看見,心西藏:深度探訪大西藏全境之美,分享大山大水教會我的事
看見,心西藏:深度探訪大西藏全境之美,分享大山大水教會我的事
  • 系列名:People
  • ISBN13:9789864775729
  • 出版社:商周文化
  • 作者:孫宜君
  • 裝訂/頁數:平裝/240頁
  • 規格:23cm*17cm*1.5cm (高/寬/厚)
  • 版次:1
  • 出版日:2018/12/01
  • 中國圖書分類:西藏
  • 促銷優惠:暢銷書榜B
  • 定  價:NT$390元
  • 優惠價: 79308
  • 可得紅利積點:9 點
  • 庫存: 3
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商品介紹
  • 商品簡介
  • 作者簡介
  • 名人/編輯推薦
  • 目次
  • 各界好評力薦 !
    扎諾 西藏旅遊局副局長
    Damcho Rinzin 不丹旅遊局局長
    堪祖仁波切  「阿貲達佛學會」
    江秀真 第一位華人女性完攀世界七頂峰‧二次登頂聖母峰Mt.Everest
    眭澔平 世界文化探險旅行家、《探索世界奇觀》作者
    陳維滄 川流基金會董事長、《看見真實的北極》作者
    姚舜 飛碟電台News98「超級玩樂大帝國」主持人
    林容安 中天電視台新聞主播「安可點播讚」主持人
    呂若潔 丹之寶創辦人,前非凡新聞「跟著行家去旅行」主持人


    每一趟西藏行旅,都是難得遇見、鍛鍊身心的歷程!
    讓我願意揹起這份命中注定的緣分與責任,
    為所有夢想的種子,在天堂發芽盛開。
    ——孫宜君‧格桑卓瑪
    這本書,是一次人生的心靈轉山!
    *小莉為了「醫好自己的心」而選擇勇敢出發,並獲得滿滿的愛和友情。
    *導遊童嘎的「天真安排」,竟讓生命中極不可能碰到的人相遇,成就一趟最美的愛心之旅。
    *七十歲阿嬤的每一步都踩踏得特別深重,她跨出的每一步,感覺都是在享受!
    *可愛的她從西藏旅行回來後,在群組上開心回味——揹她登上宮闕的康巴漢子,成為她親身「聽」見西藏的最美風光。
    *三位視障者團員對夢想不妥協,他們克服身心體能上的不適,用「心」飽覽珠峰之美,將生命的精彩發揮到極致!
     
    原本來去如風的我,在百餘趟領團、考察、深入三六○度大西藏的行旅之間,生活變得越來越有重量了——因為發現自己的工作是可以讓人圓夢幸福的!那一刻,我終於找到生命的意義!
    有一天,我會老、會離去,但我的靈魂將永遠存在。這本書是獻給大家通往香格里拉——幸福之門的鑰匙;我會在香格里拉等你們,一起擁抱幸福!
     
    作者孫宜君為一六八國際旅行社董事長,本書是她醞釀十多年來帶團旅遊西藏、不丹,過程中非常有感且深受心靈啟發!本書收錄她在西藏行旅中,值得分享的精采「人」、「事」、「物」等故事描繪,並搭配沿途精采美麗的人文采風照片,全書以圖文並重方式呈現,以及適時附上〔西藏印象提示〕等實用資訊給讀者參考。
     

  • 孫宜君
    孫宜君‧格桑卓瑪
    ‧現任一六八國際旅行社董事長
    ‧從小懷抱環遊世界的夢想,十六歲到旅行社工作,十七歲開始帶團,從事旅遊業三十一年的職場生涯中,曾歷經年少登峰得意、也曾跌宕低谷迷失,直至十六年前,開始走進喜馬拉雅大山,在青藏高原的旅行途中,猶如窺見西方的魔法水晶球般,觀照了自己的人生,也在神山聖湖的滌淨下,尋回重生後的自己,更找到此行生命旅程的意義。
    ‧曾榮獲台灣觀光局邀請,為全台領隊與從業人員教授西藏推廣與高山症預防知識。
    ‧近十五年來,受邀全台「西藏印象分享講座」已達五百場次!聽講人數四萬人以上,單場最高人次突破兩百,場場爆滿,座無虛席!用心深耕西藏旅遊,深受旅客貴賓支持,品質口碑全台之冠!
    ‧臉書人氣超高,按讚留言數持續攀升中!
    【西藏印象】一六八國際旅行社 https://www.facebook.com/pg/168play/ads/?ref=page_internal
    【不丹印象】一六八國際旅行社 https://www.facebook.com/168bhutan/

    【榮獲獎項】
    2008年,一六八國際旅行社榮獲西藏旅遊局副局長札諾頒贈【金旅獎】殊榮。
    2009年,一六八國際旅行社—孫宜君董事長榮獲西藏林芝旅遊局長王軍頒發【西藏林芝旅遊形象大使】殊榮。
    2010年,一六八國際旅行社—孫宜君董事長 榮獲西藏日喀則旅遊局 頒發【西藏珠峰之光旅遊形象大使】殊榮。
    2011 年 一六八國際旅行社,孫宜君董事長榮獲西藏林芝旅遊局長頒發西藏最高榮譽【金質獎】殊榮。
    2013年,一六八國際旅行社—孫宜君董事長榮獲西藏阿里旅遊局頒發西藏【西藏阿里旅遊形象大使】殊榮。
    2016年,一六八國際旅行社—孫宜君董事長榮獲不丹旅遊局長Damcho Rinzin 頒發「不丹旅遊品質—最高榮譽貢獻獎」。
    【西藏印象】榮獲西藏旅遊局評為 2007-2011年西藏出團量第一大旅行社。 【西藏印象】一六八國際旅行社連續七屆代表西藏旅遊局,參加台灣海峽兩岸旅展。

  • 旅遊界的聖母峰                                江秀真
     

        有緣結識孫董是因為西藏。
        二○一三年,乾媽六十歲生日,希望我能陪她去一趟西藏,雖然一九九五年與二○○九年前後曾登頂聖母峰,對西藏卻是陌生,更別說旅遊式的探訪。透過乾媽長年對西藏旅遊想望,做足功課,只選一六八國際旅行社。當時同團許多親友都是第一次進西藏旅遊,其中六、七十歲長者有好幾位,難免對於高海拔嚴苛環境有所疑慮!孫董精心安排行程說明會,加上帶團經驗、詳細的說明,讓大家對西藏聖地有初步了解,同時建立團員出遊的信心。旅遊首要平安、專業給人心安,才能獲得更高層次的心靈旅程,特別是離天空與神佛最近的西藏。
     

        所有的行程,孫董都親自踩線、踏勘,包括人煙稀少的阿里。
        2014年恰好遇到馬年轉山,孫董親自領團到西藏阿里轉神山(岡仁波齊)。殊勝在於轉一圈神山,可以洗滌一生罪孽;馬年轉山則可增加一輪十二倍的功德,相當常年的十三圈,且最為靈驗和積長功德;她也將訊息傳遞給適合前往的團員。這一年我的父親突然因病逝世,心境上未完全釋懷的江家三姊妹,透過孫董善的建議,我們都參與轉山行程。帶著父親生前的帥照片、羽毛衣、毛帽、儀軌等……頂著高原寒冷乾燥環境、空氣稀薄、氣壓造成的身體腫脹難受,當步行至海拔五七○○公尺佈滿風馬旗的隘口,親自為過世的父親再次深深祝禱與送行,三姊妹當下感受心靈寄託與充滿正能量的真實。
        轉山,全程五十三公里,平均走在海拔四五○○公尺的山徑上,難度相當高;然而沿途讓我們佩服的是:來此朝聖者,多半是以長磕頭 (趴在地上膜拜) 的方式完成轉山。阿里神山,不比一般旅遊行程,吃、住與交通相當不便的狀況下,得以順利完成,令我由衷佩服孫董領團的功力。
     

        一路走來,感受孫董對待團員如同家人。
        二○一六年,我們再度參團前往號稱地表最美勝地之一的香格里拉;稻城、亞丁(川西北)。參加數次一六八國際旅行社的行程,信任早已是默契;孫董帶團的要求除了平安、心安,她堅持心靈之美,是進入川、藏旅遊的最高層次。長達三十年的帶團經驗並結合身、心、靈豐富之旅;屏除走馬看花的劣質行程,不斷啟發團員們對身心靈的提升,強調一同出遊就是家人的心美態度,是旅行中最大的收穫。
     
        此刻,帶領我們用心走進西藏聖地的孫董,終於要出書了!
        《看見,心西藏》一書,是孫董帶領團隊真實體驗、感受善念、追求心美的過程。書中,可見她真心盡力地為團員們打造圓夢旅程,一位領導者能抱持以終為始的積極態度,克服無數困境,不改其志的帶領團隊勇往直前,追求真、善、美境界,堪稱旅遊界的聖母峰!期冀更多有緣人透過孫董的書,一起認識心西藏。
     
    *本文作者為第一位華人女性完攀世界七頂峰
    二次登頂聖母峰Mt.Everest
  • [推薦序] 旅遊界的聖母峰 江秀真
    [推薦序] 成為雪域女王之後 呂若潔
    [推薦序] 一道充滿愛與溫暖的光 眭澔平
    [緣起] 深入探訪360 度大西藏全境之美,分享大山教會我的事
     
    01雪山精靈「米堆冰川」
    這裡有著最可貴的情操,是真正的天上人間!
    阿嬤的堅持,讓我看見大山裡還保有著人間最可貴的情操!
    在這裡,人與人之間沒有利益與出賣,人與大自然和諧共處。這裡是美麗的烏托邦,真正的天上人間!
     
    02走進童話世界「然烏湖」
    生命的精彩若不是現在,將更待何時?!
    無常,總是猝不及防地突襲著人生,不應該讓太多的「因為」,耽誤了自己今生的「夢想」。
    生命如風,稍縱即逝,一路春光,一路荊棘,即便短暫,也要讓每個瞬間耀眼燦爛。
     
    03夢回冰河世紀「來古冰川」
    世界上沒有不幸福的人,只有不肯快樂的心
    小莉就像是靈魂被困住的人,她為了「醫好自己的心」而選擇勇敢出發,並獲得滿滿的愛和友情。
    只要有愛,人人都可以成為彼此的佛;無論你遇到誰,都是生命裡的貴客。
     
    04天上捎來最美的幸福
    在「一日四季」的西藏,遇見超甜美棉花糖雪景!
    一次需要心眼合一、以眼帶路,才能共同「玩」成的精彩心旅程!
    這個世界需要有愛的人去付出、關懷更多需要被幫助的人,我們一起用愛打造天堂,共創美麗「心世界」。
     
    05雪域綠寶石「巴松措」
    生死之間,見證慈悲力量的生命課程
    在藏族虔誠的信仰中,生命不分種族高低大小,皆為上天所賜予,同樣珍貴。生與死都在一念間,若非必要,為何不放過?
    感謝尼瑪師傅在神的國度,幫我們上了一堂「慈悲力量」的生命課程!
     
    06「米拉神山」風中的祝福
    感受世界上最美麗的「心交流」
    他們用堅定的眼神與堅毅的身軀丈量著大地,朝著拉薩的方向行大禮拜前進……
    相信在這一生、這一刻、這一面,儘管只是擦肩而過,當你需要我時,彼此能再重逢,這是多麼美好的「遇見」!
     
    07天上宮殿「布達拉宮」
    只要有願心,全宇宙都會聯合起來幫助你!
    可愛的她從西藏旅行回來後,在群組上開心回味—揹她登上宮闕的康巴漢子,成為她親身「聽」見西藏的最美風光。
    我也感恩這名勇敢逐夢的女子,是她讓我看見生命的能量,以及世間最美麗的「願心」、最溫暖的「人心」!
     
    08信仰的天堂「大昭寺」
    別讓你的善心,成為他們正向前進的障礙!
    對幼苗灑種,建立對錯的價值觀,才能讓他們遠離街頭,有機會好好讀書、受教育。
    當您想發揮愛心、做善事的同時,記得也要「昇起智慧心」,這樣才是「真慈悲」!
     
    09聖城拉薩的盲童小學
    真正的黑暗,不是雙眼看不見,而是心中失去了那道光
    在導遊童嘎的「天真安排」下,讓生命中極不可能碰到的人相遇了,
    還擦出生命中最燦爛的「愛之火花」,成就一趟最美的愛心之旅。
    祈願人人「心」中都能永保「善」之光,照亮自心,照亮眾生。
     
    〈羊年轉湖〉
    10天空的寶鏡—聖湖「納木措」
    終於圓夢!在海拔五千公尺上喜極而泣
    在西藏的古老神話裡,念青唐古拉峰和納木措不僅是神山、聖湖,更是千萬年來生死相依的戀人,具有非常神聖的地位。
    每到羊年,諸佛菩薩、天界神仙降臨在此集會,此時前往朝拜,轉湖一次,勝過平時唸經十萬次。
     
    11藏北羌塘草原上的希望小學
    作秀本身並不可怕,可怕的是在做秀之後,你真正做了什麼?
    那一天,我親眼看見雪山深處的純真孩童綻放微笑,一朵朵溫暖笑顏足以溶化冰冷的雪域高原。
    如果這是一場「秀」?相信我們做得真心且值得!感謝扎西!是你讓我遇見這世間最珍貴的心靈財富—「愛」!
     
    12尋訪靈童轉世神湖
    「拉姆納措」前世,是一個謎;來世,是一個期許
    生命中有許多旅程都是經過細心計畫而安排,但有一種旅程,猶如宿世因緣牽引帶你赴約,
    彷彿是命中注定,「拉姆納措」對我就具有這般魔幻力量,總在不時地召喚著我!
     
    13地上銀河—聖湖「羊卓庸措」
    逆境中乍現的曙光,特別璀璨耀眼!
    心念一起,天地皆知;心念變了,氣場就變了;氣場變了,命運也就跟著改變。
    感謝上天諸神所賜予的奇蹟課程,讓我們從滿心期待到失望落空,才習得原來—「不再執取有無,反而驚喜連連。」
     
    14在世界之巔,用「心」看見七彩珠峰
    世界上沒有到不了的地方,只有不願意出發的心!
    看著他們手牽手,克服身心體能上的不適,一步一步、用他們的心飽覽珠峰之美,那畫面深深雋刻在我的心版上。
    他們對夢想不妥協,那份必須養成的勇敢、樂觀、善良、無畏之心,將生命的精彩發揮到極致!
     
    〈馬年轉山序曲〉
    15親臨十二年一次,最殊勝的馬年轉山之旅
    「岡仁波齊」是宇宙的中心,更是靈魂通往天界之梯
    相傳在佛祖誕生的馬年轉山一圈等同十三圈,增加十二倍的功德……轉山之後,發現自己就像沉睡千年的靈魂從未被喚醒,
    才真正找回靈魂與生命中的草場,讓我自由奔馳飛放,更發現一個從未「預見」過的自己!
     
    〈馬年轉山Day1〉
    16轉山之路上「見自己,見天地,見眾生」
    塔欽——經幡廣場——止熱寺海拔5210M 路程22KM
    生命中最難翻越的,往往是自己所築起的「隱形心牆」與看不見的「無形大山」。
    只要學會轉念,放下「心障礙」,生命將擁有無限可能。只要不丟失那顆勇敢的心,人生沒有跨不了的難關、越不過的大山。
     
    〈馬年轉山Day2〉
    17夢想是留給有勇氣的人
    止熱寺——卓瑪拉山——尊最普寺海拔5670M 路程19KM
    堅持自己所相信,相信自己所堅持。有些路,走下去會很苦很累,但不走會後悔;選擇前進不留遺憾,相信選擇後的堅持;
    朝著人生夢想啟航,終有機會夢想成真!
     
    〈馬年轉山Day3〉
    18馬年轉山最終點,轉出生命新起點
    尊最普寺—宗堆—塔欽 11KM
    轉山的路上,你會看到一段段動人的生命故事,在神山慈悲的懷抱溫暖之下,生命的痛楚淡了,生命的艱辛逝了,靈魂也鍛鍊得更勇敢了。
    七十歲阿嬤的每一步都踩踏得特別深重,她跨出的每一步,感覺都是在享受!
     
    19西藏往西,才是西藏的精髓!
    前進世界第三極「阿里」,喚醒靈魂的人生壯旅
    對許多旅行者來說,一生中能到訪西藏,足以此生無憾。
    但對血液中充滿冒險基因、熱血沸騰的探險家與朝聖者而言,西藏只是一個起點,他們的夢在更遠的地方……
     
    〈後記〉高山症——心解藥篇 在西藏要學會用「心」呼吸。在西藏呼吸一次,回憶一輩子!
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