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$200~$399 (5)

出版日期


2018~2019 (1)
2016~2017 (2)
2016年以前 (2)

裝訂方式


平裝 (5)

作者


宇多川久美子 (4)
宇多川久美子-著;安保徹-監修;王康裕-校閱 (1)

出版社/品牌


三悅文化 (1)
世茂出版社 (1)
原水文化 (1)
樂友文化健康生活編輯部 (1)
漢欣文化 (1)

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5筆商品,1/1頁
追求健康,這些事情不要做!
滿額折

1.追求健康,這些事情不要做!

作者:宇多川久美子  出版社:漢欣文化  出版日:2016/06/20 裝訂:平裝
為了健康而做的事,為什麼反而會讓人變得不健康?以不用「加法」而是「減法」的概念,讓健康和幸福離我們更接近! 為了健康,你會特別做些什麼事嗎?有些人一生病就吃藥,有些人每天吃營養補充品,也有些人會定期做身體檢查。但是,這些為了健康而做的事並不一定會帶來健康,反而可能損害健康。本書的作者身為「不用藥的藥劑師」,將以親身經歷告訴各位哪些藥物吃了對身體不好、哪些習慣又會影響健康。只要「不要做」我們習以為常
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣
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2.正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣

作者:宇多川久美子  出版社:世茂出版社  出版日:2017/05/03 裝訂:平裝
藥劑師現身說法,帶你瞭解藥物造成的傷害最詳盡的觀念導正╳最全面的斷藥攻略「藥物的發明是這個世上最大的悲劇。」──全球權威營養專家 喬爾‧傅爾曼(Joel Fuhrman)醫生 頭痛、生理痛,總之先吃止痛藥?鼻塞、流鼻水,小感冒也要上醫院求診?隨便吃藥不問副作用、甚至自己購買成藥……人本來就有「自癒力」,隨便吃藥,反而產生依賴,吃出問題! 本書具體列出各種藥物的藥效以及用藥風險,我們不必恐懼、排斥藥
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
你知道嗎?有70%的病是不需要吃藥的
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3.你知道嗎?有70%的病是不需要吃藥的

作者:宇多川久美子  出版社:樂友文化健康生活編輯部  出版日:2019/01/03 裝訂:平裝
不過度依賴藥物,開啟身體自癒能力!擺脫藥物,遠離生病吃藥的惡性循環,良好的生活習慣、規律運動,才是活化身體的最佳方法!真實案例、患者真誠告白,自己的健康自己掌握!世界上沒有任何一種藥可以完全根治疾病,吃藥只是抑制病情,改善作息並搭配書中的各式伸展運動,增強身體機能,提升免疫力,來達到減少對藥物的依賴,讓你遠離藥物,開啟健康新生活!關於用藥你不可不知:※有些慢性病藉由改變生活習慣,即可改善病情。※藥
定價:320 元, 優惠價:9 288
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
越吃越藥命!良心藥劑師說:「你其實可以不生病!」

4.越吃越藥命!良心藥劑師說:「你其實可以不生病!」

作者:宇多川久美子  出版社:三悅文化  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
【內容簡介】你不想知道,卻一定要知道的「藥」命知識!為了健康著想,從現在開始對藥採取斷捨離吧! 往往身體不舒服的時候,都會習慣性的吃成藥或是看醫生,前者是針對症狀找藥吃,後者其實只是多了一道詢問的程序,最後結果還是吃藥。但是,有沒有想過,這些病其實不吃藥也能自然康復,固然需要花多一些時間,卻可以減少,甚至化解副作用帶來的危機。 針對現代人的用藥習慣提出重大駁斥,深入探討常用的入浴劑、藥膏和貼布對身
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不依賴藥物的27個健康提案!:不用藥的藥師,教您告別藥物、常保健康的生活習慣!

5.不依賴藥物的27個健康提案!:不用藥的藥師,教您告別藥物、常保健康的生活習慣!

作者:宇多川久美子-著; 安保徹-監修; 王康裕-校閱  出版社:原水文化  出版日:2015/01/22 裝訂:平裝
'聰明用藥+健康生活,才能遠離疾病!根據統計,國人的十大死因中,慢性病約占六成以上,而「生活習慣不規律」也常是造成慢性病的主要原因。用藥雖能適度控制並治療疾病,但過度依賴反而傷身,良好的生活習慣、增強免疫及自癒力,才能常保健康!「運動第一,飲食第二,確實戒菸,最後才吃藥!」沒有任何一種特效藥可以「藥到病除」,健康要從改變生活習慣做起!好好地「感受」與「感食」,養成良好的生活習慣,遠離藥物更健康!
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