療多囊性卵巢，中醫改善體質調整經期！……100
CH5成功懷孕，都是這樣吃的！
20種可以常吃的好孕食物！……104
20種可以運用的好孕中藥！……110
20道全體質適用的電鍋料理！……116
CH6強化腹腔的好瑜伽！
瑜伽可刺激經絡改善生育……132
調整骨盆歪斜……134
全面啟發女性荷爾蒙……140
調整骨盆歪斜&全面啟發女性荷爾蒙……146
附錄
喜脈將近～劉醫師的提醒與祝福……150
食材四性圖文索引……152
基礎體溫記錄表……159
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