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魅麗。花火原創小說66折起
淨化空氣的造氧盆栽:揮別空汙,遠離過敏、嗜睡、致癌物,適合居家、辦公環境的40款功能性盆栽
79折
淨化空氣的造氧盆栽:揮別空汙,遠離過敏、嗜睡、致癌物,適合居家、辦公環境的40款功能性盆栽
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淨化空氣的造氧盆栽:揮別空汙,遠離過敏、嗜睡、致癌物,適合居家、辦公環境的40款功能性盆栽

定  價:NT$ 300 元
優惠價:79237
缺貨無法訂購
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商品簡介
作者簡介
目次
書摘/試閱

商品簡介

室內空氣竟比戶外髒100倍!
想讓孩子遠離氣喘過敏、成人減少心血管疾病和失智風險?
只要擺一盆「造氧植物」,就能淨化屋內80%以上髒空氣,
全面啟動全家人的健康防護罩!
★《驚人的造氧盆栽》暢銷全新封面版!

從室內到室外,每天你吸進多少髒空氣?你知道室內的空氣比外面更毒嗎?且讓有切身感受的空汙專家陳柏銓告訴你:只有營造良好空氣的環境,才能找回全家人的健康!

曾因為吸進太多髒空氣而罹患過敏性鼻炎和氣喘,這些經歷讓陳柏銓了解到:「好空氣」對身體健康有多麼重要!也因此,她帶著「拯救世人健康」的使命感,發起成立「中華民國環境健康協會」,至今25年來,始終秉持著「讓更多人都能享有美好空氣品質」的理念,致力宣導「環境健康」的重要性,不僅為自家人的健康把關,更要把這樣的理念推動給全台灣的民眾!

◆空汙來襲!室外空氣這麼髒,但你以為躲進家裡就沒事了?小心,室內空汙更可怕!
你是否經常莫名咳嗽、鼻水不止、喉嚨發癢、呼吸不順、嗜睡又疲倦?注意!這些可能是「病態建築症候群」──因建築物室內的空氣汙染,導致使用者出現的身體不適症狀。

►建築材料、地板、油漆會釋出甲醛 → 造成暈眩、疲勞
►衣櫃、窗簾、寢具隱藏落塵、懸浮物 → 導致皮膚搔癢、眼睛發炎
►廚房瓦斯爐點火,產出二氧化氮 → 引起呼吸不順、肺部不適

不止如此,空汙也是威脅孩童健康的可怕殺手!經醫學研究,若長期接觸有害空氣,孩童長大後除了容易過動、罹患過敏性鼻炎,還可能影響腦部發展,使學習力、記憶力下降、情緒失控!

◆「造氧盆栽」讓室內空氣變乾淨,不再讓空汙傷害全家人的身體!
專家證實:「植物就是最天然的空氣清淨機。」植物所具備的3大作用,能夠有效淨化室內空氣:1.光合作用→透過葉綠體吸收光源,製造氧氣;2.蒸散作用→增加空氣對流的能力,消除毒菌;3.吸附作用→吸收空氣中的懸浮粒子,消除灰塵。

本書精選40種「造氧植物」,除了告訴你每種盆栽的空氣淨化功效,還教你超簡單的植栽照護技巧,讓你從家裡到辦公室,都能隨時「森呼吸」,健康、省錢又環保!

◆本書特色

【特點1】專家評鑑!精選40種最具「造氧」功能的室內植物
你知道嗎?一棵小小的植栽,竟然從葉片、花朵、植株到土壤,通通都有不同的淨化力!本書詳細介紹40種最適合室內空間的「造氧盆栽」,告訴你這些植物的驚人構造及淨化空氣的超強功效!

【特點2】排名評比!詳列每種植物的「淨化室內空氣6項指數」
最常見的室內空氣殺手,就是落塵懸浮粒子、二氧化碳、以及揮發性有機化合物(VOCs),包括甲醛、阿摩尼亞、三氯乙烯、二甲苯……等。究竟哪種植物對於哪種物質的淨化效果最好?本書詳列每種植物的「6大淨化空氣指數」,讓你一目了然,不會選錯!

【特點3】實用建議!從住家到辦公室,不同空間各有適合植物
什麼空間該放什麼植物?本書根據植物「淨化空氣」的功能,並依最常停留的「居家」及「辦公」兩大室內環境容易出現的空氣汙染物質給予相對應的建議,例如:廁所最常出現「阿摩尼亞」,可擺放麥門冬、仙客來;辦公室常有影印機、掃描機會釋放「二甲苯」、「三氯乙烯」,所以要選放常春藤、非洲菊……,讓你一看就懂,照著擺就能輕鬆享受新鮮空氣!

【特點4】選擇多元!包括綠葉植物、漂亮花卉、小樹盆栽,方便應用
本書中所介紹的40種「造氧盆栽」,不僅有嬌小的桌上植物如:中斑吊蘭、蝴蝶蘭,還有漂亮的開花植物如:鬱金香、蝴蝶蘭,甚至是大器美觀的小樹植栽如:蔓綠絨、黛粉葉等,可依照空間大小及個人喜好來做選擇,不但可以製造新鮮空氣,還兼具有觀賞、裝飾的美化環境景觀功能!

【特點5】沒有門檻!彙整各種植物的養護技巧、常見QA,新手立刻上手
針對每種「造氧盆栽」,除詳列開花期、養育難易度、日照需求等基本資料,並提供最專業的養護技巧,包括澆水、施肥原則,應注意預防的蟲害、最適合放置的位置等。此外,針對選購要領、盆栽價格等,也有相關建議,就算沒有種植經驗,也能馬上上手,輕鬆養出漂亮盆栽、打造有氧環境!

作者簡介

中華民國環境健康協會

以增進「環境保護」與「身心健康」之知識、技術、研究為宗旨的非營利機構。有鑑於近年來台灣各種環境汙染問題日益嚴重,包括空氣、水質、土壤等等,對社會大眾的健康造成嚴重危害,所以極力倡導環境保護、衛生保健、汙染防治之相關觀念,並主辦各種研討會,進行宣導教育,希望帶動全民共同改善汙染問題,創造舒適的生活環境。 
 
成立20多年來,屢獲邀請至各大企業團體、政府機關單位、學校教育機構進行宣導、舉辦演講活動,廣受各界肯定。

陳柏銓

‧SHADEN品牌創辦人兼研發團隊召集人
‧中華民國環境健康協會副理事長

對於「好空氣」的認知,源自於高中時期罹患了過敏性鼻炎和氣喘;由於身體嚴重不適,不但讓她無法專心上課、放棄吹奏豎笛的興趣,甚至,最後還成了聯考的逃兵。為了調養身體,曾搬至山區種樹養花;雖是青春正盛,日子卻過得彷彿老年人般恬靜淡然。

27歲時,帶著「拯救世人健康」的使命感,發起成立了「中華民國環境健康協會」;一心所願,就是以己身經驗致力宣導「環境與健康」的密切關連性,並且期望讓藉由積極推動,讓社會大眾人人都能成為「創造良好生活環境」的推手。至今25年來,已訓練過上百位講師志工、踏遍台灣城鄉聚落、舉辦超過一萬次講座。而在強大的行動力之外,更從不間斷地腦力激盪――近十年來,她投身研發「空氣」與「水」的造氧與殺菌設備、不斷精益求精,並且,也連連獲得「台北國際發明技術競賽」的金銀牌獎肯定。

在「人生踏入下半場」的開端,她懷抱著始終如一的衝勁與使命感,依舊踏在「環境健康」的關懷之路上。也因此,秉持「讓更多人都能享有美好空氣品質」的初衷,她召集專業團隊、投入本書的編寫製作;並深切期望所有讀者都能因此而獲益:不但能從自己開始改善環境、提升生活品質,更能因此獲得身心靈的淨化與滿足。

呼吸道病症已成國人10大死因之首!
改善室內空氣品質,就從一盆「造氧植物」開始!
 
近年來,台灣空汙情形相當嚴重,已成為國人健康的頭號隱形殺手!你知道嗎?空氣汙染對我們健康所造成的危害,從喉嚨發癢、氣喘、咳嗽到慢性呼吸道疾病,最嚴重甚至可能致癌!多年來,我一直對台灣的「環境與健康」保持關注,並特別留意空汙與人體健康的相關數據,我發現:空汙對我們健康所造成的負面影響,真的已經到了不容忽視的地步!

根據衛生福利部最新公布的調查統計數據顯示,106年國人十大死因的前三名分別為:癌症、心臟疾病和肺炎,而癌症自71年起已連續36年居國人死因首位。如果進一步依不同性別的癌症死因來觀察,男、女性的前三大癌症死因均為肺癌、肝癌和結腸直腸癌。其中居冠的「氣管、支氣管和肺癌」,平均每小時就1人死亡!──相信許多人對於這個結果感到驚訝,以為肝癌、大腸炎、乳癌……似乎更常見。但事實上,只要對台灣的環境空氣品質狀況稍有認識,大概就不難理解,為什麼國人罹患肺部等呼吸道疾病的人數這麼多、情況這麼嚴重。

台灣的空氣究竟有多髒?根據世界衛生組織(WHO)所做的「2014年世界各國空氣汙染PM10監測資料」顯示,台灣在90個國家地區當中排名第60名,屬於「後段班」,不但在「亞洲四小龍」中敬陪末座,甚至比馬來西亞、俄羅斯、印尼與菲律賓都差。也因此,過去大家以為罹患肺癌、肺腺癌是因為抽菸、二手菸、或是吸太多廚房油煙所致,但其實真正的原因,就出在「空氣太髒」!更可怕的是,大家往往可能只知道要防範「戶外的空氣汙染」,殊不知,居家、辦公室等「室內」的空氣品質其實更糟──為什麼?

事實上,室外的空氣多半是灰塵、髒汙,加上大多數人停留在戶外的時間並不長,只要戴上防護性佳的口罩,對於健康的影響有限;相反的,室內的空氣汙染除了落塵、二氧化碳之外,更隱藏有毒的「揮發性有機化合物」(VOCs, Volatile Organic Chemicals),像「甲醛」經常用在建築材料、衛生紙、芳香劑中,長期接觸就會出現過敏、久咳不止、皮膚癢;而電腦螢幕、影印機則會釋出「甲苯」,正是引發暈眩、頭痛的主因;就連女性化妝品成分當中常見的「酒精」和「丙酮」,也會經由呼吸道進入身體,直接傷害臟器……。想想看,我們每天至少有16個小時是在室內度過,如果空氣品質這麼惡劣,怎麼可能不生病?──在臨床醫學上已證實,室內空氣汙染會引發「病態建築症候群」(Sick Building Syndrome),輕則出現嗜睡、易感冒、噁心、眼睛癢、皮膚乾癢……等症狀,重則可能導致結膜炎、皮膚炎、氣管炎,乃至於降低生育率,甚至引發肺癌等,對健康威脅甚鉅。

而改善室內空氣品質的方法,除了增加通風、選用無毒建材與家具、選用空氣清淨機之外,最簡單的做法,就是擺放「可以吸附髒空氣、製造新鮮氧氣」的「造氧植物」──美國太空總署及台灣大學園藝系都曾進行相關研究,並證實植物除了藉由「光合作用」製造氧氣之外,還能從花朵、葉片、根莖乃至於土壤吸收落塵、二氧化碳、VOCs等物質,並經由「酵素代謝作用」將甲醛之類的揮發性有機化合物轉化成胺基酸、醣類、有機酸,再運送到根莖部儲存,所以能夠有效降低室內的各種空氣汙染──可別小看這些植物的力量,經過科學實驗證明,3坪大的空間內只要擺放1棵6吋左右的盆栽,就能淨化80%以上的髒空氣!

為了推廣「環境健康」的理念,特別製作此書,除精選40種好用的「造氧盆栽」,並依照其特性給予「適合擺放的空間」建議,例如鮮艷的「非洲堇」除塵力第一,最適合放在居家玄關;好養的「常春藤」對於甲醛的吸收力超強,很適合放在剛裝潢過的空間場域;屬於仙人掌科的「螃蟹蘭」則有防輻射的功能,放在電腦桌上最好……。而這些植物除了具有吸附落塵、抗菌、淨化空氣的效果之外,也因為各具姿態,無論擺設在家中還是辦公室,都能有綠化環境、美化景觀的附加功效──為了健康,別再讓室內的空氣繼續髒下去了,現在就從擺放「造氧盆栽」開始吧!

 中華民國環境健康協會副理事長
陳柏銓

 

目次

【作者序】呼吸道病症已成國人10大死因之首!改善室內空氣品質,就從一盆「造氧植物」開始!

PART1‧【專家警告】室內空氣比戶外毒100倍!
原來,髒空氣就是過敏、氣喘、呼吸道感染的兇手!

◎Check!你有這些症狀嗎?小心「病態建築症候群」已經找上你!
1.什麼是「病態建築症候群」?
2.速查!你有「病態建築症候群」嗎?
◎原來,頭痛、皮膚癢、鼻水不止、莫名咳嗽都是「室內髒空氣」惹的禍!
1.你我每天待在室內的時間平均超過16小時,空氣不好=隱形殺手!
2.台灣有超過5成的人患有呼吸道疾病,「肺癌」更名列10大死因!
◎小心!如果空氣不夠乾淨,我們每天呼吸都是在「吸毒」!
1.室內空氣有多毒?竟有87%居家空氣檢驗都不合格!
2.注意,空氣汙染的3大元兇就是灰塵、二氧化碳、有機氣體!
3.現在開始,找出住家、辦公室「毒氣充斥」的證據!

PART2‧【拒絕空污】植物就是最天然的空氣清淨機!
1個空間,只要1個盆栽、1種植物,就能防塵、除臭、讓空氣變乾淨!

◎TOP1‧植物具有3大作用,所以能造氧、抗菌、減少落塵!
1.光合作用:透過葉綠體吸收光源,製造氧氣!
2.蒸散作用:增加空氣對流的能力,消除毒菌!
3.吸附作用:吸收空氣中的懸浮粒子,消除灰塵!
◎TOP2‧不同類別的植物盆栽,各有淨化空氣的專長效果!
1.多肉植物:對抗有機氣體、幅射線!
2.綠葉植物:降低二氧化碳、製造氧氣!
3.花卉植物:吸附懸浮落塵、消除臭氣!
◎TOP3‧根據空間特質選擇植物擺放,就能享受一室清新!
1.適合居家空間的造氧植物
2.適合辦公室空間的造氧植物
◎TOP4‧善用盆栽淨化室內空氣,環保、經濟又能美化環境!
1.1個盆栽,就能改變1個房間的空氣品質!
2.天然植物,具有美化空間的超療癒效果!
3.不花電力,植物盆栽既環保節能又經濟實惠!
BOX:什麼樣的環境該使用空氣清新機?

PART3‧【辦公環境】20種適合放在公共空間的造氧盆栽!
降低二氧化碳濃度、OA化學毒素,避免頭昏眼花、提升工作效率!

◎接待處
1.噴雪黛粉葉:適合擺放人多處,有效降低二氧化碳!
2.皺葉腎蕨:有效吸附建築材料釋放出的甲醛!
3.火鶴花:可減少電腦螢幕等二甲苯、三氯乙烯!
◎辦公室
4.心葉蔓綠絨:心型葉片可愛小巧,有效淨化二氧化碳。
5.中斑吊蘭:降低95%的二氧化碳濃度,放在通風不良處最好!
6.聖誕紅:適合擺在辦公桌上,有效吸附二氧化碳!
7.羽裂蔓綠絨:降低二氧化碳濃度,避免辦公時昏沉嗜睡!
8.螃蟹蘭:可吸附甲醛及液晶螢幕散發出的電磁波!
◎會議室
9.印度橡膠樹:能同時消除甲醛及臭氧,適合擺放密閉的會議室。
10.袖珍椰子:能降低油性筆和修正液揮發出的甲醛和苯。
11.澳洲鴨腳木:適合擺在吸煙室,幫助降低二氧化碳和二手菸。
12.蘆薈:1盆植栽,可消除3坪90%的甲醛及灰塵。
13.羅比親王海棗:能降低牆面油漆釋出的二甲苯和甲醛濃度
◎事務室
14.蝴蝶蘭:適合放在事務室,可排除機器產出的二甲苯。
15.紅邊竹蕉:可減少影印機,釋出的二甲苯及三氯乙烯。
16.非洲菊:分解印表機中的三氯乙烯及天花板裡的二甲苯。
17.白玉黛粉葉:降低橡膠製品及清潔劑中的苯類含量。
18.銀后粗肋草:吸收暗藏文具用品的苯類有毒氣體。
◎洗手間
19.鬱金香:高雅花型,有效消除刺鼻的阿摩尼亞臭味!
20.仙客來:可以改善洗手間產出的二氧化硫。

PART4‧【居家環境】20種適合放在私人空間的造氧盆栽!
吸附落塵懸浮微粒、裝潢有機臭氣,擺脫過敏感染、維護身心健康!

◎玄關
21.白鶴芋:根際抽出花梗如白鶴,吸收二氧化碳。
22.非洲菫:植株小巧,葉片上絨毛吸附灰塵。
23.西洋杜鵑:美豔動人,婀娜多姿,降二氧化碳量。
24.麗格海棠:可吸附鞋櫃上的灰塵,淨化空氣。
◎客廳
25.菊花:可消除地毯、沙發產生的有毒物質。
26.雪佛里椰子:能吸收電視產出甲醛等有毒氣體。
27.垂榕:減少天花板、壁紙釋出的甲醛含量。
28.變葉木:如變色龍般多變,可減少二氧化碳。
29.長壽花:觀賞花期長,兼具除塵效果。
30.黃金葛:生命力強、好照料,吸附二氧化碳。
◎廚房
31.波士頓腎蕨:健康環境指標,減少空氣中的甲醛。
32.觀音棕竹:吸附炒菜的油煙和揮發性有機化合物。
◎臥房
33.石斛蘭:吸附化妝品和香水釋出的有毒氣體。
34.虎尾蘭:夜晚釋出氧氣和負離子,一夜好眠。
◎書房
35.常春藤:能吸收文具、印表機的揮發性有機化合物。
36.中斑香龍血樹:葉油綠富光澤,吸收甲醛和三氯乙烯。
37.黃椰子:去除牆面油漆、書櫃的有害物質。
◎浴室
38.麥門冬:能有效吸附阿摩尼亞的刺鼻味。
39.孔雀竹芋:如孔雀開屏般艷麗的葉子,吸附毒物。
40.合果芋:吸附清潔劑中的阿摩尼亞,清新空氣。

PART5‧【實用附錄】關於「造氧盆栽」的好用必備資訊!
從選盆栽到養盆栽,變身「綠手指」的懶人包大公開!

◎99%的盆栽新手最想問的Q&A!
◎全台精選花市一覽表
◎偵測台灣空氣品質APP大公開!

 

書摘/試閱

【你有這些症狀嗎?小心「病態建築症候群」已經找上你!】

很多人在辦公室、教室,甚至是自己家中,只要是密閉空間,就會開始「哈啾」打噴嚏、鼻涕流不停,或是頭痛、眼睛癢……。然而,一離開這個環境,症狀就會改善──其實,這就是典型因為「空氣髒」而引起的「病態建築症候群」!

◎什麼是「病態建築症候群」?

「病態建築物症候群」這個名詞是世界衛生組織(WHO)在1984年所提出,它並不單指某種特定疾病,而是指「在特定建築內生活或工作的一些人,因為空氣品質不良而引發的種種身心反應」;屬於慢性、非特異性、不舒服的症候群。那是因為除了無所不在的「灰塵」、人體呼出的「二氧化碳」之外,空氣中還夾雜大量從建材、家具、電器、清潔劑……等散發出來的「揮發性有機化合物」(VOCs,Volatile Organic Compounds),包括甲醛、甲苯、三氯乙烯……等。這些物質在室溫下會變成氣體,且多具有毒性,對皮膚、眼睛、呼吸道都會造成刺激,久而久之,還會影響生育力,乃至於引發癌症(鼻咽癌、腦瘤)!

【小心!如果空氣不夠乾淨,我們每天呼吸都是在「吸毒」!】

俗語說:「病從口入」,所以大家都很注意「吃下肚的東西」必須乾淨。但最新統計數據顯示,「肺癌」已躍居「台灣十大死因」的第一名,無疑證實了「病從鼻入」的可怕!也因此,我們不難理解,如果每天「吸進肺裡的空氣」都很髒,那麼,儼然就跟「吸毒」一樣,時間久了當然會生病!

◎室內空氣有多毒?竟有87%居家空氣檢驗都不合格!

問題是,很多人根本不知道自己所置身的室內環境「空氣有多髒」!就以每天我們所待時間最長的「居家空間」為例,你知道你家房子究竟夠「健康」嗎?……

根據新光醫院江守山醫師檢測新竹以北66間私人住宅的結果發現,台灣住家的室內空氣不合格率高達87%!其中,有6成的臥房都裝潢過度,導致甲醛嚴重超標;客廳和主臥室所含的揮發性有機物比例則最高;通風不良的浴室也有問題;至於媽媽們最常待的廚房,懸浮微粒汙染則最嚴重──這也印證了家庭主婦、職業廚師之所以較常罹患肺病的現象。

◎注意,空氣汙染的3大元兇就是灰塵、二氧化碳、有機氣體!

想要「淨化空氣」,就必須先了解「導致空氣品質不良」的原因何在──簡單說來,造成室內空氣汙染的物質大概可以分為三大類,就是:「灰塵」、「二氧化碳」,以及「揮發性有機化合物」(VOCs)。只要能對於它們的成因及來源有初步的認知,就比較能夠防範於未然,避免對身體造成危害!

●灰塵(懸浮微粒)→引起呼吸道、心臟血管疾病!

灰塵依顆粒直徑大小分類,通常對身體影響最大的是「小於或等於10um(微米)的懸浮微粒」,因為它可以隨著呼吸作用進入人體的呼吸系統,繼而引發呼吸道相關疾病、心臟血管疾病。而室內空間的主要灰塵來源則包括:吸菸的煙塵、烹煮所產生的黑碳懸浮微粒、建材中的石棉、人造礦物纖維或家中寵物的細毛等。

●二氧化碳→造成頭昏、嗜睡、注意力無法集中!

室內二氧化碳濃度過高,主要是因為辦公室或其他公共場所有比較多的人聚集、呼吸、吸煙、及其他燃燒行為所致。當室內人口密度過高或是通風效率不佳時,就容易造成二氧化碳濃度累積,同時,其他汙染物的濃度也會相對提高,也因此,「二氧化碳濃度」被視為室內空氣品質良窳的最重要指標。一旦室內二氧化碳濃度過高,除了會刺激呼吸中樞、造成呼吸不順,還會導致頭痛、嗜睡、反射力變差、倦怠等症狀,所以,若是辦公室二氧化碳濃度過高,就會出現工作效率明顯降低的狀況。

●揮發性有機化合物→已被證實會致癌、影響生育!

科技發達,卻也導致有毒的「揮發性有機化合物」充斥於現代人的生活。在家中,包括油漆、清潔劑、殺蟲劑、黏著劑,乃至於個人保養清潔用品、化妝品、香水等,幾乎無所不在。而在辦公環境中,除了裝修建材及家具外,像是工作上所需使用的文具、影印機、印表機等,也都含有大量的揮發性有機物質。其中,又以「甲醛」最常見,也最廣為人知,因為大概有超過三千種的建材中皆有它的存在!而這些有毒物質不僅會對皮膚、呼吸道、中樞神經系統等產生刺激,更已被證實會致癌,甚至導致不孕!

【植物具有3大作用,所以能造氧、抗菌、消除灰塵!】

為什麼植物具有「淨化空氣」的能力?──別以為植物看起來很「靜態」,事實上,所有植物的生長過程都極為活躍,因為它們必須不斷藉由「光合作用」、「蒸散作用」、「吸附作用」等種種過程來獲取養分、進行呼吸,同時,也要達到抑制有害微生物、積極自我保護的目的。而這些作用,也正是植物之所以能夠有效淨化空氣的原因!

1.光合作用──透過葉綠體吸收光源,製造氧氣!

植物沒有消化系統,所以必須靠其他方式來攝取生長所需的營養。而「光合作用」就是植物藉由「光能」把「二氧化碳」和「水」等物質轉化為所需養分的重要過程。

在這個過程中,植物內部的「葉綠體」扮演關鍵角色,因為在陽光的作用下,葉綠體能把經由「葉面氣孔」進入內部的「二氧化碳」,以及由「根部」吸收的「水分」,轉變成爲「葡萄糖」,並釋放出「氧氣」──這正是植物的「造氧」過程,也因為需要光才能進行,所以大部份植物都在白天進行光合作用。

2.蒸散作用──增加空氣對流的能力,消除毒菌!

水分從植物葉片蒸發的過程稱為「蒸散作用」。水氣蒸散時,和氧氣、二氧化碳等氣體一樣,都是藉由「氣孔」排出,而這些微小的開口,則大多位於葉子的下表面。

當葉片表面與空氣溫差顯著時,就會產生對流,即使是在空氣不流通的情況下,也會使空氣流動。而這種讓空氣流動的能力,正是植物之所以能夠移除室內環境毒素的原因。因為蒸散作用旺盛時,空氣中的濕度增加,相對也會變重;因此,含有毒素的空氣便會往植物根部移動,並由根部的微生物將氣體分解為養分與能量來源。若植物根部水分不足,保衛細胞就會關閉氣孔,避免水分散失;一旦蒸散的水分比根部所能吸收的水分多,那麼,植物就會枯萎。

3.吸附作用──吸收空氣中的懸浮粒子,消除灰塵!

灰塵無所不在,顆粒直徑大於10um(微米)者,通常可經由鼻毛清除;但顆粒直徑小於10um的懸浮微粒,則很容易通過人體呼吸系統並沉積在不同部位。如果塵埃直接接觸皮膚和眼睛,就會引發皮膚炎、眼結膜炎;若吸入肺部,則甚至可能導致肺病、相關癌症的發生。

植物的葉片具有吸附大量塵埃的功能,因為它具有讓灰塵「停留」、「附著」和「黏著」的3大作用。「停留」是指塵埃暫時落於葉面;這類植物多半葉片光滑、狹小,如「袖珍椰子」(第52頁)。「附著」是指可讓塵埃固著於氣孔或絨毛上;這類植物多半葉片寬平、粗糙、凹凸不平,如「非洲菫」(第78頁)。「黏著」則是指塵埃被具有黏性的葉面所黏附,所以這類植物的枝葉通常會分泌樹脂黏液,如聖誕紅(第44頁)。

【善用盆栽淨化室內空氣,環保、經濟又能美化環境!】

在我們的居住環境或工作場所擺放盆栽,不僅能讓生活空間增添一點綠意,還能因為特定植物的「造氧」功能,而讓整個室內空氣的品質獲得提升──不需花大錢、不必耗電力,照顧起來又不困難,何樂而不為?

1.1個盆栽,就能改變1個房間的空氣品質!

根據環保署所公佈的研究資料及相關建議顯示:室內每9平方公尺(約3坪)的地板面積,應擺設1棵至少6寸盆栽大小的植物,並放置在通風、日照合適的地方,就能有效改善室內空氣品質,進而維持在最佳狀況。換句話說,不管是在家中還是辦公室,基本上,只要在每個房間放上1~2盆的造氧盆栽,就能大幅降低落塵、二氧化碳、揮發性有機化合物等的濃度,讓空氣常保清新自然。

2.天然植物,具有美化空間的超療癒效果!

許多人之所以喜歡花花草草,就是因為被各種植物的千姿百態所吸引。只要擺上一盆,似乎這個地方就活了起來,視覺上也備感柔和;而植物擺得愈多,整個空間的生命力也愈旺盛、愈讓人心曠神怡──哪怕是1張書桌、餐檯,甚至是洗手間的角落,只要小小1棵盆栽,就能產生療癒的力量,撫慰我們疲憊、緊繃的身心。

3.不花電力,植物盆栽既環保節能又經濟實惠!

早在1980年代,美國太空總署(NASA)就已發現「植物可以去除封閉實驗機艙內的揮發性有機化合物」,並證實「在密閉空間中,植物對於甲醛、苯類、三氯乙烯的排除能力」;而植物行光合作用必須吸收二氧化碳、行蒸散作用可以幫助吸附落塵的特性,更為眾人所週知。也因此,儘管30多年來,隨著科技的進步,我們在市面上可以買到各式各樣標榜不同功能、不同作用的空氣清淨機,但事實上,只要願意花點心思「拈花惹草」,那麼,「植物就是最天然的空氣清淨機!」不但不必插電,一盆也只要新台幣50~500元,比起一台動輒數千元,而且還要花電費的電動空氣清淨機來說,是不是更經濟、更環保,也更健康?

【辦公環境】20種適合放在公共空間的造氧盆栽!

■蘆薈〔會議室〕

~1盆就可以除90%的甲醛及灰塵!~

「蘆薈」針葉型、肉厚、葉中含黏狀液是它的特徵之一,屬多肉植物。一盆蘆薈可吸收甲醛,二氧化碳,二氧化硫,一氧化碳等有害物質,尤其對甲醛吸收特別強,在4小時光照條件下,可消除3坪空氣中90%的甲醛,還能殺滅空氣中的有害微生物,並能吸附灰塵,對淨化居室環境有很大作用,最適合放在通風不良但有光線的會議室。此外,當室內有害空氣過高時,蘆薈的葉片就會出現斑點,這就是求援信號。

購買蘆薈時,要選擇葉片厚實,邊沿有刺,葉片長漸尖,才是健康的植栽。新手照顧時,要注意日照足、經常澆水,排水性好,並不需經常施肥,就可以養活。

◎蘆薈為什麼可以淨化空氣?

(1)葉片:因蘆薈葉面有黏性物質,可黏著塵埃。
(2)氣孔:晚上呼出氧氣,吸入二氧化碳,使室內負離子濃度增加。
(3)植株:蘆薈從葉片、莖到土壤都可以吸收有害氣體,淨化空氣。

◎養護技巧TIPS

放置場所:適合擺放採光好的窗邊或陽台。
濕度:春夏季1個禮拜澆水1次;冬季減少澆水。
肥料:春夏季1個月施肥1次;秋冬季不要施肥。
常見蟲害:鮮少病蟲害。
栽種介質:具排水性的市售一般盆土。
參考市價:中型盆栽,約500元。

◎栽種QA

Q:我養了蘆薈好一陣子,都沒有開花,請問這是什麼原因呢?
A:日照及土壤養分是關鍵。

使蘆薈開花,有兩大重點:(1)是要將蘆薈放在有日照的地方,在夏季時,要讓它充分接受日曬,冬季因溫度較低,可外套一層透明塑膠帶,移至戶外曬太陽;(2)是土壤養份要足夠,定期施肥能讓蘆薈生長得更健康。

■蝴蝶蘭〔事務室〕

~葉寬大可吸附事務機、影印機的廢氣!~

「蝴蝶蘭」是單莖型植物,也就是從底部的葉片中抽出一枝長長的花梗。通常從冬天到春天都是它的花期,花寬約5~7.6公分,有白、黃、粉紅、紅、紫、棕等顏色。而葉片肥厚寬大、光亮如皮革。對於排除事務機、影印機所產出的二甲苯,相當有效,很適合放在這些機器的周邊。

蝴蝶蘭是最好的入門花種,因為它對熱帶室內環境的容忍度比其他種類來得高。挑選時,要選擇花型好看、植株挺直,且植株健康無病害者,照顧起來才不會困難。注意觀察葉面上有無黑點,這可能是有蟲害;此外,葉片上有白粉是噴灑農藥的痕跡,若不小心摸到要記得沖水清洗。

◎蝴蝶蘭為什麼可以淨化空氣?

(1)花朵:吸附二甲苯,並經代謝作用,可減少75%濃度。
(2)葉片:葉面大而平滑,可附著落塵。

◎養護技巧TIPS

放置場所:要放置在通風處,不要直接曝曬於大太陽光。
濕度:夏天7~12天;冬天10~15天,澆水1次,澆其根部後,置於通風處約3~4小時風乾後,置回原處。
肥料:每2週施以稀釋液態肥料。
常見蟲害:澆水過度會滋生黴菌;太乾燥的空氣則會出現介殼蟲及葉蟎。
栽種介質:使用一般市售蘭花專用培養土。
參考市價:3吋高盆栽,約250元。

◎栽種QA

Q:如何將蝴蝶蘭養護得美麗盛開?
A:日照與溫度是2大關鍵。

蝴蝶蘭是最普遍也最便宜的蘭花,台灣南部開花期約在2月開花,北台灣約在3~4月開花。蘭花開花機制是受「日照」及「溫度」2因素影響;蘭花是需要半日照,一般室內溫度皆可適應,應保持空氣流通。若土壤肥料養份不足,開花後花梗上的花朵數目少,以及花朵品質也都會受影響;若養份供應充足,蘭花花梗品質就佳,花朵數會成串生長。

【居家環境】20種適合放在私人空間的造氧盆栽!

■非洲菫〔玄關〕

~葉片絨毛吸附灰塵力超強!~

「非洲菫」原產於東非森林,極少人知道它,直到西元1892年,被德國的探險家聖保羅男爵帶回王室植物園,才廣為人知,因此又被稱為「聖保羅花」;另因其花形近似紫羅蘭,也有人稱它為「非洲紫羅蘭」。

非洲菫的植株小巧、生長強健,將它放在冷氣房、窗邊或無陽光照射之處;甚至以人工光線照射,它都能生長開花。

非洲菫淨化室內空氣的能力相當強,藉由其寬厚、佈滿絨毛、形狀多變的葉面,可有效吸附落塵,葉片滯塵量是台灣常見室內植物排名第一。選購時,要看葉片是否緊密、堅挺;葉面有光澤、葉色濃綠;盡量選有開花的,花苞越多越好。

◎非洲菫為什麼可以淨化空氣?

葉片絨毛:非洲菫的葉片粗糙、有絨毛,可有效吸附懸浮微粒、塵埃,幫助降低室內的落塵量。

◎栽種QA

Q:要怎麼做才能增加開花數目呢?
A:建議買植物燈來照射。

可到水族館或量販店買植物燈來照射,提供植物行光合作用製造碳水化合物的紅光,對開花會有直接的幫助。

■石斛蘭〔臥房〕

~有效移除衣櫃、寢具中的有毒氣體!~

「石斛蘭」的屬名為Dendrobium,意思是「樹上的生命」,意指多數的石斛蘭都是附生植物。它的原生種約達兩千多種,且開花數目多、花色多變,令人目不暇給。

它能在夜晚吸收二氧化碳,製造氧氣及負離子,因此很適合放在臥房,尤其是擺在床頭櫃、梳妝台或窗台可有助提升睡眠品質。此外,臥房寢具、衣櫃、窗簾都可能產生甲醛,它能有效去除甲醛等有毒氣體,達到淨化空氣的功效。

選購時,要注意枝葉端正、姿態勻稱,葉面完整無缺刻,且無明顯蟲咬痕跡和病斑;花朵已抽出但尚未顯色尤佳。另外,石斛蘭的莖細易軟,建議用鐵絲固定,使它挺直。

◎石斛蘭為什麼可以淨化空氣?

(1)細長的葉片:葉片的氣孔在室內二氧化碳濃度50~400ppm範圍內,有「淨光合作用」,可減少二氧化碳。
(2)整棵植栽:可吸收對人體有害的揮發性有機溶劑,如丙酮、甲醛、三氯甲烷等物質,經體內酵素代謝作用,儲存於莖或根部。

◎栽種QA

Q:為什麼我種的石斛蘭遲遲不開花呢?
A:必須適度日照和更換介質。

石斛蘭喜好日照,若長時間待在陰暗的室內,會不利於植株的生長。建議盡量擺放窗邊或有陽光透進來的空間,讓它接受適度的日照,便可開出漂亮的花朵。另外,大部分的石斛蘭會在冬天落葉,若已經種超過兩年,建議可在春天時換新的介質,避免介質過久產生腐敗酸化。

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