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新書分類 / 醫療保健
201筆商品,目前 1/11頁

  • 健美女孩自主訓練營:林珈安陪你一起愛健身,最美線條Up體脂肪Bye
  • 作者:林珈安
  • 出版社:創意市集
  • 出版日:2017/10/19
  • 定 價:380元
    特惠價:79300
  • ★31萬粉絲擁護,推翻主流印象,重新定義可愛女人★ 最美線條不會是天生,讓運動成為生活的一部分, 樂於挑戰昨天的自己,享受運動帶來的正能量! 樂愛運動的林珈安把健身房搬上自家屋頂,打造「巧拼迷你健身房」, 不被體重數字迷惑,不被「白、瘦、鉛筆腿」框架, 每天動起來,提高運動堅持度, 天然好氣色,不用美肌也能自帶女神光! ★找到你的命定運動★ 登山、重訓、拳擊、飛輪、跑步、 空中瑜珈、瑜珈、Barr...

  • 我的躁鬱人生不抓狂指南:面對混亂失序,如何生活、戀愛,好好照顧自己
  • 作者:艾蜜莉.雷諾茲
  • 出版社:木馬文化
  • 出版日:2017/10/05
  • 定 價:300元
    特惠價:79237
  • 我走過狂躁抑鬱,崩潰自毀,曾以為自己沒有未來,不值得被愛。現在,讓我為你的雨天撐傘。★最誠實慘痛的告白★最暖心實用的陪伴※ 附台灣版求助專線與網站資源我希望這本書可以幫助任何有類似經驗的人,或任何經驗完全與我不同的人,進一步了解自己的心理問題,或至少得到一些啟發,知道該如何有效地面對。我希望他們可以避開我曾犯下的一些致命錯誤,或最起碼感覺好一點,因為不是只有他們會在談戀愛時不小心說漏了嘴,或鬱症發...
 


  • 過敏的腸子:日本大腸內視鏡權威醫師的大腸按摩法,徹底解決體質過敏問題
  • 作者:水上健
  • 出版社:世茂出版社
  • 出版日:2017/10/04
  • 定 價:280元
    特惠價:79221
  • 腸躁症一般認為是心理導致的腸蠕動異常,出現腹痛、便秘、腹瀉、脹氣等腸道過敏症狀。日本權威醫師 水上健  換水法大腸鏡發明人,就兩萬次大腸鏡病例,統整病例,發現影響腸子不適,原因不在壓力和精神狀況,而是個人體質!獨家研發四種大腸按摩法,從根本改善大腸過敏的原因!兩萬例大腸鏡.四種大腸按摩法.徹底改善腸道過敏體質"      ...
 

  • 工作室藝術治療 : 藝術本位治療取向
  • 作者:凱瑟琳․海蘭․穆恩-作;吳明富-審閱
  • 出版社:洪葉文化
  • 出版日:2017/10/01
  • 定 價:380元
    特惠價:9342
  • 作者在本書中說了許多自己親身經歷的故事情境,從精神病院中的住院病人,到居家服務的兒童和家庭個案,以及在一間畫廊後方小小空間裡的私人執業。藝術本位治療取向在這種種的場域中進行都是可能的,因為並不是依賴所能取得的空間或媒材來定義自己的工作,而是靠自己的藝術敏感度。工作室取向的藝術治療是一種與之同在的方式,它根植於相信藝術本身具有促進個人與社會改變的潛能。本書的核心概念即是藝術治療師在工作室裡,除了美術...

  • 神奇的負離子纖維
  • 作者:吳建勳
  • 出版社:元氣齋
  • 出版日:2017/10/01
  • 定 價:220元
    特惠價:9198
  • 〈封面提要〉  負離子纖維除了製成全套內衣褲外,  還有寢具、眼罩、護頸、護膝、護踝,  加上帽、襪子,源源不絕釋出負離子,  保護全身關鍵部位,增元氣、保健康! 〈推介本書〉  負離子纖維又有新技法、新效用,值得推介。    現在大家都知道,自由基是各種身心問題的元凶,而自由基主要是受到環境汙染(包括紫外線及無所不在的電磁波)、壓力、疾病等等的影響而產生,大大影響我們的健康。研究人員直到六十多年...
 

  • 神奇的數字療法 :中西醫共同研發,改善10萬人生活的自癒處方
  • 作者:次序信號體系研究所
  • 出版社:方智
  • 出版日:2017/10/01
  • 定 價:270元
    特惠價:79213
  • ◆韓國兩大報《朝鮮日報》《中央日報》不約而同推薦◆13位專業醫科研究員+19位中醫師共同研發◆每天10分鐘,唸數字就能改變人生的日常自助療法【內容簡介】20年來,改變10萬人人生的「數字處方籤」!奇蹟的「數字力量」,方法簡單卻超強效!絕無副作用!連教育官員、大學教授都推薦!首爾市教育監委 趙希蓮、漢陽大學教育工學研究所研究教授 金賢哲、德成女子大學校長 池銀姬、嶺南大學名譽教授 裴永順、工學博士暨...

  • 小公主的快樂運動筆記:打造超完美健康體態!(漫畫版)
  • 作者:螢×亦兒-原創;阮聞雪-編劇
  • 出版社:桔子工作室
  • 出版日:2017/10/01
  • 定 價:250元
    特惠價:79198
  • 本書特色 (1) 榮獲國家教育研究院優良漫畫等多項閱讀獎項的優質童書系列,三位國小校長聯名推薦。(2) 專為國中小孩童打造的運動手冊!利用淺顯易懂的劇情漫畫帶動讀者,一邊享受閱讀樂趣一邊動起來,輕鬆走入運動的世界。(3) 本書除了介紹各式各樣適合國中小孩童的運動外,特別收錄「超完美小祕訣」、「好健康知識站」等單元,從運動、飲食、穿搭多管齊下,全方位打造超完美健康體態!(4) 畫風精緻可愛、色彩鮮明...
 

  • 心肝脾肺腎五臟養生調理
  • 作者:健康大講堂編委會
  • 出版社:華威文化
  • 出版日:2017/10/01
  • 定 價:280元
    特惠價:79221
  • 對應 四時 與 五色 用《黃帝內經》養生觀強化臟腑機能五臟協調,氣血自然順不生病、氣色佳、情緒好、抗衰老清熱解毒.調和陰陽.滋補養正養心 護肝 健脾 潤肺 強腎善用家常料理和常見藥材,輕鬆遠離疾病,抗衰防老,讓身體年齡越來越年輕!˙五行與臟腑、臟腑的主要功用認識《黃帝內經》中臟腑功用搭配五行理論,讓臟腑養生概念深植在心。˙藥材、食物的四性五味與歸經介紹常見的藥材與食物,解說其性味、歸經,應用搭配與...

 

  • 適時擇食保健康
  • 作者:崔紹漢 博士
  • 出版社:天地圖書
  • 出版日:2017/09/29
  • 定 價:530元
    特惠價:79419
  • 識食揀飲勤進補,健體強心不易老。四時變化難測,個人身體難於適應,所以你要預早調理,應時擇食,學懂掌握健康的養生智慧。 夏枯草、雞骨草、冬蟲草傷肝?吃大閘蟹有甚麼大忌?中醫藥可以防治新型流感?如何抗霧霾?怎樣防地溝油傷身?通過發生於世界各地與人類健康息息相關的事件,探討貼身的食物安全問題,並從中西醫學的不同角度分析事件對健康的影響。本書分為「輕鬆擇食」、「養生進補」和「四季保健」三大章,載數十條湯方...

  • 筋膜線身體地圖:修復‧活化‧鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現
  • 作者:凃俐雯
  • 出版社:采實文化
  • 出版日:2017/09/28
  • 定 價:360元
    特惠價:79284
  • ※《筋膜線按摩伸展全書》暢銷作者凃俐雯醫師,好評再出擊!※完整呈現全身8條筋膜線的構造、位置與走向42組〔修復〕→〔活化〕→〔鍛鍊〕三階段調校運動釋放38種常見痛症、增強整條筋膜沿線活性、鍛鍊韌性與彈性深入淺出!肌筋膜理論與修復鍛鍊聖經適合一般痛症患者、健身愛好者、專業運動員、整復治療師、健身教練 ★ 全彩圖解∥每條筋膜線皆有精美解剖圖,清楚標示該條筋膜線行經的肌肉位置。★ 分階訓練∥設計不同階段...
 

  • 體質大崩壞:你吃什麼,正在決定下一代的生病基因……(暢銷80週年紀念版)
  • 作者:偉斯頓.A.普萊斯
  • 出版社:柿子文化
  • 出版日:2017/09/28
  • 定 價:380元
    特惠價:79300
  • 史上最震撼!原始與現代飲食最重要的真相橫跨5大洲、深入數百城市,20年縝密研究與實地踏查「營養學界達爾文」普萊斯醫師史無前例大公開原始民族不生病的驚人祕密更是生醣、低醣、全食物和原始飲食等「食」尚風潮的最佳實證 ★ 傳統飲食讓毛利人不用望遠鏡,肉眼就能觀察到木星的衛星。★ 高品質草飼「六月奶油」讓瑞士幽谷的原始民族擁有全歐最強健的體格!★ 白麵粉、糖、果醬等現代食物讓蘇格蘭巴德梭島居民幾乎滅口……...

  • 能量自癒:3個步驟啟動身體的自癒力,找出真正病源,恢復健康與心靈自由的療法
  • 作者:艾咪‧B‧謝爾
  • 出版社:遠流
  • 出版日:2017/09/28
  • 定 價:350元
    特惠價:79277
  • 導致病痛出現的主因是什麼? 找出深層的恐懼,把握3個關鍵,就能啟動身體的自癒能力! *任何人都可以透過這本書的協助,翻轉自己的生命! *本書收錄身體各部位的病症,藉由對應之脈輪來找出真正的問題根源。 作者艾咪‧B‧謝爾曾經罹患過自體免疫性甲狀腺疾病、腎功能衰竭、結締組織病、纖維肌痛症、神經病變等許多疾病,原本活蹦亂跳、精彩冒險的人生,卻因健康崩解而被吞噬,使她感覺活著比死亡更為恐怖。 經過藥物、幹...
 

  • 打敗停滯期,永遠不復胖
  • 作者:李姿儀
  • 出版社:華方整合行銷
  • 出版日:2017/09/28
  • 定 價:380元
    特惠價:79300
  • 特色:17種簡單營養健康又能突破停滯期的最強食譜5面向不復胖瘦身計畫╳70種突破停滯期常用食材快速查詢╳12週不復胖生活紀錄表第一本突破減重停滯期的飲食專書為什麼過去體重都有下降,但現在卻不動如山?為什麼會有減肥停滯期?專業美女營養師的突破停滯期瘦身計畫,教你如何突破這個魔王關卡!「體重停滯期」是瘦身者的殺手,有些人會因在此時期因體重數字不再下降,還未達預期目標就放棄了,導致前功盡棄!九位推薦人 ...

 


  • 靈氣實用手位法:西式靈氣系統創始者林忠次郎的療癒技術
  • 作者:林忠次郎;山口忠夫;法蘭克‧阿加伐‧彼得
  • 出版社:橡樹林文化
  • 出版日:2017/09/27
  • 定 價:450元
    特惠價:79356
  • 不治之症並不存在生命的奇蹟源於神聖之手林氏靈氣的實踐將傳遍世界各地療癒著人們以及地球 靈氣是宇宙的生命能量,簡單、易學、易懂,不必使用任何的工具,透過雙手就能喚醒與生俱來的淨化程序或療癒力量,重新將一個人的身心靈帶回平衡。 無論您是否曾和靈氣相遇,或者已踏上靈氣療法的道路,都不容錯過這一本與靈氣連結且實用度超高的著作、更是目前所有中文版同類書中最詳盡的靈氣手位圖文示範與對應療法的說明,是修習靈氣必...
 

  • 譚敦慈的無毒好生活
  • 作者:譚敦慈
  • 出版社:天下生活
  • 出版日:2017/09/27
  • 定 價:360元
    特惠價:79284
  • 「預防暴露在有毒物質之下,並不需要花很多的金錢,或者費很大的功夫。」擅長以簡單、快速、取得方便的方式,跟大眾分享正確生活觀的譚敦慈,不藏私分享獨到的生活防毒妙方,示範如何在日常中為自己及家人多用點心,一起打造無毒每一天! 曾經伴隨夫婿林杰樑醫師投入毒物研究數十年,對社會大眾來說不但是信心指標,更是安心力量的譚敦慈深信,防毒就要從日常生活做起。本書一次大公開,帶你跟著譚敦慈過無毒生活:從早上起床刷牙...

  • 胖子瘦子不生病的健康術
  • 作者:安保徹;石原新菜 ;安藤伊佐子
  • 出版社:天下雜誌
  • 出版日:2017/09/27
  • 定 價:260元
    特惠價:79205
  • ★針對兩種容易生病的女性--胖子與瘦子,清楚解說其特徵與對策。★介紹女性必須了解的50個健康生活的智慧身材豐腴與身材纖細的人,應該注意的地方竟有這麼大的不同。瘦子:壓力較大的生活方式、交感神經活躍、淋巴球數量少、顆粒球數量多……胖子:過度享樂的生活方式、副交感神經活躍、淋巴球數量多、顆粒球數量少……本書將容易生病的女性區分為「胖子」、「瘦子」兩種體型,針對這兩種類型的特徵和對策做說明。 由自律神經...
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