365天都適用！頂尖編輯の簡約時尚穿搭術

★日本上巿6週即熱銷累積50,000冊！
★作者個人Instagram有超過3萬人次追蹤！
★ELLE雜誌國際中文版總編輯盧淑芬、誠品生活AXES/三立電視台時尚總監陳璧君、孫芸芸御用造型師劉大強聯合推薦！

最受讀者爭相追隨、模仿的日本時尚雜誌頂尖編輯高橋志津奈，
她的「私服」單元不僅是讀者們所引領期盼，而且人氣最高、最受歡迎！
此書推出10個月後因反應熱烈，再續出第二本新作，其中文版《頂尖編輯的休閒時尚穿搭術》將於12月出版！而第三本新書也於9月在日本上巿！
高橋志津奈憑藉多年的潮流敏銳度告訴妳：
不用追逐流行趨勢、不須昂貴精品服飾，因為「簡約」才是亙古不衰的「時尚」王道！

她不是模特兒，只是單純的上班族、妻子及媽媽，依著身分不同，
透過「穿搭」來轉換角色和心情；工作時的簡約成熟大人風、親子同樂的運動休閒俏皮感、
兩人時光的裙裝性感女人味；享受著不同的穿扮，每一刻都展現出自信與魅力！

Less is More！ Simple is Beauty！
──從今天起，跟著高橋志津奈「穿搭」，準備遇見更美好的自己！

本 書 特 色
時尚專家聯手讚聲：
◎ELLE雜誌國際中文版總編輯盧淑芬：「對於『衣著風格』這件事妳可以毫不在意！但如果試著花一點心思，妳就會像發現了『秘密花園』般，感受到前所未有的美好跟樂趣，重點是它不難，也不一定要昂貴！只要遵循一些原則，就能讓自己變得更賞心悅目！讓自己更喜歡自己！」

◎誠品生活AXES/三立電視台時尚總監陳璧君：「『Less is more 』一直是我奉行的時尚準則，特別是在個人穿搭造型上，簡單有型、俐落有個性，勝於一切！COCO CHANEL女士說過：『出門前，記得照照鏡子，把多餘的配飾拿掉！』，記得『用心，但別太用力。』把握能襯托個人特質的整體風格才是時尚資優生該有的態度。作者高橋志津奈本書『Simple Casual』從基本款入門循序漸進勾勒出daily wear的聰明穿搭術，是任何對時尚穿搭初學者最好的穿衣工具書。」

◎孫芸芸御用造型師劉大強：「穿搭就是一種生活態度，志津奈用最簡單入門的搭配原則享受穿搭，創造專屬於自己的風格，讓生活變得更豐富有趣！就像她的部落格「3face -style」運用人妻、人母、女人的三種身份，透過日常穿搭及生活點滴的分享，展現出更迷人自信的女性魅力！」

妳是否因為被別人說穿得不好看，而整天心情沮喪、沒自信；
若被人稱讚，穿得漂亮、顯瘦，就變得充滿勇氣、開心！
沒錯，「穿搭」就是這麼重要！
日本雜誌人氣編輯告訴妳，真正的時尚穿搭不是每季伸展台的趨勢，
而是挑對百搭單品，創造屬於個人的簡約風格。
妳會發現，只要穿對衣服，
365天都能容光煥發，天天都有好心情！
本書3大特點：
【特點1】日本超人氣部落客出馬──無論是IG或官方網站，全都擁有廣大讀者群！
本書作者高橋志津奈，不僅是時尚雜誌中人氣最高的專業編輯，更是知名的時尚部落客，她的Instagram追蹤人數目前正持續增加並已超過3萬人次，其個人官方網站 「3face -style」中所呈現的人妻、人母、職業婦女等三個不同面貌的型態，也受到許多關注！
【特點2】親自示範最合宜的穿搭法──以個人私服、單品傳授天天都可以穿得很有型！
你是不是天天打開衣櫃，卻仍不知該如何打扮自己？作者在書中以自己的私服、配件等，親自示範穿搭，傳授以不同的身分轉換，在不同的場合、時間裡，最合宜最簡約又最能展現自信的時尚衣著！
【特點3】獨門自創6大時尚原則──除了必備單品，也要穿出自己的真正光采和好心情！
作者的6大時尚原則中，首重，「每天都要穿得像自己」，除了傳授必備的強力單品：「好鞋」、「個人風格的包包」、「優質配件」外，「創造最合宜的穿搭」、「強化展現自信」，也是她所堅持強調的鐵律！

高橋志津奈
日本時尚服裝編輯&穿搭部落格天后！
 日本最受歡迎的時尚《VERY》雜誌人氣編輯！
 每次以「私服」在雜誌中登場，即榮登「最受喜歡」高人氣排行榜！
 Instagram有超過3萬人次追蹤，是讀者爭相追隨模仿的穿搭對象！
 2007年開始，從家庭主婦朝向雜誌界撰稿發展，展現自身所擁有的絕佳穿搭功力，以及洞悉讀者需求的取材能力，負責每期特集撰稿和主要頁面、合作企劃的編輯。
 身為3個孩子的母親、妻子、攝影師老公的經紀人等多重角色，她時常以多面向的日常生活以部落格和Instagram的方式分享給大家，有非常多的追蹤人數。

譯 者 簡 介
陳佳昀
 輔仁大學日文系畢。
 日本語能力測驗N1合格。
 從事護理工作多年，喜愛日本文學、推理小說、日劇及旅行。

作 者 序

我用時尚與文字，和世界聯結！

我只是一個普通的家庭主婦、單純的職業婦女…。

卻在某天被問到「要不要出書呢？」這樣的問題，心裡其實想著「這該不會是新型的詐騙手法吧？」我還認真的找老公及友人商量了呢（笑）。因為作夢也沒想過自己居然可以有出書的
這一天。

大約三年半前，我開始寫部落格。因為喜歡拍照、喜歡打扮，發現開始寫部落格後，多了可以重新檢視自己的打扮或生活的機會。日益增加的文章回覆或讀者數，不但豐富了我與世界的連結，還成為我生活中不可或缺的一部分。
而這一切全是因為好友對所我說的一番話:「光說不練是無法前進的，只要跨出第一步，一切都會有所改變。總之就跨出去吧！志津奈一定可以做到的！事情會開始產生變化，

因為只要鼓起勇氣踏出第一步，之後的第二步、第三步就會自然而然的往前邁進了！」

在開始雜誌《VERY》的工作前，有足足7年的時光，都以家庭主婦的身分專注於育兒方面。光想著有朝一日要從事和時尚相關的工作，卻遲遲不敢行動，這時推了我一把的就是那位好友。因而有了現在的「作者高橋志津奈」。由衷感謝這位好友，真的是我一輩子的恩人，所以藉由寫部落格、撰稿累積各種經驗，最後成就了出版這本書的我。一邊從事著喜歡的工作，還同時擁有能一起圍著餐桌開心用餐的家人，雖然覺得這一切真是上天賜與的奇蹟，但正是聽從了朋友的話，選擇踏出第一步，才有現在這樣的生活。希望我喜愛的時尚穿搭能夠幫助各位做為參考，若因為讀了這本書而獲得跨出一步的勇氣，我會真心感到開心。

【前言】　我用時尚與文字，和世界聯結！
◎My Fashion Theory我的時尚6原則
‧每天都要讓自己過得像自己，穿得美，心情也會跟著好美！
‧鞋子是我的造型重點！有雙好鞋，人生或許就會更不一樣！
‧昂貴不一定就有個人風格，對包包的感情比價格來得重要。
‧嚴選優質配件，是我的時尚鐵則！
‧創造TPO最適合穿搭，穿搭衣服超享受！
‧強化自己展現自信，穿出衣服的真正光采！

【PART 1】我的休閒基本穿搭
‧不論何時何地，「個人風格」都很重要，「穿搭服裝」帶給我的力量！
◎KNIT針織上衣
‧3種海軍藍針織上衣穿搭法
‧3種灰色針織上衣の穿搭法
◎SHIRT襯衫
‧4款白╳丹寧襯衫的率性穿搭
◎T-SHIRT
‧奉行T-SHIRT單色主義！
‧每天的日常Simple T-Shirt style！
◎ONE-PIECE連身裙
‧4種簡約連身裙Style
‧P.38 ~ P.39黑色連身裙款の4種休閒變身
◎PANTS褲子
‧直條紋長褲∕格紋褲∕七分褲∕九分褲∕白色褲子∕工作褲
◎SWEAT休閒運動裝
‧極致休閒的運動單品，不過分嬌媚的女人味是我的原則！
‧8個鍾愛的休閒運動單品！
◎SPRING OUTER春季外套
‧色彩鮮豔の春季外套穿搭
‧SPRING VARIATION
◎WINTER OUTER冬季外套
‧冬季外套的休閒式穿搭
◎BANGLE手環/手鍊
‧我的手環型搭

【PART 2】日常生活中最愛の單品in Real Life
◎最愛單品 1 Denim丹寧
‧在我所有的服裝中，絕不能缺少丹寧，因為它就是最優秀的穿搭夥伴般。
‧藍色＆深靛色的丹寧style
‧灰＆黑的丹寧style
‧白色丹寧＆丹寧外套style
◎最愛單品 2 Border橫條紋
‧丹寧×橫條紋是最基本的搭配，最後則以金色做為重點點綴。
‧肩線的位置愈下面，衣服整體的寬鬆感愈明顯，感覺很棒！
‧選擇白底的橫條紋上衣，領口周圍的剪裁相當重要，以其線條營造俐落風格。
◎最愛單品 3 Shoes鞋子
‧我的第一雙紅底鞋
‧騎士靴&短靴
‧涼鞋
‧平底鞋
‧高跟鞋
‧帆布鞋
‧海灘夾腳拖
 
【PART 3】強化個人造型の配件
◎Hat帽子 不可或缺的存在，為簡約的衣著創造立體感。
◎Tank Top坦克背心 最喜愛且絕不會變心的三種品牌，絕對必備款。
◎Stole圍巾 對怕冷的我來說，冬季的時尚配件就是具存在感的喀什米爾大圍巾！
◎Hosiery襪子 我堅持選擇，可增加穿搭幅度的襪子。
◎Tights褲襪 是冬季裙裝時尚，不可或缺的講究單品！

【PART 4】生活中所珍愛的事物
◎Café au lait time咖啡歐蕾時光
◎My home interior我の居家布置
◎My favorite dish最愛的餐具
◎Table Catalog美味私房料理
◎in Bag隨身小物
◎MINIMUM BEAUTY我の小小美麗祕訣

【後記】　重新享受打扮自己的幸福樂趣！

【Part 1】 我的休閒基本穿搭
不論何時何地，「個人風格」都很重要，「穿搭服裝」帶給我正面力量！

人生不斷地往前邁進，有快樂也有悲傷、沮喪。對我來說，「穿搭服裝」具有促使我用心努力活出每一天的推動意義。即使情緒低落，我仍得盡心照顧孩子，也必須繼續工作，日日瞬息萬變，就連悲傷的時間也沒有。越是心情陰暗的日子，越要穿著喜愛的衣服來激勵自己。因為，整體穿著、搭配會影響一整天的心情，喜愛的服裝能讓我表現得更像自己！所以，穿著打扮就是如此重要！直到30多歲，我終於摸索出「自我個人風格的穿搭」。以下就是我的簡約時尚造型，及所需要的單品及搭配組合。

◎KNIT 針織上衣
針織上衣，冬季穿搭的重點！材質，我堅持舒適的觸感。

每年冬天的衣櫃換季期，就連自己都默默覺得「⋯⋯怎麼都是基礎色啊⋯⋯」。不過這也正代表，基礎色就是我的個人風格，因此我幾乎只穿基礎色，包含黑色、灰色、深藍⋯⋯等。相對的，我擁有很多相同顏色、但在版型上有些微差異的針織上衣，如適合紮進裙子的細針織上衣、版型帥氣寬鬆的針織衣可搭配褲子。而質料，基本上都優先選擇價格較高、但觸感舒適的喀什米爾羊毛。

◎SHIRT 襯衫
一開始對時尚感到興趣時，就憧憬可以當個適合穿白襯衫的人。因為，白襯衫是時尚基礎中的王道。

雖然從小就很喜歡玩穿搭，但我記得18歲時，曾遇過一位成熟洗鍊的女性從車上走下來，她那一身白襯衫加牛仔褲的簡約造型，讓我的視線久久無法移開，至今仍深印在腦海中，當時心想，總有一天我也要成為穿著簡約但卻非常合宜的女性。現在回想起來，一定是受到她所流露出帥氣又閃閃發亮的氣場所影響吧！我認為，白襯衫加牛仔褲的造型，必須在充滿自信的狀態下才能穿得好看，所以我總有一天，一定要充滿自信的穿出夢想中的白襯衫加牛仔褲。在嘗試了各種搭配的諸多經驗中，我認為，只要白襯衫和丹寧襯衫兩件襯衫就已經足夠了。

◎T-SHIRT
必備！一整年的百搭單品！
就是只要白與黑。

回頭看以前部落格的照片，發現T-Shirt的出場機會真的非常多。雖然因為工作關係看遍了形形色色的服飾，也常去各地逛街購物，結果我最常穿的還是T-Shirt，而且只有白或黑色。T-Shirt可當外出服，但一沒搭好就會像是慵懶家居服，所以如何搭配就顯得十分重要，它是可以讓人思考、挑戰穿搭出個人風格的最佳單品！由於重視「享受穿衣服」這件事，在T-Shirt的顏色挑選上，只要有純淨的白和酷酷的黑就夠了，質料和設計上的細微差異，也能讓我沉浸在自我滿足的世界中久久無法自拔（笑）。

‧奉行T-SHIRT單色主義！
對鍾情簡約的我來說，T-Shirt或許並非穿搭的主角。雖然在著手寫這本書之前，我並沒有特別意識到這件事，但後來才發現原來自己的T-Shirt只有黑與白兩種顏色。我認為，T-Shirt其實是突顯下半身重點或外套等其他款式特色的配角。由於主角是其他單品，所以，T-Shirt，簡單就夠了！

◎ONE-PIECE 連身裙
不論夏天或冬天，連身裙，絕對是必須擁有的單品，而且黑色連身裙是必備。雖然有幾件是一直以來很愛穿的連身裙，但每年還是會選購新款式。我以基本的簡約款為主，即使穿同一件出門，運用鞋子和配件的搭襯，就會讓人看不出來是同一件連身裙。我選擇連身裙的條件是要帶有正式感，因為穿連身裙時，通常是沒有空選搭、但又想要有點正式的時候，而能夠滿足這兩項要求的就是黑色連身裙！可以常常穿的便利單品，對我來說除了黑色連身裙以外沒有其他選項！

◎PANTS 褲子
褲子，占了我衣櫃下半身衣著的9成。這些褲子當然也都是基本款且同色系，但正因為如此，容易強調出當時的流行趨勢。我認為長度和鬆緊度都應該配合當年的潮流趨勢購入新款，以免讓人覺得過時。加上長年愛穿的舊款，和幾乎不挑戰新顏色，又特別講究長度和版型，所以每年都會更新挑選基本款。

‧直條紋長褲
涼爽的直條紋長褲，比黑褲子更休閒。
‧格紋褲
特意變身男孩風，把格子穿得更清爽。
‧七分褲
七分長的褲子，必須以適合自己體型的款式為優先。
‧九分褲
曾經是丹寧派的我，與這件褲子相遇後，也開始穿出「俐落風格」。
‧白色褲子
純棉的皺褶感，讓白色褲子更顯立體，呈現幹練形象！
‧工作褲
看似男性剪裁的工作褲，但竟然和高跟鞋是絕配！

◎SWEAT 休閒運動裝
極致休閒的運動單品，不過分嬌媚的女人味是我的原則！

方便活動和洗滌的休閒代表款—棉質休閒運動單品。不論是上衣或褲款我都常穿，是對有小小孩的媽咪們非常方便的好單品。我會選擇帶點設計感的款式，或是比較講究款式的剪裁，正因為極致休閒的材質，所以在某處能流露出女人味的設計非常重要，對於喜好不過分時髦的打扮，帶有清爽感的穿搭來說是最適合的材質，當然舒適輕便也是喜愛的理由之一。在放鬆氛圍的日子裡頻繁的穿著棉質運動單品，在某處加入一絲女性氣息是我的重要原則。

◎SPRING OUTER 春季外套
固定款版型，展現具個人風格的顏色。

每年累積的春季外套收藏，
幾乎都是設計簡單的款式

雖然每年都有流行的款式，但只有春季外套，是每年都買、每年都穿，而且已經漸漸確立了我的風格，春天的主角級單品就放在外套。因為總是褲子搭T-Shirt、褲子搭襯衫等基本款造型，所以用外套來改變整體感覺，就算是同樣的造型，但只要換了件外套就可以改變印象，非常有趣。挑選款式時，基本上不會選擇只有春天才能穿的外套，在秋天變涼的季節也得好搭。

◎WINTER OUTER 冬季外套
冬天就是要穿黑色、灰色的帥氣外套。

一不留神才發現我的風格已經演變成現在這樣，再一次確認「簡約」就是我的個人風格，而我的風格就是幾乎不穿鮮豔色。只有黑和灰的冬季外套，是完成基本帥氣造型的單品；當然在看到喜歡的樣式時，也會想要購買不同的顏色。

◎BANGLE 手環 / 手鍊
飾品中唯一會收集的只有手環，
可以將簡約服裝打造成具有自我風格的重點單品。

只要有基本款的珍珠耳環和結婚戒指就可以滿足的我，卻擁有各式各樣的手環手鍊，項鍊是因為孩子很容易伸手去扯，所以自然而然就不戴了。因為喜歡簡單，服裝和首飾也都極盡簡約，但在眾多的飾品當中，唯一能撩撥我心的就是手環和手鍊了。

【Part 2】日常生活中最愛の單品in Real Life
確認風格定位，下手關鍵單品！

每個人，一定都會各自擁有具個人風格的單品，自己必須好好掌握住自身的風格，「丹寧」對我來說，就是如此，如果能掌握自己的風格，就能清楚應該要購入的單品、不需要的單品。30歲過後，在我確認風格定位，就開始收集喜愛的單品，不經意發現這些單品的數量，已經成為我全數服裝的穿搭關鍵。在心中確立購買標準的同時，說不定也開始擁有，能以時髦穿搭為樂趣的自信了。

◎最愛單品 1 Denim丹寧
在我所有的服裝中，
絕不能缺少丹寧，
因為它就是最優秀的穿搭夥伴。

從學生時代開始，牛仔褲便是我衣櫃中不可或缺的存在。雖然牛仔褲就像是休閒的代名詞，但也能散發嫵媚氣息，而擁有這樣不同風格的牛仔褲，對我來說是最必要的單品。雖然依各年代所流行的設計不同，版型也有所改變，卻依然是受歡迎的單品，大概是牛仔褲具備了「普遍的魅力」吧。成為適合穿牛仔褲的女性，是我所追求的終極時尚目標，在我的衣櫃中通常都擁有10件左右的牛仔褲，會隨著流行、時間做汰換，是我即使年齡增長也會穿著的單品。

‧〔我的丹寧搭配原則〕穿上丹寧，幾乎都會配戴珍珠耳環

因為丹寧是比較偏向男性風格的單品，所以單顆珍珠的耳環是絕對「必搭」！只要一對珍珠耳環，就能使丹寧造型頓時變得嫵媚。為了如此喜愛珍珠的我，老公所送的禮物，是相當可愛的「TASAKI」銀色鉚釘珍珠耳環。依心情變化將鉚釘戴在前方時，綁起馬尾從後方也依稀可瞥見珍珠。這是我一輩子都會好好珍惜的耳環。

◎最愛單品 2 Border橫條紋
即使是看似雷同的橫條紋，
卻因細節不同而風情各異！

我對橫條紋的熱愛，已經到了被孩子問「怎麼又是橫條紋？」的程度！條紋顏色、粗細間隔的差異，就有不同的感覺。就算是新買來的衣服，也有種這一件之前就已經買過的感覺，可以輕鬆地融入我的風格中。對我來說，橫條紋帶有我所喜愛的巴黎印象！曾經在到訪巴黎時，見過穿著橫條紋上衣搭配丹寧褲的巴黎女性，心想著有一天也想成為輕鬆地把橫條紋穿得富含女人味的女性。

‧丹寧×橫條紋是最基本的搭配，最後則以金色做為重點點綴。
這樣的搭配完全呈現休閒氛圍，以香檳金的包包增添全體造型的光澤感，散發出迷人的女性氣息。這樣的細微堅持，對橫條紋造型穿搭，不可或缺！

‧肩線的位置愈下面，衣服整體的寬鬆感愈明顯，感覺非常很棒！
對連身裙來說，版型是最重要的，尤其是橫條紋連身裙，一不小心很容易穿得像睡衣。所以顏色絕對要選擇黑×白、細條紋，還要能顯現出身體曲線的單品，這就是ZARA連身裙很厲害的一點。

◎最愛單品 3 Shoes鞋子
我的第一雙紅底鞋

這雙鞋子是和老公第一次造訪巴黎時，在Louboutin購入的。鞋面的深藍色調和從側面看去的美麗鞋型，還有那正紅色的鞋底，就從這雙鞋開始，改變我對鞋子的想法，似乎只要穿上這雙鞋子就能成為「好女人」，我想這就是鞋子所擁有的美麗力量。當然也不能說是穿上Louboutin紅底鞋就能立刻變身成好女人，但其中賦予了想要改變自己的力量的意義。直到現在，遇到關鍵時刻仍會穿上這雙鞋子作為我的「戰鞋」。雖然已經買了很多年，我一直很珍惜、小心的保養，所以至今仍閃亮如新。或許是因為有了這雙鞋子，才有現在的我也說不定呢。

‧騎士靴&短靴
鞋櫃中永遠的固定鞋款，請將這樣的靴子一雙雙的備齊。
不論哪雙都已經穿了2∼4年。每一雙都包含我滿滿的回憶，是購入之後就想一直穿下去的心愛靴子們，愛上靴子是遺傳自祖父的喜好，如果我的孩子們也能和祖父一樣的喜歡靴子就好了。
‧涼鞋
不經意發現，原來我的涼鞋幾乎都是平底的，這種放鬆的感覺實在太棒了。
基本上幾乎都是第一眼看上就會下手買，就像「喜歡」是不需要理由一般，為什麼覺得這些鞋子「可愛」，也是沒有理由。我的涼鞋們，似乎以閃亮亮的亮色系居多呢。
‧平底鞋
雖然因為媽媽的身分所需才開始穿，但現在卻已升級為必須品。
起初是抱著寶寶時方便行走才開始穿，但卻也自然而然地買了許多平底鞋，後來漸漸發現它不僅十分方便活動，而男性風格設計的魅力也深深吸引我，所以在不經意間涼鞋已經成為鞋櫃中的必需款，我有預感，今後的數量仍會持續增加。
‧高跟鞋
沒有任何鞋款，能夠和高跟鞋所表現出的絕對女人味相比！
不論是任何服裝，只要一雙高跟鞋就能增添女人味，如同灰姑娘的玻璃鞋一般，不管平底鞋有多流行，也絕不能忘記這生為女性所被賜予的特權！就算只是偶爾穿，也有將背部拉直的作用喔。
‧帆布鞋
只有帆布鞋才能完成的男孩風！
除了和孩子在一起時，需要輕鬆點而穿上帆布鞋之外，非穿帆布鞋不可的就是男孩風打扮，最近幾乎都穿CONVERSE的高筒款，這是非常普遍的款式，也是我永遠的定番款。
‧海灘夾腳拖
夏天能穿上街的海灘鞋是必備款！
營造不過於嚴肅的清爽感，海灘鞋絕對是必備款，在穿著裙裝時特別合適，看起來有點正式的連身裙或是裙子，都能和海灘鞋做搭配，甚至給人幹練的印象。