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  • 商品類型

    • 1繁體書
    • 1簡體書
  • 商品定價

    • 2$200~$399
  • 出版日期

    • 12013~2014
    • 12011~2012
  • 商品狀況

    • 2可訂購商品
  • 庫存狀況

    • 1有庫存
    • 1無庫存
  • 作者

    • 2鄭元凱
  • 出版社/品牌

    • 1人民體育出版社
    • 1民聖
搜尋條件: 作者關鍵字:鄭元凱
2筆商品,1/1頁
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    • 與猛男教官一起練就6塊腹肌
    • 作者:鄭元凱  出版社:民聖  出版日:2012/07/01
    • 定價:280元  優惠價:9252 
    • 即使『宅』在家裡,也可以練出傲人的體魄。 看過『消防猛男月曆』的人,都會投以羨慕與愛慕的目光,作者就是猛男之一。身為消防教練,長久與健身同好切磋討論,更深入學習研究,常發現很多人努力練,卻因沒有相當知識而『事倍功半』。 本書全方位的讓您看清楚如何雕塑身材,隨時隨地練或在家自行訓練,猛男教官的詳細步驟示範與正確觀念,陪大家一起塑身健身。另附CPR心肺復甦術.異物硬塞急救法,讓大家掌握黃金救援時間
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    • 打造硬漢:型男塑形寶典(簡體書)
    • 作者:鄭元凱  出版社:人民體育出版社  出版日:2014/07/01
    • 定價:210元  優惠價:87183 
      無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
    • 即使“宅”在家里,也可以練出傲人的體魄。看過“消防猛男閱歷”的人,都會投以羨慕與愛慕的目光,作者鄭元凱就是猛男之一。身為消防隊教練員,長久與健身同好切磋討論,更深入學習研究,常發現很多人雖努力訓練,卻因沒有相當知識而“事倍功半”。《打造硬漢――型男塑形寶典》全方位地讓您看清楚如何雕塑身材,隨時隨地練或在家自行訓練,猛男教官的詳細步驟示范與正確觀念,陪大家一起塑身健身。另附CPR心肺復蘇術、異物哽塞
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