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即使家庭會傷人，愛依然存在：讓你沮喪的不是人生，而是你的焦慮
- 系列名：Happy Family
- ISBN13：9789861364872
- 出版社：如何
- 作者：許皓宜
- 裝訂／頁數：平裝／208頁
- 規格：21cm*14.8cm*1.5cm (高/寬/厚)
- 版次：1
- 出版日：2017/05/01
定 價：NT$ 320 元
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商品簡介
作者簡介
商品簡介
【本書特色】
◆與原生家庭和解：搜尋象徵童年焦慮的人事物，串連自己與周遭人事物的關係。
◆與焦慮對話共存：透過現在和過去的似曾相識，引導我們表達留在過去的遺憾。
◆接受傷害的勇氣：人之所以覺得不幸福，是因為缺乏「面對現實世界」的勇氣。
◆摯情推薦：知名作家／張曼娟‧諮商心理師、心理叢書作家 蘇絢慧‧中廣流行網主持人、資深媒體人／蘭萱‧暢銷作家／律師娘（林靜如）‧律師、作家／賴芳玉‧知名講師、作家、主持人／謝文憲‧資深媒體人／楊月娥‧親職溝通作家／羅怡君‧人氣DJ／瑪麗‧暖心作家／艾莉
【內容簡介】
用一段段親子間的交換日記，觸摸你心靈深處的焦慮核心：父母親。
18歲以前，我們被焦慮的父母養大，或許幸福，或許創傷；
18歲以後，我們試著整理這些幸與不幸，不再變成另一個焦慮的身影。
成年孩子與老母親的交換日記，承載了多少過往回憶？揭秘原生家庭，解放心靈遺憾。
本書領你回到原生家庭，探索焦慮源頭，自我修復創傷。沒有受過傷的人，不會真正強大。
當你無法理解某些大人的行為時，只要把他們想像成小孩，很多事情你就懂了。
內在小孩，指的就是我們心底最深層的那份焦慮。
如果你曾停下來仔細檢視，就會發現這些焦慮其實通往生命最主要的核心—父母親。
作者簡介
最擅長「用關係說故事」的諮商心理師 許皓宜
曾在大專教學多年，也曾走入醫院和社區，聆聽發生在不同場域的故事。受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練，是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。主持環宇廣播電台《從心聊聊天》節目，商業周刊「心理學會客室」、《皇冠雜誌》《親子天下》專欄作家，也是媒體節目長期邀請的心理學專家。國立臺灣師範大學博士，現任國立台北藝術大學通識教育中心副教授。曾出版《人生不能沒有伴》《與父母和解，療癒每段關係裡的不完美》（如何出版）《如果，愛能不寂寞》《為何上班這麼累？其實是你心累》《教出情緒不暴走的孩子》等書。FB粉絲團：【許皓宜．心理學與生活】
曾在大專教學多年，也曾走入醫院和社區，聆聽發生在不同場域的故事。受過心理動力治療、婚姻與家庭治療的專業訓練，是國內長期耕耘於婚姻與家庭治療訓練的師資之一。主持環宇廣播電台《從心聊聊天》節目，商業周刊「心理學會客室」、《皇冠雜誌》《親子天下》專欄作家，也是媒體節目長期邀請的心理學專家。國立臺灣師範大學博士，現任國立台北藝術大學通識教育中心副教授。曾出版《人生不能沒有伴》《與父母和解，療癒每段關係裡的不完美》（如何出版）《如果，愛能不寂寞》《為何上班這麼累？其實是你心累》《教出情緒不暴走的孩子》等書。FB粉絲團：【許皓宜．心理學與生活】
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