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幸福心理學:心理學家談自我減壓(簡體書)
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1.幸福心理學:心理學家談自我減壓(簡體書)

作者:邰啟揚  出版社:旅遊教育出版社  出版日:2013/04/01 裝訂:平裝
《幸福心理學:心理學家談自我減壓》在經歷百餘場壓力管理講座,與上千職場人士深入交流之後,總結出一套自我減壓程式。條理清晰、簡單易行、無需費用,有立竿見影之效,深得諸多公司人力資源總監的認同,白領、金領的青睞。《幸福心理學:心理學家談自我減壓》以調適心理壓力為話題,以提升幸福指數為目的。第一部分“原來如此”,讓你把心理壓力看個明明白白,真真切切;第二部分“對號入座”,列舉種種壓力錶現,深入分析、提出
定價:234 元, 優惠價:87 204
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