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作者簡介
目次
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OH卡，一種借助自由聯想開啟潛意識之門的心靈療癒工具，以21種語言版本在世界各地被廣泛使用，資深心理療癒師楊力虹借助這本新作將之引入中國。本書將OH卡使用方法和案例緊密結合，生動有趣，明白易懂，使讀者可以自助式完成心理療癒與自我認同，改善伴侶關係、親子關係、與原生家庭關係、與工作金錢關係，讓生命重建、蛻變、成長。
作者簡介
楊力虹，資深心理療愈師、作家，2009年創辦心理療愈平臺“自在家園”。已治療個案數千例，帶領工作坊逾百個。現在國內最大的身心靈整合平臺“心探索”開設心理專欄及答網友問。
目次
& 前 言：照見潛意識的心靈明鏡
&
& 第一章：OH卡心靈圖卡簡介
& 1、初識OH卡
& 2、OH卡運用方法
& 3、OH卡使用技巧
&
第二章：在工作中修行――實現自我價值
& 【案例01】用OH卡與家人進行“工作－事業－志業”的探索遊戲
& 【案例02】OH卡智慧探尋生命之旅
&
第三章：接受父母是最好的安排――原生家庭溯源療愈
& 【案例03】療愈跟媽媽的關係，就是療愈跟所有人的關係
& 【案例04】親愛的爸爸，我救不了你
& 【案例05】接納媽媽，跨越了一段三十年的恐懼
&
第四章：婚姻家庭幸福的基石――親密關係合理歸序
& 【案例06】探索伴侶的關係和互動模式
& 【案例07】放下受害者的身份，與丈夫和解
& 【案例08】擔心爸媽過的不好，所以選擇與男友分手
&
& 第五章：生命延續著無條件的愛――重建親子關係
& 【案例09】調整、重建親子關係
& 【案例10】兒子，媽媽理解你的感受
& 【案例11】當我們都不再逃
& 【案例12】父母間的第三者
&
第六章：金錢沒有過錯――吸引豐盛財富
& 【案例13】用OH卡自我探索和金錢關係
& 【案例14】我為什麼留不住錢？
&
& 第七章：找回迷途的自己――喚醒內在孩童和生命潛能
& 【案例15】遇見真實的自己，卸下偽裝多年的堅強
& 【案例16】物隨心動，境由心轉
& 【案例17】走在回家的路上
&
& 第八章： OH卡療愈個案分享
& 【案例19】人生種種際遇，無不是為了帶領我找到自己
& 【案例20】擁抱內心的感受
& 【案例21】慢慢在生活中開出花來
& 【案例22】臣服、和解、尊重、接納。由此開始
&
後 記：走在回家的路上――祝福自由綻放的生命
&
& 第一章：OH卡心靈圖卡簡介
& 1、初識OH卡
& 2、OH卡運用方法
& 3、OH卡使用技巧
&
第二章：在工作中修行――實現自我價值
& 【案例01】用OH卡與家人進行“工作－事業－志業”的探索遊戲
& 【案例02】OH卡智慧探尋生命之旅
&
第三章：接受父母是最好的安排――原生家庭溯源療愈
& 【案例03】療愈跟媽媽的關係，就是療愈跟所有人的關係
& 【案例04】親愛的爸爸，我救不了你
& 【案例05】接納媽媽，跨越了一段三十年的恐懼
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第四章：婚姻家庭幸福的基石――親密關係合理歸序
& 【案例06】探索伴侶的關係和互動模式
& 【案例07】放下受害者的身份，與丈夫和解
& 【案例08】擔心爸媽過的不好，所以選擇與男友分手
&
& 第五章：生命延續著無條件的愛――重建親子關係
& 【案例09】調整、重建親子關係
& 【案例10】兒子，媽媽理解你的感受
& 【案例11】當我們都不再逃
& 【案例12】父母間的第三者
&
第六章：金錢沒有過錯――吸引豐盛財富
& 【案例13】用OH卡自我探索和金錢關係
& 【案例14】我為什麼留不住錢？
&
& 第七章：找回迷途的自己――喚醒內在孩童和生命潛能
& 【案例15】遇見真實的自己，卸下偽裝多年的堅強
& 【案例16】物隨心動，境由心轉
& 【案例17】走在回家的路上
&
& 第八章： OH卡療愈個案分享
& 【案例19】人生種種際遇，無不是為了帶領我找到自己
& 【案例20】擁抱內心的感受
& 【案例21】慢慢在生活中開出花來
& 【案例22】臣服、和解、尊重、接納。由此開始
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後 記：走在回家的路上――祝福自由綻放的生命
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