哈佛第一名的自學法：教孩子面對考試、管理時間、克服失敗的５堂課

★作者著作全球熱銷150萬本
★提供23個心理測驗，幫助孩子更加了解自己


學習是是每個學生的主題曲，
因此，該如何在枯燥的課業中找出路？
哈佛用5堂課開啟孩子的「成功模式」！


哈佛大學前校長科南特說：「大學的榮譽不在校舍和人數，而在於一代又一代學生的品質。」

★哈佛如何教育孩子？哈佛菁英如何學習？
哈佛大學被譽為「高等學府王冠上的寶石」，已培育出8位美國總統、49位諾貝爾獎得主、30位以上的普立茲獎得主。
或許每個父母都想問：哈佛是如何教育學生？哈佛培育出無數菁英的成功秘訣是什麼？是否有範本可循？這些學生的學習方法和一般人有什麼不同？
本書設計5堂課，用數十個故事與23個心理測驗，揭開哈佛培育人才的真相，破解他們獲得成功的密碼，讓你的孩子也能邁向頂尖！

★拿到哈佛的門票，就從此一帆風順？
其實，哈佛菁英成功光環的背後，刻滿了失敗與挫折，例如：
‧哈佛大學曾在一年內，取消119名學生的入學資格，因為……
‧哈佛教授曾讓全班學生拿零分，只為了告訴他們一個道理。
因此，進入哈佛校園的學子，並非大多數人想像得那麼輕鬆。英國一家電視臺曾經進入哈佛大學，錄製一個名為「哈佛凌晨四點半」的節目。一大早，圖書館就已坐滿學生，他們認真地看書、做筆記，或是積極地思考問題。此外，教室、餐廳，甚至保健室裡，也不乏專注學習的學生。由此可知，他們除了努力之外，還懂得如何面對考試、管理時間、克服失敗.……。
作者建議各位父母親，透過本書的方法與案例，讓孩子不用去國外念書，也能上完哈佛大學整套的五堂學習課！

★第一堂課：怎麼提問才對？問對問題就是成功的一半
愛因斯坦說：「提出問題比解決問題更重要。」
孩子是否不再像兒時一樣充滿好奇，東問西問？或是變得害怕提問？
事實上，「沒有問題」的背後潛藏更大的問題。學習並非把教科書原封不動記在腦中，懂得提問的藝術才能提高學習效率，將知識融會貫通。
哈佛大學教學生用5招，勇敢跨出提問的第一步：
‧事前做好充分的準備。
‧掌握正確的提問時機。
‧留意問題的實用性……

★第二堂課：為什麼要考試？分數背後有更深的意義
美國總統甘迺迪說：「教育的目標，在於知識的進步與真理的傳播。」
孩子是否因為成績不理想，而這麼說：「這些考試將來都用不到！」「數字無法衡量我的價值！」
考試的目的不是用成績判定一個人的優劣，心理的鍛鍊與經驗的累積遠比分數更重要。因此，不要為了成績去責備孩子，讓他理解考試的真正價值才有意義。

★第三堂課： 時間不夠用？關鍵是如何轉化枯燥的學習時光
管理學之父彼得‧杜拉克說：「不能管理時間的人，什麼都不能管理，因為時間是世界上最短缺的資源。」
【案例】當科學家班傑明‧富蘭克林在報社商店工作的期間，有個顧客為了１美元的書，猶豫將近1小時。後來，這個顧客要求打折，富蘭克林不但沒有降價，反而立刻提高兩成的價格，為他上了一堂「時間課」。
時間管理的訓練要從小事做起，哈佛用３招教學生有效運用時間：
‧記錄一天的時間分配。
‧不過度追求立竿見影。
‧懂得平均分配時間。

★第四堂課：誠實總是吃大虧？別小看謊言的副作用
詩人薩迪說：「說謊猶如用刀傷人，儘管傷口可以癒合，傷疤永遠都不會消失。」
【案例】哈佛曾因為申請者透過違法網站偷看錄取結果，開除了119位錄取學生。此外，林肯用誠實的品德感動選民，最後當選美國總統。
謊言的堆砌總是藏在生活細節裡，為了讓孩子養成誠實的習慣，趕快檢測他是否……
‧經常遲到。
‧經常輕易承諾別人。
‧說話喜歡加油添醋。
‧向別人借東西不準時歸還。
‧喜歡散播八卦消息。

★第五堂課：失敗的意義！當孩子感覺艱難，代表他走在上坡路
美國作家哈伯德說：「一個人能犯的最大錯誤，就是害怕犯錯。」
一般人遭遇失敗，會有三種反應：
‧從此一蹶不振。
‧雖然沒有被打垮，卻不知反省。
‧能夠及時審時度勢、吸取教訓。
當孩子跌倒時，你該做的不是將他扶起，而是鼓勵他勇敢站起來。度過難關需要強大的抗壓力，因此教導孩子在受挫時做到三件事：反省，再次嘗試，然後突破困境。

推薦人
全國SUPER教師 余懷瑾
林口高中校長 高?鈴
關鍵評論網執行長鍾子偉
親職教育講師 魏瑋志（澤爸）

韋秀英
江蘇連雲港人，2001年畢業於揚州大學。知名圖書策劃人，從事圖書編輯工作十餘年，策劃出版過《思考定高度》、《思考的藝術》、《態度定高度》、《贏家的習慣》、《納蘭詞》、《卡耐基寫給女人一生幸福的忠告》、《這樣做女孩最命好》、《氣質何來》、《心靜才能不浮躁》、《不著急》等暢銷書。
她說：「如果我們要將某個東西傳承下去，就必須傳播，傳播才是最好的傳承。」用生命去熱愛文字，堅持用文字去傳播知識，同時傳播正能量，傳播一種人生的心態。始終對圖書業保持著熱情，她說：「圖書業，這是一件很美的事。」

前言
揭開哈佛大學，培育菁英學習的秘密

我們從國中升上高中後，正式進入一生中美好又矛盾的時期──青春期。這段時期，我們會迷茫、嚮往，開始思考人生的方向。學業壓力的增加、身邊親友的期許，以及即將到來、影響力偌大的升學考試，都會讓生活變得緊張。我們究竟該如何把握高中三年的時間，讓人生不留遺憾？
哈佛大學被譽為「高等學府王冠上的寶石」，不論是學校名氣、教授陣容或學生綜合素質，都堪稱世界一流，是天下學子心中的最高殿堂。三百多年來，為商界、政界、學術界及科學界，先後培養了數以百計的世界級菁英，包括了八位美國總統、四十九位諾貝爾獎得主、三十位以上普立茲獎得主，以及美國五百家大企業中三分之二的總經理，還有各行各業裡眾多努力不懈的成功者。
具體來說，從哈佛畢業的奇異前總裁傑克‧威爾許（Jack Welch）是世界最偉大的CEO之一；從哈佛休學的比爾‧蓋茲（Bill Gates）常年蟬連世界首富……。這正是哈佛大學正確教育方針得出的結果，也是高素質教育理念的有力證明。
誠如哈佛大學前校長科南特（James Bryant Conant）所言：「大學的榮譽不在校舍和人數，而在於一代又一代學生的品質。」還有一位哈佛大學教授也說：「人才的培育與成長，並不在於方法，而在於觀念；並不完全依靠勤奮，而是依靠思想。」那麼，哈佛的教育究竟蘊含著怎樣的智慧呢？
去過哈佛大學的人都知道，哈佛大學沒有現代化的高樓大廈。創建於一六三六年的哈佛大學，原稱「劍橋學院」，剛開始只有一名教師、一間木板房和一個學院。出生於倫敦的英國牧師約翰‧哈佛（John Harvard），將自己的全部藏書和一半資產捐贈給這所學院，該校從此改名為哈佛大學。
如今，哈佛大學擁有七十三座以新英格蘭紅磚所建、藏書逾千萬冊的圖書館。當你伴隨著晨曦走進美麗的哈佛校園，不難發現正聚精會神、積極思考的學子，那些勤奮努力的身影堅實地寫下人生的篇章。
本書彙集哈佛大學頂級的教育理念，從人生智慧、優秀品質等多個角度，發掘豐富且行之有效的成功內涵，分析與分享哈佛大學教育的精髓，為成長中的學生提供精神養分，從而樹立菁英意識，學會在生活中正確選擇，並且鼓勵學生不斷塑造自我，為未來打下堅實的基礎。

 

前言　揭開哈佛大學，培育菁英學習的秘密
第一章　為何哈佛課堂上，不教學生正確答案？
哈佛的第一堂課，教你學會問「為什麼」
「勇敢質疑」不等於叛逆，而是學習的基礎
如何克服東方孩子的內向？用５方法跨出第一步
當老師說的是錯的，你是囫圇吞棗還是蒐集反證資料？

第二章　考試這回事：該重視的不是分數，而是學習態度
哈佛入學考試不是看分數高低，而是……
考不好常常是粗心惹的禍？哈佛教你６堂「細節課」
範例 學習訂正筆記
範例 心智圖
一張學習時間表，排出你未來一年的讀書計畫
怎樣跳脫成績框架，反思升學考試的實質意義？
你還在幫孩子選科系？不如讓他了解自己並規劃目標
考試不是終點，而是開啟人生下個篇章的起點

第三章　時間這回事：在枯燥的學習時光，找出快樂動力
在哈佛校園裡，沒有漫無目的閒晃的身影！
【案例】華裔女閣員趙小蘭，教你如何在枯燥學習中尋找快樂
孩子的零碎時間是用來休息，還是……
把「我沒有時間」掛嘴邊，等於把失敗放身邊

第四章　誠信這回事：建立孩子寡承諾、多做事的心理素質
避免不經意的論文剽竊，哈佛提供10個獨立思考竅門
告訴孩子：誠實才是進入世界的唯一途徑
別總是指點孩子權宜之計，而要提醒他不輕易許諾
哈佛教導孩子建立自信，讓自己的未來變得簡單
莎士比亞說：老老實實最能打動人心

第五章　失敗這回事：當孩子感覺艱難，代表他走在上坡路
上一堂哈佛「挫折課」：在失敗中找到成功的新芽
父母不問「是否第一」，只問孩子「是否盡力」
失敗面前人人平等，如何引導孩子化危機為轉機？
鼓勵孩子：當你感覺艱難，說明你走在上坡路

附錄 超高效學習的實用工具

第一章
為何哈佛課堂上，不教學生正確答案？

如何克服東方孩子的內向？用５方法跨出第一步
在哈佛大學，教授十分歡迎學生提出自己的觀點，隨時都樂於接受學生的質疑。只要學生能夠用自己的方式證明觀點，即使最後得出的結論是錯的，對他們往後的發展仍有好處。因為在質疑的過程中，學生獲得的不僅僅是向權威說「不」的勇氣，更多的是獨立思辨、發現問題、提出問題的能力。
愛因斯坦說：「提出問題往往比解決問題更重要。」疑而後問、問而後知，打破砂鍋問到底也是一種能力。提問與尋找答案一樣能使人進步，若要培養質疑思維，首先就要善於提問。
質疑引領我們發現真理。如果牛頓只是把落下的蘋果吃了，那麼萬有引力定律也許會推遲幾百年才被發現。然而，我們面對複雜且需要質疑的事物，經常只是感到頭昏腦脹，便搖頭放棄，這就是我們與牛頓最大的區別。
法國近代化學之父拉瓦節（Antoine-Laurent de Lavoisier）從來不機械地重複他人的實驗，而是批判地繼承，使其成為新理論的依據。拉瓦節重複了普利斯特里（Joseph Priestley）加熱氧化汞的實驗，經過反覆且精確的定量實驗之後，終於發現了他後來命名為「氧氣」的氣體。
為了驗證氧氣性質，他進行硫、錫、鉛及有機物在氧氣中的燃燒實驗，還設計著名的鐘罩實驗、動物呼吸實驗等，成功推翻了長年立於不敗之地的「燃素說」，建立以氧為中心的「氧化學說」。
在科學上，拉瓦節勇於批判舊規範，探索未知領域的精神始終如一。他曾改進波以耳（Robert Boyle）關於金屬煆燒的實驗，指出波以耳錯誤的關鍵。在水的組成實驗中，他讓氧氣和氫氣化合生成水，又使水蒸氣通過熾熱的鐵管，分解得到氧氣和氫氣，在化合與分解兩方面證明水的組成，並依此提出科學的元素觀。
另外，他首次提出質量守恆定律、首次合理命名化合物、首次對早期元素進行分類、列出第一張元素表等。縱觀拉瓦節一生的科學活動，他始終寓偉大成就於不斷創新與求解中，所以能夠引領科學新時代的到來。
居里夫人（Marie Curie）是全世界唯一一位兩度獲得諾貝爾獎的女科學家；尼爾斯‧波耳（Niels Henrik David Bohr）成為量子力學的奠基人之一；貝爾（Alexander Graham Bell）發明電話……。這些出人意料的累累碩果，與勇於質疑、敢於創新的科學精神息息相關。
提出問題本身也是一門藝術，不畏提問的人並不少，卻並非每個人都善於提問。有時候提問者的問題，與課堂教授的內容完全無關，以至於老師一時不知從何回答起。有時候同學只是有感而發、隨意提問，連自己也不清楚為何要提出問題。有時候因為同學的倉促提問、思考不周、詞不達意，導致老師無法理解問題所在，阻礙了討論的脈絡等。
那麼，在課堂上如何提問才能獲得良好效果，從而提高自己的提問能力？以下幾點建議，可供學子參考。
1. 明確提問目標：明確提問目標能降低隨意性和盲目性，提出的問題要圍繞主題，切記思維不要過於發散，導致偏離主題。
2. 準備充分：提問前充分準備是必要的，老師經常告訴學生，思考之後再發問，實踐之後再提問。實踐出真知，在學習階段，真正的學習是「做」出來的，而不是「聽」出來的。透過實踐，將問題進行轉化後再提出。
3. 找準時機：恰當時機提出恰當問題，可以提升提問的有效性，並且收到事半功倍的效果。若在授課後過了很久才提問，不僅造成老師的困擾，也影響問題解決的效果。
4. 注意實用性：提問要注意實用性，在高中課堂上，除非你的才智遠過於常人，否則提出關於愛因斯坦「相對論」或「黑洞理論」的問題，顯然沒有什麼實用性，也沒有太大的價值和意義。
5. 注意適量原則：單次提問要注意問題數量不宜過多，因為這樣不利解答，也不易消化。如果問題相對較多，需要注意問題之間的聯繫，盡量將多個問題用同樣的線索串聯起來。

在學習之際，肯定會產生許多問題，有完全不懂的問題，也有懂得不透徹的問題，還有教師與同學尚未察覺的問題。無論是怎樣的問題，都能產生求知欲。
但是，長期以來，教學過程中常忽視學生才是參與學習的主體，有意或無意地壓抑學生好問的天性，使得學生產生了各種心理障礙，例如：出現自我否定的意識，懷抱著「無法提出問題」的自卑心理；擔心提出的問題不合宜而受到指責；害怕提出的問題過於簡單，遭到教師的輕視、同學的嘲笑等。
在學習和生活中，養成提問的好習慣，對學生的重要性不言而喻。世界到處充斥著知識、科學及問題，學生平時應該打開眼界，養成觀察、提出問題、思考問題的習慣。

當老師說的是錯的，你是囫圇吞棗還是蒐集反證資料？
質疑需要獨立思考的能力，同樣的道理，若沒有獨立思考的能力，質疑也喪失意義。只有質疑加上思考才能啟發大腦，進而做出最後的判斷。
哈佛的課堂上曾經發生以下的事。教授講述某個學術理論，並告訴學生，這個理論只存在於中世紀某一特殊時期的某個國家，但是在宗教及各方主流派的壓力下，很快就被禁止傳播了，所以相關文獻很少。學生認真地將這個珍稀的理論記錄下來，並且按照教授的要求進行小組討論。
在接下來的一次測驗中，教授出了這道題目，大多數學生將教授在課堂上教導的理論與小組討論的結果，反映到考卷上。但萬萬沒想到，當試卷成績發下來時，全班都得了零分。
教授解釋，其實事情很簡單，這個理論本身是錯的，而關於這個理論的一切都是教授自己編造出來。因此，學生記錄的全部都是虛假錯誤的資訊。事實上，學生只要到圖書館查證，或者請教其他教授，應該很容易就識破。然而，全班人竟然都對此深信不疑，從來沒有懷疑過這個理論的真實性。
哈佛教授透過這次的震撼教育告誡學生，不能輕信任何老師或教科書，因為人難免會犯錯，凡事要多質疑、勤於思考，千萬不要讓自己的大腦睡大覺，一旦發現老師或教科書上有什麼錯誤，都要立刻指出，並勇於提出疑問。
如今，獨立思考已顯得愈來愈重要，在求知與追夢的道路上，我們應該學習培養勇於質疑的能力。
有一天，愛迪生在路上碰見老朋友，發現他手指關節腫了。
「你的手指怎麼腫起來了呢？ 」愛迪生問。
「我也不知道是什麼原因。」朋友說。
「為什麼？你沒去看醫生嗎？醫生是怎麼說的？」愛迪生又追問。
「我看好幾個醫生了，但醫生說法都不同，有醫生說這是痛風。」朋友答道。
「痛風，那是什麼病？」愛迪生又問。
「他們說，是因為尿酸淤積在骨節裡。」朋友說。
「既然如此，他們為什麼不從你骨節中取出尿酸來呢？」愛迪生問。
「他們說尿酸是不能溶解的，不曉得怎麼取。」朋友回答。
「我不相信。」這位世界聞名的科學家答道。
愛迪生抱著質疑的態度回到實驗室，立刻開始試驗尿酸到底能否溶解。他在實驗室排好一列試管，每只試管內都注入不同的化學試劑，每種試劑中都放入尿酸結晶。過了兩天，他發現有兩種試劑中的尿酸結晶已經溶化。於是，愛迪生的新發現又問世了。如今，這項發現已經被運用於醫學，在醫治痛風中普遍受到採用。

愛迪生不斷質疑的精神，促使一項科學研究新成果的誕生，讓後世人們得以獲益。這種質疑的精神可以運用於學習，你一旦發現難題，先記下來，以備日後深入思考和多方請教。千萬不要輕易捻熄心中質疑的火苗，那將是你通向成功的星星之火，相信日後必定足以燎原。

 

第三章
時間這回事：在枯燥的學習時光，找出快樂動力

把「我沒有時間」掛嘴邊，等於把失敗放身邊
在哈佛大學，師生都有一種共識：每天點滴的進步，不僅能讓自己的內在潛能得到充分發揮，也能為自己積累成功資本。的確，如果我們總是原地踏步，哪怕你天資卓越，最後可能毫無作為。我們經常將珍惜時間掛在嘴上，但每當回顧自己的所作所為時，很多人卻又抱怨自己浪費時間。那麼，珍惜時間的實質意義是什麼？又該怎麼珍惜時間呢？
所謂珍惜時間就是把握今天，讓自己努力前進。做到這點其實並不難，只要每天肯用心付出一點時間來充實自己，哪怕只撥出一小時，積累下來的成就也不可小覷。但是，當今這個時代的生活節奏快速，人們沒有充裕時間完成想做的事，久而久之，許多好的想法便無法付諸實現。例如，老師提出一道題目，你雖然可以用更好的方法去解答，但接下來因為還有許多作業等著你，在忙碌之餘你可能也忘記當時的新想法，最後就這樣不了了之。
哈佛教授十分注重每天都要不斷進步，即使有的教授已獲得諾貝爾獎，卻仍孜孜不倦地學習，甚至有的教授已年逾古稀，卻仍堅持到實驗室做研究。因此，成長中的年輕人更沒有理由讓自己止步。
一位名叫尼古拉的希臘籍電梯維修工，對現代科學很感興趣，於是每天利用下班後的一小時，攻讀核子物理學方面的書籍。隨著知識不斷累積，他的腦中悄悄躍入一個念頭：提出建立新型粒子加速器的計畫。這種加速器的效能，比當時其他的加速器更好且更為便宜。他把計畫遞交給美國原子能委員會，經過不斷的實驗和改良後，這台加速器為美國節省七千萬美元。因此，尼古拉得到一萬美元的獎勵，並且被聘請到加州大學放射實驗室工作。

世界知名企業杜邦（DuPont）的總裁，每天擠出一小時來研究蜂鳥，並用專業器材為蜂鳥攝影。後來，他撰寫的蜂鳥相關著作，被權威人士稱為自然叢書中的傑出作品。
雖然人們似乎沒有太多時間去完成想做的事，於是許多計畫被擱淺，但是世界上仍有人每天在忙碌中抽出一小時，用堅定的意志來投資自己的興趣與愛好。實際上，那些愈忙的人往往愈能擠出這珍貴的一小時！
班傑明‧富蘭克林曾說：「你熱愛生命嗎？那麼別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。」他還說：「你或許會遲到，但時間不會。」
當富蘭克林在報社商店裡工作的期間，有個男人猶豫將近一小時後，終於開口問店員：「請問這本書要多少錢？」店員回答：「一美元。」男人又問：「你能算便宜一點嗎？」店員以堅定的口氣說：「很抱歉！它的定價就是一美元。」
過了一會兒，男人又問：「請問富蘭克林先生在嗎？」店員告訴他富蘭克林正在印刷室做事，但他執意要和富蘭克林見面，店員只好請富蘭克林到店裡來。
富蘭克林出現後，男人問道：「這本書最低價是多少？」富蘭克林不假思索地說：「一美元二十五分。」男人聽了大吃一驚：「可是一分鐘前，店員說只要一美元。」富蘭克林說：「沒錯，但是我寧願倒貼你一美元，也不願意為了討價還價而離開我的工作。」言下之意便是，那個男人占用富蘭克林的時間，所以需要多付出二十五分。
男人愣了一下又說：「好吧，你說這本書最少要多少錢呢？」富蘭克林想都不想就回答：「一美元五十分。」男人一聽，大聲喊道：「怎麼又變成一美元五十分？你剛才不是說一美元二十五分嗎？」富蘭克林冷冷地說：「對，不過這是我現在能開出的最好價錢了。」這個男人終於不再說話，默默地付錢離開。「時間就是金錢」，富蘭克林為這個習慣浪費時間的男人，上了一堂令他永生難忘的課。

失敗與成功的最大分水嶺只有五個字：「我沒有時間。」成功者與失敗者的明顯差異，就在於如何安排時間。很多人認為，幾分鐘或是幾小時並沒有太大的差別，但事實上，即使只有一分鐘，也能發揮很大的作用。
我們年輕時，對於光陰的流逝很少會有感觸，但是隨著年齡增長，時間對我們的價值變得愈來愈高。尤其是在逢年過節，總會有「韶華不為少年留」的感慨。管理學大師彼得‧杜拉克（Peter Ferdinand Drucker）曾說：「不能管理時間的人，什麼都不能管理。因為時間是世界上最短缺的資源，除非嚴加管理，否則就會一事無成。」管理時間實際上就是與時間賽跑，只有那些奮起直追的人才能真正理解時間的重要性。
邁爾斯經營一家生意遍及全球的顧問公司，每年都要接一百三十件以上的案子，大部分時間只能在飛機上度過。她為了和客戶保持良好的關係，經常利用坐飛機的時間寫郵件給客戶。某日，她一如既往地在飛機上寫郵件，一位旅客見狀便對她說：「我注意到妳一直在寫郵件，妳的老闆一定對非常滿意。」邁爾斯微笑著說：「我就是老闆。」
珍惜時間就是珍惜生命。明智而節儉的人總是把精力和體力當作上天賜予的珍貴禮物，把每分每秒都看得神聖，他們不圖清閒、不貪逸趣，總是以最高效率來運用時間。要有效率地管理時間，還可以創造一個「時間特區」，例如：為了避開上下班時間的交通高峰，可以早到或是晚走，以減少在路途中的等待時間。有位高層管理人士曾說：「深夜開車是最棒的，因為那時候路上的車很少。」