目前分類:醫療保健
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    • 圖解中醫:中藥篇
    • 作者:羅大倫;寶金劍;于春華-編  出版社:香港中和出版有限公司  出版日:2018/08/14 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:75300 
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    • 沒有學不會的中醫,只有講不清的中醫。不是中醫多麼深奧難懂,而是表達得還不夠通透。本書採用圖解的形式,在概述了中藥的來源、中藥學發展史、中藥的採集和炮製之後,詳細地介紹了中藥的藥性、中藥的應用、具有代表性的十八類中藥和三十四個中藥之最。為喜愛中醫、想探究中醫奧妙的你,提供了全新的閱讀和學習體驗。
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    • 血管壽命決定你的健康
    • 作者:胡大一  出版社:繪虹  出版日:2018/08/09 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
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    • 血管壽命,就是你的壽命累積暢銷百萬冊!醫學權威胡大一教你血管不硬化、不老化、不阻塞清血好食材+血管彈力操+藥物控制+減壓戒菸技巧天天做,血管年輕1歲,壽命延長10年!血管壽命,顧名思義指的是「血管使用的期限」;人體全身血管總長近10萬公里,負責全身營養運輸和廢物代謝,一旦出現病變,罹患心血管疾病的風險也越大,甚至嚴重時可能會致命!然而隨著年齡增加、不良的生活習慣(例如不運動、飲食失衡、壓力大)、肥
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    • 健康,從手指開始:活化身體機能,強化腦部活力,改善身體病痛
    • 作者:成向東  出版社:拓客出版社  出版日:2018/08/06 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
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    • 等車、看電視只要動一動手指圖片範例+詳盡解說易懂好學超上手每日五分鐘就能預防失智症、改善身體健康精選近百套健腦防衰手指操‧訓練手部經絡、反射區,喚醒身體自帶的健腦、防衰能力‧開發左右腦手指操,活化腦細胞,減緩身體衰老‧增強臟腑功能手指操,提高身體抗衰能力‧趣味手指遊戲操,調節情緒,讓身體保持青春活力‧日常保健手指操、病痛調理手指操,防治常見病
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    • 養生湯療:中醫大師教你,喝湯能解決的問題就別喝藥
    • 作者:路志正  出版社:世茂出版社  出版日:2018/08/03 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:79277 
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    • 飯前先喝湯,勝過良藥方97歲國醫大師開給所有人的湯飲養生方配合各種體質、疾病、中藥功效,以及食物性味歸經褒一鍋好湯,順時保養,喝出健康好體質,對症祛病保安康國寶級中醫不藏私的養生秘訣134道養生湯,天天餐前一碗湯,調體質、養氣血、更健康湯裡加點中藥,補養大不同
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    • 神奇的慢呼吸:不焦慮、心穩定,為身體補氧的呼吸術
    • 作者:邁克•馬里奇  出版社:三采文化  出版日:2018/08/03 裝訂:平裝
    • 定價:360元  優惠價:79284 
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    • 別讓你的呼吸再錯下去,每一次呼吸,都是你重整身心的機會! 你可能聽過某場災難的受難者,熬過了幾個小時不喝水,幾天不進食而倖存。但是有人可以一刻不呼吸嗎?呼吸,是生物每一刻、每一秒不可缺的生理動作。一個正常人,一天的平均呼吸次數超過23,000次……你不知道的慢呼吸調養力,吸一吐二,安定身心百病消! 義大利自由潛水冠軍邁克.馬里奇,從小就是各種泳賽的常勝軍。不僅擁有多年指導專業運動選手呼吸的教學經驗
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    • 穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】
    • 出版社:三采文化  出版日:2018/08/03 裝訂:精裝
    • 定價:680元  優惠價:79537 
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    • 暢銷16年!讀者口碑相傳!中醫權威審訂推薦!全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑!華文世界第一套最完整的圖文按摩經典【內容簡介】現代人的養生保健良醫從頭按到腳,每天為自己存一點健康! 「通則不痛,痛則不通」,人體80%的疾病是氣血循環不通暢所引起。按摩穴位,可促進血液循環加快,提高新陳代謝,對於人體的心血管、呼吸、消化、神經、內分泌系統具一定療效。穴位按摩是最能輕鬆落實在生活中的養生法
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    • 美顏、纖瘦魔力飲!來一杯黃金比例蔬果昔:風味百搭 X 口感均衡 X 色彩調配,新手也能每天輕鬆養生
    • 作者:松尾美由紀  出版社:山岳文化  出版日:2018/08/03 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
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    • 百變蔬果昔美味提案!養顏、纖瘦、排毒,一杯搞定健康大小事!蔬菜水果百百種,你知道什麼食材適合製作蔬果昔,什麼最好避開?蔬果昔中加入什麼美味祕方,讓人一喝就上癮?葡萄、蘋果、柑橘要去皮去籽嗎?水果或蔬菜,哪個該先放入攪拌調理機?甜度、酸度、色澤如何拿捏?比例又該怎麼調配?看似簡單的一杯蔬果昔,好喝的關鍵都藏在細節裡,精準掌握調理技巧,既能喝出美味,也能改善健康,營養滿分!★美味、健康喝得到,第一次製
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    • 告別高血壓不用藥:安全、自然解決高血壓的方式,就是使用礦物質鎂
    • 作者:傑伊.科漢醫師  出版社:一中心  出版日:2018/08/02 裝訂:平裝
    • 定價:329元  優惠價:79260 
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    • 科學實證,維護心血管、預防高血壓,「鎂」是關鍵角色!本書提供了預防與治療高血壓的天然替代方案。書中具有許多寶貴資訊,可供想要尋求天然、健康、非藥物方式治療高血壓的人參考。根據台灣衛福部國民健康署統計,平均每三人就有一人罹患高血壓,全國高血壓患者逼近500萬人。高血壓會導致心臟病與中風,醫師通常習慣開藥治療,但藥物往往會造成副作用。美國臨床藥學權威傑伊‧科漢醫師(Jay S. Cohen, MD)發
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    • 終結失智:啟動身體自癒力,告別阿茲海默症
    • 作者:安德烈.莫瑞茲  出版社:一中心  出版日:2018/08/02 裝訂:平裝
    • 定價:549元  優惠價:9494 
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    • 阿茲海默症≠正常老化現象,環境毒素、營養失衡、運動量過低,是罹患阿茲海默症的重大因素,確實掌控我們的身心健康,便能預防、改善,甚至是逆轉病情!全世界近五千萬人深受失智症所苦,其中又以阿茲海默症為大宗。西方主流醫學與各大藥廠從未摸清阿茲海默症發病的原因,科學家也還沒有找到「成功治癒」的案例,可說是無藥可醫。許多人因此視阿茲海默症為「絕症」,坊間甚至出現「人步入晚年,記憶力自然會衰退」的迷思,讓大眾困
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    • 重生時刻:曙光已現,新紀元已然來到
    • 作者:安德烈。莫瑞茲  出版社:一中心  出版日:2018/08/02 裝訂:平裝
    • 定價:593元  優惠價:9534 
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    • 放開舊時的信念,了解生命的目的,喚醒自己的覺知力,你將發現嶄新的人生正等著你一一探索。你是否好奇,生命是否有什麼終極目的,等著我們去完成?你是否聽說,「人生就是場苦難,你只能接受它」,因而感到疑惑?你是否察覺到,即使物質需求不虞匱乏,內心卻依舊無法感到滿足?其實,你已經發現我們的世界需要改變,並準備好邁向覺醒之路。身、心、靈是人的三大面向,作者安德烈.莫瑞茲認為,唯有意識到「心」擁有強大的力量,我
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    • 背痛怎麼辦 真的需要手術嗎? 外科醫師不讓你知道的十大秘密
    • 作者:簡志龍  出版社:健康希望生物科技  出版日:2018/08/01
    • 定價:350元  優惠價:79277 
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    • 本書是一本引人入勝的書,儘管本質是嚴謹的實證醫學,透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人與家屬解開迷惑:1. 為什麼華爾街警告民眾注意「背部手術泡沫」? 2. 美國背部手術花費450億美元,到底有沒有效? 3. 臺灣的背部手術有浮濫嗎? 4. 背部手術可能越開越糟嗎? 5. 使用微創手術會更好嗎? 6. 骨泥注射有效嗎? 7. 不手術,保守療法有效嗎? 8. 硬膜外注射是什麼? 對於嚴重背痛有用嗎?
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    • 都是肌肉惹的禍
    • 作者:王龍煥  出版社:王龍煥  出版日:2018/08/01
    • 定價:480元  優惠價:79379 
    • ◎精闢的臨床分析內容,讓您可以擺脫退化性肌肉關節疼痛!◎精確圖文說明保健原理,讓您也可以成為一流的推拿按摩師。◎預防疾病及抗老化、養生保健祕笈!疼痛是體內發出的重要警訊!在疾病生成之前,身體早已有所反應。血液循環好,身體自然健康;放鬆肌肉,血液就暢通了!疼痛就能消除。結合西醫臨床按摩與多年推拿經驗,精闢的按摩要領自己就能做到,教你如何擺脫疼痛!做好預防保健。本書想精確而簡易的告知您:每一個人都不需
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    • 綠色療癒力02:園藝治療──香草療癒你我他
    • 作者:沈瑞琳  出版社:麥浩斯出版  出版日:2018/07/31 裝訂:平裝
    • 定價:580元  優惠價:79458 
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    • 繼園藝治療專業暢銷書《綠色療癒力》之後,沈瑞琳老師以香草植物作為園藝療癒主題,分享怎麼透過「眼」「耳」「鼻」「舌」「身」「意」,啟動一個個感人的生命,從認識香草植物、種植技巧、生活運用、分享、打造自己專屬的療癒花園,每一個過程,都是香草植物療癒你、我、他的契機。香草擁有啟發五官六感的能量,除了靠「視覺」去辨別葉型、葉色、花型、花色、尺寸大小……等,還需要加入「觸覺」,去感受葉片有毛無毛、光滑與否、
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    • 用聽的,讓大腦覺醒:每天15分鐘,讓頭腦清醒、專注、更聰明!(收錄「44首超腦專家指定音聲CD」)
    • 作者:山岡尚樹  出版社:三采文化  出版日:2018/07/30 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:79332 
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    • ★全球超過100,000名大人及小孩親身實證★★日本東洋經濟ONLINE、YAHOO!NEWS等各大平面、網路媒體盛讚!★不管幾歲,都可以開始訓練你的大腦,只要用耳朵聽,就可以活化大腦、強化記憶力、調整自律神經、改善人際關係、管理健康!你知道大多數普通人的大腦利用率只有3%,連天才愛因斯坦的大腦利用率也只有10%而已。大腦是個應該隨時保持清醒的器官,它不只要管整個人的身體運作,更要管理心靈思緒,但
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    • 隱形殺手腦中風:治療及預防的醫學奇蹟
    • 作者:王新民 醫師  出版社:城邦印書館  出版日:2018/07/30 裝訂:平裝
    • 定價:260元  優惠價:79205 
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    • 腦中風不僅是健康的隱形殺手,也是家庭經濟負擔的有形殺手。其實預防腦中風和施打流感疫苗一樣簡單!腦中風絕對比你想像中可怕!潛在病患龐大,數量多於癌症,日常小中風病徵,容易讓人忽視,年輕型腦中風,危害更勝老年中風,長期復健照護,身心經濟重大壓力,併發症易導致病情惡化,甚至死亡。臺灣腦中風患者年年直線攀升,每年新增近3萬人,嚴重威脅個人、家庭、社會和國家財政。國內重症治療,更讓每一個家庭每年平均花費80
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    • 原來我患的不是嚴重濕疹!我的類固醇戒斷經歷
    • 作者:棟你個篤  出版社:星夜出版  出版日:2018/07/27 裝訂:平裝
    • 定價:390元  優惠價:9351 
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    • 內容簡介:「如果沒有錯用過類固醇就好了。」作者自幼患上濕疹,類固醇藥膏陪伴着她長大。多年來,類固醇藥膏不時助她擊退濕疹,她塗抹過的藥膏不計其數,亦愈塗愈狠。但不幸地,有一天,她的「濕疹」一發不可收拾,幾乎蔓延至全身,身體多處皮膚嚴重腫脹及變成鮮紅色。在苦尋良醫之際,她竟發現自己可能不是患上嚴重濕疹,而是類固醇上癮。本書詳細記載了作者多年來對抗濕疹的方法以及後來戒斷類固醇旳經歷。她把自己在類固醇戒斷
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