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魅麗。花火原創小說66折起

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$200~$399 (2)

出版日期


2018~2019 (1)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


小林一行 (2)

出版社/品牌


三采文化 (1)
原水文化 (1)

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一流男人就該沒肚子

1.一流男人就該沒肚子

作者:小林一行  出版社:三采文化  出版日:2015/04/02 裝訂:平裝
你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?凸出的肚子就是你內心軟弱的象徵。一本劃世代勵志書 成功術+減重+人生管理!日本銷售破100,000本,專業減重諮詢師&心理治療師親授「這將是你人生最後一次減重」 【內容簡介】「你連吃都不能控制,那你還能控制什麼呢?」──嚴凱泰「人是從外表判斷別人不是內在。」──尼可洛•馬基維利「革命吧!!在變化到來之前。」──傑克•威爾許「觀察自己有什麼變化,是一件很
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喚醒減肥腦,重現苗條曲線!:獻給遭受無數次挫折的你,人生最後一次的減肥!(修訂版)

2.喚醒減肥腦,重現苗條曲線!:獻給遭受無數次挫折的你,人生最後一次的減肥!(修訂版)

作者:小林一行  出版社:原水文化  出版日:2018/05/19 裝訂:平裝
這將是你人生最後一次減肥!日本人氣減重諮詢師&心理治療師,告訴您成功瘦身不復胖的秘密! 易胖腦VS. 減肥腦,你是那一種? 易胖腦吃東西吃太快,什麼都想吃最喜歡酥炸料理&零食覺得爬樓梯真累人 減肥腦仔細咀嚼,感受食物美味最喜歡蔬菜和魚類&精緻甜點爬樓梯也是運動不覺得累 吃的太多,動的太少,是體重失控用膝蓋就能想到的反射性答案。可是,這只是表象,躲在飲食和運動後面的,其實是壓力!
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