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    • 36繁體書
    • 3簡體書
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    • 38$200~$399
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    • 92015~2016
    • 302013~2014
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    • 27無庫存
  • 裝訂方式

    • 9平裝
    • 27軟精
  • 作者

    • 7健康養生堂編委會
    • 3健康養生堂編委會 編著
    • 2健康養生堂編委會 編著;吳劍坤、張國英 主編
    • 1于雅婷、孫平 主編;健康養生堂編委會  編
    • 1健康養生堂編委會 主編; 陳飛松、趙鵬 編者
  • 出版社/品牌

    • 27鳳凰含章(人類智庫)
    • 9華翔文化
    • 3江蘇科學技術出版社
搜尋條件: 作者關鍵字:健康養生堂編委會
39筆商品,1/2頁
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    • 指療:名醫手指瑜珈
    • 作者:健康養生堂編委會  出版社:華翔文化  出版日:2017/12/25 裝訂:平裝
    • 優惠價:79284 
    • 名醫圖解手診養生全書健康靠手診,養生靠手療:14大掌紋線+8種病理紋「掌」握疾病徵兆,長壽祕訣就在手上★14掌紋線+8種病理紋,手診從零開始學,自己的健康自己把握,不必三天兩頭就跑醫院!★大病小病不用怕,62種常見病一用就見效★簡明實用,專業科學,家庭保健自己來手到病自去,久用成良醫○一本濃縮,手診精華最簡明扼要的手診理論,最清晰好懂的手診流程,最權威的診病、斷病、治病方案,帶你全面把握手診精髓!
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    • 名醫湯療:每天一碗湯,藥膳調五臟
    • 作者:健康養生堂編委會  出版社:華翔文化  出版日:2017/12/25 裝訂:平裝
    • 優惠價:79284 
    • ★營養專家+專業醫師權威著作中國著名中醫醫院院長,以及中國高級藥膳食療師――最專業的高級營養師與中醫師聯袂巨獻!★259 種食材、藥材+266 道藥膳,名醫教你這樣調五臟!五色入五臟――白色潤肺,黃色益脾,紅色補心,青色養肝,黑色補腎。近200道針對性的補養五臟藥膳食療方、步驟、功效全圖解,五臟養生,這樣吃就對了!通氣血、補五臟,強身祛病藥膳方治未病、養其本,全方位養護調理★秋冬養生進補有撇步,藥
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    • 高血壓、高血脂、高血糖降三高食療養生帖
    • 作者:健康養生堂編委會  出版社:華翔文化  出版日:2017/11/16 裝訂:平裝
    • 優惠價:79284 
    • ●給予清楚、具體的飲食建議本書提供三高與其併發症患者清楚具體的症狀、飲食建議與食譜,像是「糖尿病併發痛風」的飲食建議為「多吃蔬菜瓜果,蛋白質的攝取量每一公斤的體重不應超過一公克,盡量以植物蛋白、牛奶和雞蛋為主」以及「動物內臟、魷魚和墨魚等嘌呤含量較高的食物,糖尿病患者要盡量少吃或不吃」。 ●提供有效的抗三高食譜清楚列出食材與作法,部分食材也附照片,搭配清楚的完成照片,讓做菜新手也能馬上上手。最後列
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    • 超神奇水果養生術
    • 作者:健康養生堂編委會  出版社:華翔文化  出版日:2017/10/30 裝訂:平裝
    • 優惠價:9324 
    • 超神奇水果養生寶典!美味&天然&營養,百種水果營養圖鑑!99種必吃水果+1000道美味佳餚史上最完整的水果圖鑑水果大哉問!為了攝取正確的營養,天天吃蔬果才會健康,但你知道吃水果也是一門學問嗎?從挑選、清洗、保存的基本功夫,到水果對人體的功效、營養、飲食搭配與宜忌,正確吃水果,讓你遠離疾病,健康又長命百歲!健康,從吃對水果開始!胃健康,腸不老,輕鬆調整好體質。本書囊括99種常見水果的簡介、營養分析、
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    • 養生藥膳祖傳祕方
    • 作者:健康養生堂編委會 編著;吳劍坤;張國英 主編  出版社:華翔文化  出版日:2017/10/30 裝訂:平裝
    • 優惠價:79284 
    • 老祖宗傳下來的食療秘方,一日三餐不生病 ◎四季皆宜的養生藥膳 防病、治病一書搞定,天然中藥和食材合理搭配,教你正確的選擇藥膳,提升人體免疫力,全心全意照顧好家庭。 ◎良藥也可以食指大動 誰說良藥必定苦口!易取材、好操作的日常藥膳,不僅調養你的身體,還滿足你的味蕾,藥食相輔、讓美味為你帶來健康! ◎寓藥於食,對症下藥 根據自身問題,為你推薦最適合的中藥和食材,書中還貼心提醒日常飲食注意事項,告訴你
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    • 餐桌上的蔬果食療百科
    • 作者:健康養生堂編委會 編著;孫樹俠;高海波 主編  出版社:華翔文化  出版日:2017/8/3 裝訂:平裝
    • 優惠價:9324 
    • 本書特色★精挑細選《本草綱目》蔬果食療方名院名醫專家針對五臟調理,以《本草綱目》為藍本,全面解析常見蔬菜和全天然全營養放心吃均衡吃,保障全家人健康。★完美結合中醫經典養生理論和現代營養學「中醫課堂」組成中醫配方,輕鬆治療生活中的疾病;「養生廚房」以常見的食材,搭配出健康養生的營養,輕鬆烹飪美食。★水果的營養成分、養生功效、飲食宜忌中醫認為「五果為助,五菜為充」、「藥食同源」,本書對蔬果的療效進行全
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    • 降血糖常備菜
    • 作者:健康養生堂編委會 編著;陳飛松;曹軍 主編  出版社:華翔文化  出版日:2017/5/22 裝訂:平裝
    • 優惠價:9324 
    • ◎介紹何謂糖尿病,為讀者建立糖尿病的知識基礎。◎說明降血糖的食療方法,以及糖尿病的各類併發症應該怎麼吃才適合,以飲食來穩定血糖。◎由生活作息和中醫雙重輔助,不僅降低血糖,又能擁有快樂人生!降血糖六步驟: 降血糖第一步充分了解糖尿病的基礎知識,不再談「糖」色變降血糖第二步掌握17種併發症特效食療法,對症食療,有效降血糖降血糖第三步分清5大族群健康吃法,辨清體質,人人都能吃出平穩血糖降血糖第四步掌握
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    • 降血壓飲食宜忌大百科
    • 作者:健康養生堂編委會 編著;于雅婷;尚雲青 主編  出版社:華翔文化  出版日:2017/5/22 裝訂:平裝
    • 優惠價:9324 
    • 吃掉高血壓!純食材偏方,4 週顯著改善!快速降壓的25種主食肉類 + 33種蔬菜 + 19種果品 + 14種中藥,吃對食物不吃藥,輕鬆降壓有療效! 專業醫師幫你診斷身體,營養師幫你搭配三餐,徹底打破高血壓患者飲食的禁忌!本書細介紹了高血壓的症狀、危害、日常保健,提出了高血壓患者的飲食原則,為高血壓患者調配出了最適合的飲食配方,解除了廣大高血壓患者這不能吃、那不能吃的各項禁忌。用食物降低高血壓,這樣
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    • 吃對營養身體不上火
    • 作者:武國忠 主編;健康養生堂編委會 編著  出版社:華翔文化  出版日:2017/3/29 裝訂:平裝
    • 優惠價:9324 
    • 不「上火」的養生祕訣,教你如何退火★用65種家常食材清熱去火,巧婦一秒變大夫,美味、健康、安全三者兼顧。★36味去火中藥的指導與使用、16種上火發熱症狀的治療、四季上火的規律與防治、五臟去火保健方案等等內容一把抓,一網打盡各種火!★文字通俗易懂、優美輕鬆,具有專業見解;美食、美圖、美文並立,把閱讀與健康變成一種享受!補足先天、培植元氣才能保健康!○圖文並茂,通俗易懂徹底說明什麼是上火,為什麼會上火
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    • 分娩育兒養好寶寶
    • 作者:健康養生堂編委會 編著;劉子霞 主編  出版社:鳳凰含章(人類智庫)  出版日:2015/6/19 裝訂:軟精
    • 優惠價:85383 
    • 本書特色 為了幫助新手父母更方便、順利地了解分娩育兒的常識,本書在育兒專家的指導下,綜合婦產科醫師20多年來的研究成果,編纂了此書。我們精心地挑選了分娩、育兒中最基本常見的問題進行詳細講解,正確使用這一本書,讓父母能夠安心,寶寶更加健康聰明! 內容簡介 別讓寶寶輸在起跑點上!本書詳細介紹了孕媽媽分娩和0~3歲寶寶的餵養、護理、早期教育等問題。分娩部分,詳細地闡述了孕媽媽分娩前和
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    • 瘦身養顏蔬果汁
    • 作者:孫樹俠;于雅婷 主編;健康養生堂編委會 編  出版社:鳳凰含章(人類智庫)  出版日:2015/6/9 裝訂:軟精
    • 優惠價:85323 
    • 本書特色 1、 專業權威本書由專業營養師和美食料理師精選推薦,包括220款蔬果汁和12款花果醋,簡單易學,操作方便。2、 內容豐富每種蔬果汁都有清楚明瞭的食材準備、詳細做法、營養成分、食療作用,以及色彩鮮艷的蔬果汁彩圖,抓住你的味蕾!3、 喝出健康一段舌尖上的美味之旅,也可以是養顏美容的神奇祕訣,這是一本好看、好喝、好做的蔬果汁全書,帶著它就能立刻擁有纖體美
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    • 經絡穴位速查速用
    • 作者:健康養生堂編委會 主編; 陳飛松;趙鵬 編者  出版社:鳳凰含章(人類智庫)  出版日:2014/6/1 裝訂:軟精
    • 優惠價:85306 
    • 學會正確活絡人體,先從經絡開始。疏通經絡,百病不求人。 不求醫、不用藥 養生祛病 延年享健康學習重點14 經絡的八大疏通方法,任你取用,越用越健康。養生祕訣人體經絡的每一穴位都是靈丹妙藥,就看我們會不會運用。經絡所至,病症所治,要延年益壽,全靠經絡養。適用性廣疏通經絡的方法是用於所有人群,只要養好經絡,養生祛病就不再是難題。 【本書特色】※本書介紹了八種疏通經絡的方法: &
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    • 名醫教你手到病自除
    • 作者:健康養生堂編委會  出版社:鳳凰含章(人類智庫)  出版日:2014/12/1 裝訂:軟精
    • 優惠價:85323 
      無庫存,下單後進貨
    • 本書特色 健康在手中,百病靠手療遠離醫藥苦,手到病自除 ★14掌紋線+8種病理紋,手診從零開始學,自己的健康自己把握,不必三天兩頭就跑醫院! ★大病小病不用怕,62種常見病一用就見效 ★簡明實用,專業科學,家庭保健自己來內容簡介 手到病自去,久用成良醫 ○一本濃縮,手診精華最簡明扼要的手診理論,最清晰好懂的手診流程,最權威的診病、斷病、治病方案,帶你全面把握手診經隨! ○清晰圖
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    • 健康蔬菜營養食譜
    • 作者:健康養生堂編委會  出版社:鳳凰含章(人類智庫)  出版日:2014/11/25 裝訂:軟精
    • 優惠價:85323 
      無庫存,下單後進貨
    • 112 種健康蔬菜,245 道營養師推薦食譜,讓吃蔬菜成為一種生活習慣!全家人的藥房不需外求集補益、養生、保健、食療、美食於一體的百科全書,讓你徹底感受蔬果的魅力。淨化體內環境,吃出免疫力,台灣人就該這樣吃蔬菜!蔬菜是營養的重要來源從蔬菜簡介到營養分析、再到食用功效,講解每種蔬菜選購與保存方法,普及你在食物上的科學知識、內容廣泛全面!最專業的食物養生方案幫你搭配健康吃法,讓你隨時可以品嘗養生佳肴;
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    • 降三高這樣吃最有效
    • 作者:健康養生堂編委會  出版社:鳳凰含章(人類智庫)  出版日:2014/8/21 裝訂:軟精
    • 優惠價:85306 
      無庫存,下單後進貨
    • 所謂三高,就是指高血脂症、高血壓、糖尿病這三種疾病。罹患其中任何一種疾病者,罹患其他二高的可能性也較大。資料顯示,台灣糖尿病患者高達 230 萬,另外,罹患高血壓的人數更是飆升至 438 萬!「三高」已成為人類健康的頭號殺手。 要預防與治療三高,必須由修正不良飲食習慣、配合適當運動等。其中飲食控制包括(1)減少脂肪與脂肪酸的攝取,並採取少油烹調法。(2)降低食物中的膽固醇(3)適當攝取醣類(4)限
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    • 解決女性身體煩惱一本通(簡體書)
    • 作者:健康養生堂編委會 編著  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/6/1
    • 優惠價:87219 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 本書按照女性的生長時期分別介紹了女性的身體構造,對女性有重要意義的婦科檢查,女性不可不知的避孕知識,以及女性偉大的使命——懷孕與生產和女性不可逾越的更年期。除此之外,還針對日常生活中遇到的各種身體煩惱、女性常見的心理疾病、女性特有的婦科疾病以及近年來發病率持續升高的婦科癌症等,都做了詳細的論述,不僅深入淺出地解釋了症狀和原因,還用輕鬆活潑的圖解方式給出了行之有效的日常護理、檢查和治療的辦法。
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    • 吃對五穀雜糧,疾病一掃光(簡體書)
    • 作者:健康養生堂編委會 編著  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2015/6/1
    • 優惠價:87208 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 本書根據營養學專家的專業指導,嚴格按照營養學的觀點,細分為三大章,分別為穀物篇、豆薯篇、堅果乾果篇,並結合中西營養學各自的特點,全面介紹了每種食物的作用、實用偏方、營養成分、食用禁忌等。 於雅婷,主任醫師、高級藥膳食療師、北京世健聯首席養生專家、中國特效醫術專業委員會首席專家,現任北京亞健康防治協會理事兼飲食健康專業委員會秘書長、世界中醫藥學會聯合會藥膳食療研究專業委員會常務理事。2
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    • 艾灸消百病速查輕圖典(簡體書)
    • 作者:健康養生堂編委會 編著  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2014/3/1
    • 優惠價:87183 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 自古以來,中國人便擅長運用艾灸療法的溫和熱力來溫經散寒、治病強身,如今你也可以擁有。艾灸療法能提高人體免疫力,改善臟腑功能,有助於多種疾病的康復。它簡單方便,療效確鑿,且無任何毒、副作用,較為適合家庭保健運用。全書結合75種家庭常見病及不適症狀,對照真人立體骨骼圖片,全程指導你辨證施灸、定位取穴,讓你一看就懂,一學就會。還有14種即學即會、全家適用的保健灸法,馬上學用,迅速見效。
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    • 女性保健飲食祕方
    • 作者:健康養生堂編委會 編著;尚云青;于雅婷 主編  出版社:鳳凰含章(人類智庫)  出版日:2015/9/1 裝訂:軟精
    • 優惠價:85323 
      無庫存,下單後進貨
    • ◎本書的編寫參考了《黃帝內經》、《本草綱目》這兩本醫學著作,全書對《黃帝內經》里所講的女性養生觀點進行了擴充、講解,再結合《本草綱目》里的藥材和食材功效,將對女性有益的養生藥膳推薦給讀者。 ◎分別從女性常見的亞健康症狀、女性孕產期的特有症狀、以及常見婦科雜病這三個角度出發,針對86種保健食材、39種常見的女性病症進行了總結和分析,列舉了對症藥膳供廣大女性患者選擇。 ◎謹以此書獻給所有熱愛生活、
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    • 健康長壽飲食祕方
    • 作者:健康養生堂編委會 編著;于雅婷;成澤東 主編  出版社:鳳凰含章(人類智庫)  出版日:2015/9/1 裝訂:軟精
    • 優惠價:85323 
      無庫存,下單後進貨
    • 隨著年齡的增長,老年人的消化功能也逐漸發生變化,心血管系統和其他器官的生理功能都開始退化,這使得老年人的日常飲食呈現出較明顯的不同,更加需要關懷與照料。現在子女要注意老年人的飲食習慣,老人可不是什麼都能吃,要適當節制才能換來身體安康!讓營養專家告訴您老年人最養生、樂活的生活吃法,健健康康活到100歲不是夢! 本書特色 《健康長壽飲食祕方》是一本養老、長壽必備的老年人食物宜忌速查寶典
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