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老當益壯:科學經營中老年(簡體書)
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老當益壯:科學經營中老年(簡體書)

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商品簡介
目次

商品簡介

《叢書.老當益壯:科學經營中老年》共分為23章,內容包羅萬象,圍繞中老年人生活的方方面面,分別從營建夫妻恩愛生活、處好婆媳關係、老年人的為人處世、快樂老人心態趣談、做學習型老人,以及飲食起居全指南等方面作為切人點,給中老年朋友提供切實可行、時尚快樂的健康生活觀念,以新觀念、新視點和方法引導老年人提升心理健康水平,提高日常生活質量,安享祥和幸福的晚年。

目次

第一章營造夫妻恩愛和諧有道
第二章處好婆媳關係有妙招
第三章代際教育有學問
第四章科學經營老年
第五章老年人的為人處世
第六章心理養生之道
第七章名人談養生
第八章快樂老人心態趣談
第九章老年生活休閒漫談
第十章應做學習型老人
第十一章把握好生活的“度”
第十二章享受快樂每一天
第十三章飲食起居全指南
第十四章看病的學問
第十五章常見病單驗方
第十六章鍛煉身體保衛自己
第十七章識人與交友
第十八章老年人再婚須知道
第十九章持家理財一點通
第二十章家庭生活常識
第二十一章笑對老年
第二十二章幽默小故事
第二十三章雜談與瑣事
後記

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