別讓現在的心態毀了未來的自己（簡體書）

每個在城市中學習工作的人，都會被這本《別讓現在的心態毀了未來的自己》啟發、激勵。

每個人的內心都擁有強大的力量，不要用有限的眼光來衡量自己無限的未來。

可是人就是這樣的，總是時不時陷入痛苦、挫折、煩躁、失敗、困頓、拖延的消極狀態。

《別讓現在的心態毀了未來的自己》的作者阿爾法跟我們大家一樣，“獨自在城市中努力的奮斗著”。他把自己這些情況都寫下來，涉及到空有夢想，不付諸行動、拖延癥、注意力渙散癥、負面情緒、缺乏運動，身體亞健康等等，分享有效、有趣的解決方法。他和大家一起，練習百試不爽的“積極心態轉化術”。

《別讓現在的心態毀了未來的自己》也是一本促人行動的書，“不要用有限的眼光扼殺自己無限的未來”。認真的過好每天，認真的對待生命。試讀的讀者說，看完書，就想明早去跑步，鍛煉身體。或者耐心把一些基本的事做好；學習接納生活中的痛苦，并記錄下每一份微幸福。

阿爾法：學過新聞、干過編劇；曾經的廣告人，現在的企業主；性格固執，熱愛生活，喜歡小說、烹飪。

1．作者阿爾法為網絡紅人，在千萬年輕人中擁有極強的影響力和號召力，相關文章被瘋狂轉發，紅透朋友圈。他積極向上，充滿正能量，善于以現實而犀利、清新而治愈的文字，將千萬年輕人所面臨的人生問題，娓娓道來，宛如聽鄰家大哥講給自己的知心話。

2.最溫暖的話，講給擁有夢想、并正在追逐夢想的道路上奮力前行的你

如果不能打破心態的禁錮，即使給你整個天空，你也找不到自由的感覺!一個人有怎樣的心態，就擁有怎樣的世界。一個人一輩子的成敗、榮辱、得失、無不因自己的心態而改變。

3.通過本書，你能夠了解自身的內心，知道如何引發內心深處的積極心態。當你被困惑、爭執、消極心態包圍時，嘗試解脫或改變，引爆內心積極的心態，你將擁有無限的力量，你的人生也將得到神奇的大轉變！

1自我設限—如果你自認為是侏儒，你永遠也不可能成為巨人
2強求完美—放不下遺憾才是最大的遺憾
3為什么我總是這么倒霉—面對不幸，退縮的人就此沉沒，不服輸的人成了大器
4不知進退—“進”不張揚，直奔要害；“退”不委屈，妥善收場
5患得患失—要有所獲得，就不能讓誘惑自己的東西太多
6逃避風險—人總要學會自信而理性的冒險
7不勞而獲—青春是一場勤奮的較量
8拜金—金錢不是萬惡之源，心貪才是
9這事見效太慢，還是別干了—成于堅忍,毀于急躁
10搞砸了，好丟臉啊—為了面子堅持錯誤是最沒有面子的事情
11生活的壓力怎么這么大啊—壓力是為了檢驗你有多強大
12凈是些繁瑣的小事，真煩—行一寸，勝過說一尺
13懷才不遇—不要有懷才不遇的郁悶，你只是被放錯了地方
14我不想和TA有秘密—最甜的愛，就是彼此在一定距離的兩端互相欣賞
15好怕一個人待著—焰火下的孤獨,是每一個夢想必須經過的地方
16失戀后遺癥—對失戀的投入不應比戀愛還要多
17婚姻會埋葬愛情—婚姻不是愛情的墳墓，而是愛情的開始
18受不得批評—小人才會為偉人的缺點而得意
19奴性心態—沒有自尊的脖子,無法支撐自信的頭顱
20放不下過去—只要你不再說如果、只要，或許就能把問題解決掉
21較真—誰較真誰就輸了
22我真的不如人—最好的年華，就是你終于知道自己有多好
23為錯過的美好后悔—覆水難收，往事難追，后悔無益
24盲從—本色演好了,別人才沒法代替
25依賴—一味地依賴他人只會導致懦弱
26在成王敗寇的年代，講人格還有意義么—讓人信任，誰說不是競爭力
27他人有錯，我必究—“如果林肯處于我的現況，會如何解決這個問題?”
28無法說“不”—“不”固然代表“拒絕”，但也代表“選擇”
29消沉—處在低谷的人，無論朝哪個方向走，都只會走得更高
30花工夫去改正一個小習慣，值么—今天你養習慣，明天習慣養你
31自卑—不要怕，定定心，我們已在更好的路上了
32自我定位過低—如果你不主動定位,就會被別人和社會“定型”
33遇事喜歡找借口—不為失敗找借口，只為成功找方法
34經不起失敗—搞清楚哪些路通向失敗，你就知道哪些路通向成功
35恐懼—失敗不可怕，可怕的是放棄
36失去方向—不忘初心, 方得始終
37看不上“小錢”—一枚小小的銅錢，可能就是萬貫資產的源頭
38花時間打扮是浪費時間—讓自己看起來就像個成功者
39報復心—不會寬容人的人,是不配得到別人寬容的
40人若犯我,我必犯人—心量狹小,則多煩惱；心量廣大,智慧豐饒
41猜疑心—疑心奪走了眾多的快樂,卻不還給我們任何東西
42憤怒—憤怒是一種毒藥，它從內部噬咬著你
43我為什么總是沒有好機會—不等待機會所送禮物的人,就是征服了命運
44憂慮—與其憂慮未來,不如計劃未來
45優柔寡斷—不要因為那些“如果”,影響了你的果斷

自我设限—如果你自认为是侏儒，你永远也不可能成为巨人
很多时侯，一个人的失败并不是受客观环境的影响，而是自我设限的心理已经注定了不能成功。自我设限的狭隘心理使一个人的心胸不宽广，使一个人的的眼界不开阔，使一个人的目光短浅，甚至还会使人产生严重的自恋情结，有这种心理的人很难与他相处，而且容易伤害他人。这种人是天生的失败者，因为自我封闭和自我设限，他们陷入了精神上的贫瘠和恐慌中。
所谓自我设限是指：外界没有限制，自己却给自己套上了一层层繁重的枷锁，从而阻碍了自己前进的道路。概而言之，自我设限的人总是以过往的观念来评判现在和未来的事与物，拒绝潜在的机会。
有一个正在巡回表演的马戏团，成千上万的观众被它吸引，更令人拍案叫绝的是其中一只大象的演出。
有一个少年特意跑到马戏团的后台，为了能够更近距离地看看大象，他来到后台大象栖身的地方，那里刚巧没有其他人。但是，他发现那头大象被一条普通的绳子缚在一根木头旁，他感到很奇怪。
少年好奇地问一位驯兽师：“先生，为什么只用一条绳子便能制伏这么巨大的象，难道不怕它用力一拉便逃走了吗？”
“你不了解吧！”驯兽师笑一笑回答他，“当它还小时，我们用大铁链把它锁着，每当它想逃走时，它只要用力一拉铁链便痛得动弹不得，久而久之，每次当它想到用力拉就有痛的感觉的时候，它最后便放弃了。所以，现在我们只需要用一条绳子缚着它，它也不再相信自己可以逃走了。”
现实生活中，是否有许多人也像马戏团的大象一样？年轻时意气风发，屡屡去尝试着实现自己心中的梦想，但是往往事与愿违。在经历过多次的失败打击之后，他们便消极起来，不是抱怨这个世界的不公平，就是怀疑自己的能力。他们不是去努力寻找新的奋斗目标，追求突破，而是一再地降低自己的人生目标—即使原有的一切限制已取消。“大铁链”虽然被换掉，但他们早已经痛怕了，不敢再尝试，或者已习惯了，不想再跑了。人们往往因为害怕而放弃追求成功，甘愿忍受失败者的生活。
难道大象真的不能挣脱绳子的束缚吗？绝对不是。只是它的心理已经接受了这根绳子的强度是自己无法挣脱的这个现实。
一只长年生活在一口小圆井底下的小青蛙，和家族世世代代一直住在那里，它也很满足于在水里嬉戏，绕着这口水井游泳。它常想着，我的生活不可能比现在更好，因我已拥有了一切所需。
但有一天，它抬起头看并注意到了井上面的光线，小青蛙好奇了起来，它开始猜想上面会有什么东西。它慢慢地沿着井壁往上爬，当它爬到井口时，它小心地沿着井边往外看，仔细一瞧，它首先看到了一个池塘。它简直不敢相信，这池塘可比自己住的那口井大上好几千倍！它继续往前探险，发现了一个大湖，惊讶地瞪大眼睛站在那儿。小青蛙继续沿着湖边往前爬，终于有一天，小青蛙历尽艰险，长途跋涉来到大海，目光所及之处，尽是一望无际的汪洋，它的震惊难以形容。
你，也一样。
你可能认定自己已经达到了人生的巅峰， 达到了生命的极限，不可能再有更大的成就了，永远做不成什么大事，无法成就什么丰功伟业，或是不能享受像别人一样的生活。
很遗憾地告诉你，你说对了……如果你自认为是侏儒，只期待渺小的事情，你永远也不可能成为巨人。
失败者往往都是那些自我设限的人。他们总是认为自己不配拥有世界上最优秀的东西，各种优秀与美好的事物都不是为他们而设计。这些人之所以做着卑微的工作，过着平庸的生活，都是因为他们对自己的要求不够高。他们不明白，自己完全可以掌控自己的命运，可以实现任何可能的目标、做自己想做的人。
一位士兵有一次给拿破仑送信，由于过于匆忙，在他把信件送到之前，所骑的马就摔死了。拿破仑口述完回信之后，将信交给这位士兵使者，并命令他骑上自己的马，尽可能快地将回信送过去。这位士兵看着这匹戴着极好马饰的骏马，说道：“不行，将军，这匹马对于一名普通的士兵来说太豪华太高贵了。”拿破仑说道：“相比较法国士兵来说，没有什么东西是太豪华太高贵的。”
世界上到处都有像这个可怜的法国士兵一样的人，他们认为别人拥有的东西对他们来说都太优秀，与他们卑微的身份不相称。他们意识不到，恰恰是自己这种妄自菲薄的态度削弱了自己的发展潜力。他们对自己没有足够的自信，没有足够的期望，也没有足够的要求。
一个年轻人看中一台电脑，需要9000元。但他每月的收入只有2000元。
老婆对他说：你疯了，你敢买咱们就离婚！
他问朋友怎么办。朋友说：你配不上那台电脑，连自己喜欢的东西都没勇气去争取，你将来在社会上还能混成啥样？
年轻人咬咬牙买了。为了还债，他开始不停地兼职。终于在一个月内还清了所有的借款。
妻子并没有因为他的疯狂而离开他，而是把他带进车市，说：老公，我们贷款买了这辆宝马吧。
他一开始吓死了，以为老婆是疯了。1年后他还清了宝马的贷款。
是的，若连追求自己喜欢的事物与人的勇气都没有，你注定是失败者。
心态课堂
如果你认为自己不如他人，那么你的能力会因此而萎缩，因为能力的发挥和成长需要自信来激发。世界上所有伟大的成就都始于渴望已久的梦想，这种渴望不仅让人充满勇气，也让人愿意为了它面对所有的艰难险阻，甚至牺牲自己的生命，直到梦想成真。