三代同堂話齊家（簡體中文版）

《前言》

中國歷史上楚國的宰相詹何與楚王關於治國與修身的一段精彩對話流傳千古：“修身齊家治國平天下”。正文源自《禮記·大學》：“古之欲明明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意；欲誠其意者，先致其知，致知在格物。物格而後知至，知至而後意誠，意誠而後心正，心正而後身修，身修而後家齊，家齊而後國治，國治而後天下平。”
這段對話說的是關於“齊家治國”的道理。修身齊家，最根本的是修心，修身，修行，「身修而後家齊，家齊而後國治」，揭示了構建和諧家庭的豐富內涵及修身齊家與治國天下的辯證關係與哲理。
時代發展到了今天，無數年輕人躊躇滿志，立志成才報效國家。年輕人學業有成或事業發展，離開了家鄉來或來到了海外居住生活工作，無論是在國內還是在海外，年輕人結婚生孩子後，都希望自己的父母或岳父母等老人能夠來到自己的身邊，一是可以幫助自己照顧孩子，二來也可以對老人盡點孝心，讓老人們安享晚年幸福生活。
然而，作者經過廣泛的海內外社會接觸與許多老年人的深入交談瞭解發現，海內外華人都面臨著一個相同嚴峻與現實的問題，許多老人們不願意與孩子們一起共同生活，他們似乎更願意獨立生活，頤養天年，這已經是社會的一種現象。
因此，尋求當代幸福家庭的和諧問題，這不僅是身處海外老人面對的問題，而且是國內許多老人和年輕人共同面臨的帶有普遍性的家庭與社會問題。問題出現或反應在個別或部分家庭，但直接影響著社會的和諧、穩定與安全，影響著中華優良文化的傳承，既不容回避，更需要深入思考調研分析，尋求探索解決問題的好方法。
三代同堂也好，四世同堂也罷，老人與孩子們一起生活不和諧的問題或社會現象，牽涉內容很具體，很現實，生活環境也很複雜，蘊涵著地域與國度，社會人文、生活習俗，宗教信仰，道德倫理，價值取向，經濟環境、心理因素，以及家庭成員的個人修養與生活目標追求等，存在的差異很大，趨勢性特徵明顯。
一方面，身居異地或海外的孩子們孤立無援地生活、工作、打拼，帶孩子，異常辛苦與艱難，孩子們期盼得到老人的幫助心理很急切。
另一方面，許多老人們想幫助兒女帶孩子，卻又不能適應孩子們的生活要求而出現問題，於是就乾脆選擇推託或回避，互不相擾。
許多老人說不與孩子們在一起生活的時候，其關係是親密和諧的，但一旦近距離與孩子相處生活一段時間以後，就會因生活習俗、家務分擔、孩子教育、老人關懷、經濟權益等具體的生活問題而產生家庭矛盾與分歧。由此，許多老人們不願意一起共同生活了，一些家庭關係面臨著不和諧或惡化，甚至於分裂或少相往來的情況，嚴重的還有家庭悲劇的發生。
產生這些新的家庭問題或社會現象的原因是什麼？三代（四代以上）同堂，老年人與孩子怎樣和諧相處？孩子們又如何與老人們和諧生活？
《三代同堂話齊家》一書，把自己從2013年到2015年在美國三年時間三代同堂的生活積累，以及後期所接觸到海內外部分老年人的真實生活情況及感受與交流，從宏觀的角度去思考，從微觀的角度去剖析，對海內外老人怎樣家庭和諧相處進行積極有益的研究與探討。
本書核心內容：交流探討老年人與孩子或晚輩在一起共同生活存在的客觀矛盾或問題，尋求如何和諧相處幸福生活的基本思路或方法，引導老年人走出孤獨，融入社會的基本心理或思想要素及修身、修心的行為，同時，也提醒孩子們關愛尊重老人的基本倫理要求與日常修心修行的行為，老人與孩子共同努力，修身齊家，攜手構建和諧幸福的大家庭。
本書目的：交流與探討老年人與孩子如何融洽相處的好方法，好竅門，好路徑，共同排解日常生活中常遇的煩惱和困惑，幫助更多海內外華人及家庭修身齊家，共同構建新型的孝道、尊重、平等、理解、信任、支持、互敬、互助的和諧新型家庭關係，共同續寫海內外華人美好的人生與和諧幸福生活的新樂章。
“家和萬事興，家和萬事順”。一個家庭“和”字，貴如千金，價值無量，何以實現？其中奧妙多多，學問多多，智慧多多，關愛多多，貴在善於發現和潛心研究並用心去實踐體驗。本書是研究海內外老人如何與孩子們友好相處，研究適應不同區域及國家文化、生活習俗及家庭成員修身、修心、修行齊家的新作，是家庭與社會和諧關係理論研究與實踐探討，是一部可供所有老人與孩子們構建和諧家庭關係的參考讀物，非常適合海內外公眾閱讀。
希望本書對你如何修身齊家處理好家庭關係有所幫助。
希望本書對所有留學和移民海外的人修身齊家有所幫助。
希望本書對所有修身齊家治國天下嚮往美好生活的人有所幫助。
謹以此書奉獻給讀者，希望對你構建幸福家庭有所幫助或啟迪。
書中列舉個案完全是個人經歷與採訪瞭解所寫，請切勿對號入座。

王傳明 編者
2018年9月2日於德國柏林

《後記：回顧與感恩》

2018年的6─8月，作者來到德國柏林探親休假，閒置時間，結合在國內的資訊資訊採訪和收集，靜下心來，對《老年人如何適應和海外生活？》進行改版，歷經三個月時間的修改完善，《三代同堂話齊家》正式完稿。
“格物致知誠意正心修身齊家治國平天下”，這歷來是中華文化儒家思想中的核心和歸宿，是教書育人的基本倫理概念，是歷朝歷代名人名臣和有識之士的美好追求與夢想，也是普通百姓和老師教育與鼓勵孩子進步成長的基本倫理道德與行為規範。

時代在發展，社會在進步，人們對立志成才和對國家對人類的貢獻概念與思維已經出現巨大的歷史變遷，但修身齊家的基本概念或倫理道德，在世界文化範疇中，都是得到認可和推崇的重要文化內涵。欲成才，做大事，先做人。希望這本新書能夠成為海內外華人喜歡的必讀之物，幫助指導更多老人走出家門與國門，能夠在孩子們最需要的時候説明他們，老人能夠融入孩子們的家庭，與孩子們一起幸福生活，以排解海內外年輕華人的燃眉之急，老人孩子們一起共同享受海內外生活的幸福與快樂。
《三代同堂話齊家》，是作者根據自己在美國三年的生活感受和體會，以及後來的時間親自接觸瞭解老人在美國和國內與孩子一起生活的情況歸納提煉而寫。所寫內容只能是某一方面，或某一側面，或某一種認知，所寫，也是抛磚引玉，給予關心家庭和諧生活的朋友們一定的啟示或思考。在具體和現實的家庭與社會生活中，因個人的情況不同，資訊採集管道不同，感覺不同，所寫內容就不同，不能全面，所寫的人和事，並非特指某個家庭或某個人的事，請切忌對號入座。

翻開華人近代社會生活歷史樂章，無論是在國內還是在在海外，無論是哪種需要，老人融入孩子們的家庭，老人幫助兒女帶孩子，是中國人數千年文化和傳統生活與習俗的演繹。三代同堂，四世同堂，或其他類型的人員組成的家庭，如何面向世界，融入社會，超越自我，跨越代溝，相親相愛，修身齊家，無論你在哪裡生活，無論你是老人還是年輕人，老人與孩子都享有相同的歷史責任或追求。
如今，世界變得越來越小，在全球經濟一體化的行程中，引領世界未來新科技新技術的各類國際性人才脫穎而出，遍及世界各地。同樣，人類社會的文明的進步與生活的內容也越來越趨於相近或包容，華人跨地域生活或移民美國或海外，老人隨孩子一起生活，是責任，是情結，是期待。未來許多中國人嚮往或追求跨出家門國門，到海外去不同國家留學、工作、生活或移民定居，也是一種新夢想和新趨勢。
中國走向世界，開放包容，你中有我，我中有你，是歷史發展大趨勢。華人走出家門，走向世界，與孩子們一起幸福生活，也是新的時代與社會生活賦予的新鮮內容，是歷史悠久與燦爛的中華文化中家與社會生活豐富內涵的優秀傳承。真誠地希望並祝福所有與孩子一起生活的老人，身心健康，擔當起修身齊家治國平天下重任。
面向未來，與時俱進。 我們應攜手傳承中華優良文化，關注老人與孩子們一起生活中出現的問題，努力學習，不斷進步，適應時代與現代生活的需求，努力構建和諧家庭，創建幸福家庭，為人類社會的文明與進步而努力。

真誠地感謝輔金玲女士為新書題寫書名。

真誠地感謝所有海內外朋友給予我撰寫此書的關懷與幫助支持。

王傳明
作者2018年8月修改於柏林

王傳明，男，1955 年6月17日生，居住南京，祖籍江蘇鹽城，山東大學本科畢業，高級職稱，資深記者，南京市作協會員，美國《新世界時報》亞洲編輯部副總編，兼任大華府兩岸時事論壇理事、文宣高級顧問；華盛頓中國和平統一促進會理事；太平洋美國亞裔小姐大賽中文秘書；美國大華府詩友社會員，時有格律詩創作面世。 喜愛文學創作，著有《老年人如何適應海外生活？》、《初見美國》、《歐美台紀遊》、《三代同堂話齊家》等新作。

前言
作者簡介
目録
第一章：修身齊家的概念
（一）幸福萬花筒
（二）幸福時是什麼
1.幸福是心靈感應
2.幸福感應有差異
3.幸福包含精神與物質
4.幸福應有感恩
5.幸福與幸福家庭標準
第二章：修身齊家的基本要素
（一）和為貴
（二）孝為先
（三）勤為徑
（四）誠為信
（五）得與擔
（六）育為本
（七）忍為量
（八）德為重
第三章：修身齊家的功能
（一）修身齊家是幸福家庭的前提與保證
（二）修身齊家是幸福家庭的基本要素與構件
（三）修身齊家是構建和諧社會的基礎與條件
（四）和諧幸福家庭是文明美好社會的象徵
第四章：修身齊家的內容與特徵
（一）和諧含義
（二）和諧調節
（三）求同存異
（四）和而不同
（五）尊重信任
（六）寬容包容
（七）禮讓忍讓
（八）交流溝通
（九）學會協調
（十）家風和暢
第五章：三代同堂的美國生活經歷
（一）三年的美國生活回眸
（二）在美國生活的有趣故事
1. 言語不通的誤會與言和
2. 一瓶調味辣醬風波的理解
3. 女兒旅遊途中的口角化解
4. 社交活動多的矛盾協調
5. 晚間休息的時間糾葛與調整
6. 選購食品的意見分歧與統一
7. 角色轉換的艱難完成
8. 老伴傳播中國書法文化受歡迎
9. 享受在美國做兼職記者的艱辛與快樂
10. 堅持學習英語好生活
11. 學習寫詩興趣濃 詩情畫意植心中
12. 海外生活路遙遠 四海為家天地寬
第六章：老人生活狀況透視
（一）老人年齡概念
（二）世界人口狀況
（三）中國人口狀況
（四）中國老人狀況
（五）中美老人區別
（六）老人們生活幸福嗎
第七章：三代同堂生活中的問題及原因
一、老人與孩子們一起生活的問題
1. 缺少尊重
2. 缺少幫手
3. 缺少交流
4. 管得太嚴
5. 家庭氛圍差
6. 老人愛嘮叨
7. 老人愛生氣
二、老年人能否適應與孩子們生活的歸納
三、海外華人帶孩子的現狀
1. 年輕人自己帶孩子
2. 老人輪流帶孩子
3. 請保姆看孩子
4. 帶孩子的費用情況
四、帶孩子的責任
五、老人在美生活面面觀
1. 語言不適應
2. 飲食不適應
3. 生活方式不適應
4. 身體健康不適應
5. 教育孩子的方式不適應
六、年輕父母勇於擔當帶孩子
七、隔代教育對孩子的性格缺陷形成的影響
1. 老人容易過分的溺愛和放縱
2. 老人保守易阻礙孩子天生的好奇心和創新精神
3. 老人的過分保護阻礙孩子獨立思維與能力發展
4. 老人缺乏現代教育意識和教育方法
5. 老人有自己的興趣愛好而不願多管孩子
八、中美傳統家庭理念區別
九、歐美與中國老人帶孩子的差異
十、在美華人的心理
1. 年輕人迫切期望老人來身邊
2. 留學生寄期望未來父母來幫助
3. 短期在美華人期望舉家團聚
4. 海外華人的相同困惑和期待
第八章：海外華人三代同堂生活須知
（一）瞭解華人移民須知
1. 要選擇合適的城市移民
2. 尊重美國的生活習慣
（二）瞭解華人如何找工作
（三）瞭解海外救助和出入境的知識
1. 瞭解海外緊急求助電話或管道
2. 瞭解赴美簽證和海外逗留時間
3. 瞭解出入境禁帶物品
第九章：關注海內外三代同堂老人生活個案
令人關注的海外老人生活個案
1. 個案一：不懂當地語言舉步維艱
2. 個案二：不懂交通規則被罰款
3. 個案三：不喜歡美國生活刺殺兒媳
4. 個案四：岳父母回國前被害
5. 個案五：收入來源低，生活壓力大
6. 個案六：家暴案增多，老人被遺棄
個案思考
1. 老人有條件的要能夠獨立生活
2. 老人應當拿起法律武器保護自己
第十章：三代同堂幸福生活的研究與探討
（一）老人的需求
1. 老人需要理解
2. 老年人需要關愛
3. 老人需要尊重
4. 老人需有自由
5. 老人需要幫助
6. 老人需要學習
7. 老人需要交流溝通
8. 老人需要關心身心健康
9. 多關心單身老人
10. 老人需要深度關懷
（二）培養老人良好生活心態
1. 要忍得住孤獨
2. 要耐得住寂寞
3. 要受得起委屈
4. 要頂得住痛苦
5. 要擋住誘惑
6. 要擔得起責任
（三）老人要學會改變自己
1. 改變獨立特行 與孩子們平等相伴
2. 改變做事風格 變被動為主動
3. 改變消費觀念 捨得花自己的錢
4. 改變管事作風 老人要變乖巧
5. 改變生活習慣 勤鍛煉養健康
6. 改變語言習慣 學點英語會出行
7. 改變生活陋習 少喝酒多運動
8. 改變儀錶 給人莊重
9. 改變朋友圈子 要有新朋友
10. 改變思維 保持童心
11. 改變生活情趣 學會浪漫
（四）給老人辦綠卡辦醫保
（五）支持老人融入社會
後記：回顧與感恩