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魅麗。花火原創小說66折起

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$200~$399 (2)

出版日期


2020~2021 (1)
2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


太田博明 (2)

出版社/品牌


方言文化 (1)
時報文化 (1)

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2筆商品,1/1頁
一天100秒,遠離骨質疏鬆:日本骨科名醫教你運動+食補,重獲績優骨
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1.一天100秒,遠離骨質疏鬆:日本骨科名醫教你運動+食補,重獲績優骨

作者:太田博明  出版社:時報文化  出版日:2020/02/19 裝訂:平裝
日本骨科博士經過數十年研究,一天只需100秒的「超級回春法」,無論幾歲都能打造健康不老的身體!骨骼,是決定「身體年齡」的關鍵!無論是女性或男性,「老化」都是從「骨骼」開始。一旦骨骼變得脆弱,身體機能就會開始衰退;如果骨骼夠健康,就能維持年輕又有活力的狀態!骨骼決定了身體的青春、強韌、美麗,其祕密就在於造骨細胞分泌的「骨鈣素」!「骨鈣素」能活化全身器官、預防肥胖、讓肌膚有彈性、增強記憶力,因而被譽為
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骨質疏鬆照護全書
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2.骨質疏鬆照護全書

作者:太田博明  出版社:方言文化  出版日:2019/03/27 裝訂:平裝
耶魯大學證實,臉部皺紋、眼角下垂是骨質疏鬆徵兆!30歲後「骨質」每年流失1%!你的骨密度,真的夠嗎?每3秒就有1個人骨折,骨質疏鬆已成為危害健康的第二殺手! 特別收錄 一分鐘骨鬆風險評估表相信有不少人認為,骨質疏鬆症是「老年人」及「女性」才會罹患的疾病,但真的是這樣嗎?請試著回答以下問題――□不喜歡運動、平常也不太走動□常不吃早餐,或曾進行極端減重□不常吃乳製品或大豆製品□生活中很少曬到太陽□有
113年度方言文化全書系
定價:290 元, 優惠價:79 229
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