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特殊兒童瑜伽
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特殊兒童瑜伽

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商品簡介
作者簡介
目次

商品簡介

─找尋一把名為「愛」的鑰匙─
打開醫學認為無藥可救的疾病之門
以瑜伽之名─讓幸福延續

本書作者索妮亞.蘇瑪在小女兒蘿貝塔出生之後,還來不及享受新生的喜悅,就要面對孩子天生身心的特殊需求──蘿貝塔是「唐氏症寶寶」。沒有時間解釋心中滿滿的「為什麼?」身為一位母親,索妮亞所知道的就是:全心愛著蘿貝塔,決心做盡所能做的一切,確保她未來的成功與幸福。透過餵她母乳、撫摸她、擁抱她、關注她、希望她能得到最好的,以及最重要的是給她無條件的愛,接受她本來的樣子,不管那是唐氏症還是什麼。
索妮亞從小在母親的教導之下,認識了因果輪迴及心靈層面的事情;大學時代起練習瑜伽,體驗內在終極的平靜與喜悅。而這一次,因為蘿貝塔的出生,索妮亞不只自己練瑜伽,在蘿貝塔三個月大時,索妮亞決定帶著她一起認識一些瑜伽的基本動作,這是開始;到了學齡前,蘿貝塔在瑜伽練習上已有長足的進步;七歲獲准進入公立學校就讀;十一歲母女倆一起為《給特殊兒童的瑜伽》的讀者簽名;十四歲時,蘿貝塔完成了此生的任務。
僅十四年的生命旅程,母親索妮亞給予蘿貝塔最豐盛美麗的生命養分,如同蘿貝塔七歲時在母親節賀卡裡寫著:「活著真好,媽媽,謝謝妳給我生命。」;而看似是付出的照顧者,索妮亞從孩子身上得到的愛卻更多,她說:「如今,我在每個我所協助的孩子身上都看到蘿貝塔與我同在。每當和這些孩子交流情感,我都感受到一樣的愛、一樣的光。我不再為了失去她的空虛感到痛苦,因為我在每一個孩子身上找到了我活下去的理由。」
這是一本讀來溫暖動人、以「愛」寫成的好書。不僅教授特殊兒童瑜伽,也撫慰家有特殊兒的父母,更教導我們放下未知的恐懼與負面態度,學習看見自己與他人的優點,因為唯有透過這種超越成見與外貌的能力,我們和孩子的人生才能有所改觀。
願所有特殊兒的父母都能培養出這種能力,也願這些父母與孩子都能享有真正的平安與幸福。

作者簡介

索妮亞.蘇瑪(Sonia Sumar)擁有教育學士的學位,並教授過小學程度的課程。在她的次女於一九七二年出生後,她開始把瑜伽當成特殊兒童的一種療法。蘇瑪女士行遍各地,在歐洲、美國和南美指導特殊兒童瑜伽班。她的時間分配給美國與巴西兩地,目前可帶領工作坊及培訓計畫。

目次

好評讚譽1
好評讚譽2
推薦序1
葡萄牙文原版序
作者謝辭
前言
【第一部 故事】
第一章 蘿貝塔的故事
第二章 真實案例與見證

【第二部 給特殊兒童的瑜伽指導手冊】
第三章 瑜伽入門
第四章 早期發展階段
第五章 預備階段──早療(出生至六個月大)
第六章 誘導階段──初試體位法(六個月大至一歲)
第七章 互動階段──提高參與度(一至兩歲)
第八章 模仿階段──培養獨立(兩歲至三歲)

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