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日本Amazon 五星評價 銷售13萬冊！ Twitter粉絲48萬人！
人生不順利?練肌肉就對了！
「世界上根本沒人是我的對手！」
「科科，現在的我連自己都會怕」
「把健身房所有槓片都給我拿來！」
「朋友會背叛，只有肌肉不會背叛我」
人生不順利?練肌肉就對了！
「世界上根本沒人是我的對手！」
「科科，現在的我連自己都會怕」
「把健身房所有槓片都給我拿來！」
「朋友會背叛，只有肌肉不會背叛我」
作者簡介
1988年日本出生。學生時期曾是個肥胖兒童，體重高達110公斤。於美國留學時接觸重訓，並成功瘦了近40公斤。大學時熱衷於綜合格鬥技，與當時的世界一流選手一起生活，學習到最先進的重訓理論與運動營養學。目前則在某個亞洲大都市擔任公司的執行長，人生目標是將重訓與正確的營養學知識散布至日本各地。
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