迷路回家，生命為我拐了許多彎

這不是故事，這是來自宇宙的見證
生命裡的許多悲傷，需要出口
創傷，來自父母多年的漠視
在遭受遺棄、孤獨、侵犯、生病之後，
她如何看見宇宙力量的啟示
發現療癒的可能？

忘了是誰說過，人生就是不斷的傷害與被傷害，
她一生唯一追求的，就是與過去和解。
蔡稀尹，一位爹不疼娘不愛的女孩，歷經性侵、背叛、遺棄、孤獨的創傷，身體已經不堪負荷，得了淋巴癌末期！
當生命的終點突然變的具體，我們可以看清些什麼？
人生劇變，她如何依循宇宙力量的夢境指引，打開封閉已久的心房，勇於面對失溫的家庭與破碎人生，進而翻轉命運，成為美麗的健康諮詢師？

「生命必然有它存在的理由，既然活著，要告訴人家什麼？」
好好擁抱過去的自己，療癒傷痛很辛苦，但是很有用。

「這不是我的錯。」隱藏二十年的孤單陰暗，她決定對自己說。
這本書不是故事，而是赤裸裸的自我剖析，由一篇篇血淚組成，希望成為一道光，為生活在谷底的朋友，照耀出一道溫暖的希望。

你是否對生命的磨難悲傷不已？
生活中該如何轉念、面對、放下，讓人蛻變的探索旅程，
面對這些痛楚，可以逃避、否認，無視無止盡的流血潰爛；也可以好好的抱著它們、接受、宣洩，最後癒合。
過程也許漫長，但要相信，我們都會好好的。

勇於面對的療癒心法，使貧弱的生命積累出能量。
在接納各種不勘之後，我們才能看見光明。

自序 放手，是為了找到一條回家的路
獻給_曾經迷途 的自己，儘管人生有虧有欠，始終盼望向前。

輯一　迷路人間｜不被祝福的新生命
雖然我無法選擇出生，卻可以選擇從哪裡出發。
˙被偷走的地圖
˙失溫的親情
˙受到侵犯的噩夢
˙誤解的旅程
˙遺棄
˙成長的恐懼

輯二　走散青春｜困獸自囚的殘酷物語
也許有悔、有恨、有無邊無際的失落，但青春可以不敗。
儘管窮途末路，走在谷底時，也要擦亮隨處撿拾的火柴，試著讓心飛向高處。

•走入霓虹燈
•姊妹情變
•失敗的婚姻
•淋巴癌末期的考驗
•女兒的小心願
•憂鬱自殺

輯三　反轉地圖｜讓自己發光
累積信念的落果，逆境中，也能有所收割。
找到反身前進的力量，逆襲困厄，讓星辰隨之同行，做一名精神境界的英雄。

•重新學會愛自己
•迎接新生，改名「吸引」
•夢中預言，為人生指路
•練習告別憂傷
•重拾成功的記
•正念，吸引力法則
•找到價值
•募款大會，為愛出發
•想像五年後的自己
•回家，走向最後一塊拼圖

◎作者簡介
蔡稀尹

曾任：優活健康傳媒股份有限公司執行長特別助理、業務助理
現任：妍昫生技有限公司負責人

失溫的親情，輾轉流離的童年，一度懷疑家的意義。
失序的童年，受到誣賴和侵犯的噩夢，瓦解對人的信任。
失去的青春，為了賺錢，踏入燈火霓虹的酒店，嚐盡人生百態。
失落的關係，婚姻觸礁，染上酒癮，把自己逼到自我毀滅的地步。
失常的身體，二○一○年，醫生宣判罹患末期淋巴癌，生命倒數計時。
失衡的心理，病痛纏身，出賣靈魂，恍惚中當起詐騙集團的車手。

究竟是什麼，把一條回家的路，越拉越長？……
依循著內在聲音的引導，為愛出發，開始與自我對話：「你是誰？」「往哪裡來？」「要去向哪裡？」一一重返創痛當下，轉念、面對、放下，從每一站迷宮拼圖中找到反身前進的力量，完成自我蛻變，取得通行的生命禮物。
進而翻轉那些沒有藥醫的傷痛，破除層層迷霧，走上心靈返家之旅。

著作：
《我的14封遺書與13場神遇》
「愛延續」心靈療癒書寫系列書（陸續出版）

內文試閱
1-1逃避很可恥，但也許不得已
☉ 迷宮拼圖第一站：面對
親情本來是一道有形的牆，自靈魂降生到脫離母體子宮，剪斷臍帶，打破第一道牆面，嬰孩成了一個獨立的人，也建立起無形的家庭關係，於是有了父親、母親、兄弟姊妹。
親情從來無從選擇，而且不代表情感的自動延伸，它需要不斷地嘗試和學習。但是，很多人忘了怎麼開始？為何繼續？如何面對？
當我開始築起牆面，選擇逃避一切血緣上的意義，其中有著千千萬萬的迫不得已……
▲失落的親情，只有沉默
活著到底是怎麼樣的一件事呢？我看著父親，思考這類無以名狀的問題，試圖從破碎的親情中，看清生命的本質。
「稀尹，妳爸進醫院，跟媽媽回去！」混亂的一天，從媽媽出現在教室門外開始。母親只簡單說了這句話，然後站在門口等我出來，我急忙把所有東西掃進書包，奔到媽媽身邊，媽媽瞧我一眼也不瞧，就邁開大步，我還得小跑步才跟得上。
親情是什麼？在前往醫院的車上，我看著有點熟悉又陌生的母親，還真不知道。母親穿著一件長袖T恤、黑長褲、黑外套，映著暗沈的臉色；她嘴唇緊抿著，雙手環抱胸前，死死瞪著前方，眼神透出來的絕望，像是無底洞一般，把我也跟著拉下去。
我背著書包，肩膀挺直、手放在膝蓋上，心裡滿是問號，一句話也不敢說，和母親之間只有沈默。
也許沈默是最好的存在吧，在母親消失這麼久以後。
若是連這些都沒有，那還真是什麼都不剩。
懂事以來，父母只是個名詞，只有在爭吵的時候，恐懼令人正視他們的存在。
「要走就走啊！永遠都不要回來！回來我打死你！」
「我再也不會回來！」
躲在牆角的我，直勾勾地看著父母親冷戰、對峙，像兩隻被困住的野獸，把挫敗鬱悶化成激烈的言語，將怒恨摔在地上。這些在眼前血淋淋上演的戲碼，不是八點檔，而是生活中的劇情。在我幼小心中所不解的是，到底是怎麼樣的深仇大恨，讓原本因相愛而結合的兩人，反目成仇？
若是如此，這世界還有愛嗎，或者，這就是愛？
▲不斷遷徙，成為愛的遊牧民族
「說！爸媽離婚，你們要跟誰住！」這不是問句，而是極具破壞力的攻擊。
爭吵的最後，問題永遠回到我與哥哥身上，好像孩子才是始作俑者、混亂的根源。
弱小的膝蓋在崩裂的親情之前，逼得我只能俯首，祈求著脆裂的愛，能夠在一覺醒來之後，什麼事都沒有。
龐大的壓力形成最深的恐懼，每晚在夢裡化成厲鬼或惡魔驚嚇著我，孤立無援的我，無能為力。
有人說，愛的反面是恨。
但是年紀小的我已經知道，愛的對立面是──忽略。
比起母親，父親卑微消極的形象、情感的忽視，是更加沈重的攻擊。記憶中的他，幾乎不說話。婚姻失敗之後，他最常做的是一個人坐在餐桌前默默喝酒，暈黃的燈光下，人影顯得更加單薄萎靡；有時一出門就消失，直到隔天早上，才看見他在房裡睡著。父親永遠都說很忙很忙，即使不知道做了什麼事情。
一開始的他是不是就是這樣，我不知道，只是懂事以來，一天之中和父親說話的機會，指頭數得出來。
用現在的眼光來看，父親是善良的，只是小時候的我，不懂。不懂屬於他的逃避，把喝酒、忙碌當成保護傘，卻只是保護了他自己，把周遭的人推入更深的旋渦之中。
為了逃避母親，他將孩子當成籌碼，拒絕她的探視權，也讓我徹底失去母愛；為了逃避現實中失敗的婚姻，他怪罪一切，用消極代替溝通，把孩子送往親戚家，眼不見為淨，似乎才有辦法稍解挫敗。因為如此，我從大伯、姑姑、外公外婆家裡全住上一輪，搬家、轉學成了家常便飯。
不斷遷徙的我，和誰都無法建立美好的關係，成了愛的遊牧民族，勇敢被拋在界外。
▲被遺棄的孩子，從此迷路
小時候不懂，善良的人心也是偏的，永遠只能關注一個孩子，即使明知另一個也需要愛，但他給不起。
哥哥虛長我幾歲，從小體弱多病、又有氣喘，稍微打個噴嚏，立刻就能引起眾人的關注。
「兒子，你怎麼了？帶你去看醫生。」這句話，父親只會跟哥哥說，然而當我生病時，永遠是一個人。
「妹妹，妳怎麼一個人自來看醫生？爸爸媽媽呢？」
護士阿姨，我該怎麼告訴你，爸爸媽媽是哥哥的，不是我的？
誰在乎寄人籬下？沒有
誰在乎分離的孤獨？沒有
既然如此，面對這一切，小小年紀我只能流淚、流淚、再流淚，最後學會漠然。
看良久，像在憑弔不曾存在的關心。當時心想，怎麼樣都無所謂了，看著躺在病床上的他，竟然沒有一絲不捨的感覺。
當時，唯一的情緒就是恨，我恨媽媽，認定爸爸會自殺、我會被欺負，都是她的錯！
「妳走，妳走，我們不想看見妳──」離家的媽媽掩著嘴走進來想要探望，我狠下心把他趕出病房。

因為不付出，就不會受傷。
孤單，只能自己消解。
沒有父母，似乎也能長大。
那麼，遺棄就不算什麼呵！
很後來才明白，父親是疼我的，只是他不懂表達，不能控制地將他與母親的爭執憤怒，轉移到孩子身上，然後相較之下又疼愛哥哥多一些，甚至到了溺愛的地步。即使哥哥升上中學，交到壞朋友，走上岔路，學會同樣消極且不負責任的態度，竟和父親如出一轍！「為什麼無止盡的寵溺、放任，卻又要在他惹事後，幫忙擦屁股？而我呢？你有想過我嗎？」長大後的我，曾哭著質問他。
「因為哥哥沒有辦法像妳這樣不會闖禍啊！」這樣的回應，令我啞口無言。
父親教養的無奈、婚姻失敗的無力，他不願說，我也不想理解，因為大人的自私，造成一個家庭的悲劇，以及多少個從此迷路的孩子……
下意識地，我並不想觸碰那些曾受疼愛的記憶，只想將一切掩埋，然後遺忘。
唯有如此，生活才輕鬆得多。
▲情感與死亡的最後拉扯
「好像是喝農藥啊，想要丟下小孩走了……」
親戚們在走廊上圍起小圈圈，小聲談論著，害怕一旦提高音量，真相就會崩解。
在父母鬧得不可開交的時候，媽媽索性離家不回，婚姻繫於一線之間，隨時都可能斷裂