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魅麗。花火原創小說66折起

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$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


尼爾‧費歐 (1)

出版社/品牌


遠流 (1)

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擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始:消除潛在的恐懼與抗拒心理,輕鬆破解慣性拖延
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1.擊敗拖延,就從當下的三十分鐘開始:消除潛在的恐懼與抗拒心理,輕鬆破解慣性拖延

作者:尼爾‧費歐  出版社:遠流  出版日:2018/05/30 裝訂:平裝
拖延不是習性問題,而是一種自我保護的方式,一直強迫自己「好起來」,反而會導致拖延習慣更加頑強不屈。 其實,只要正面處理內心的恐懼和焦慮,拖延的行為自然會蛻變為積極行動! 無論你是……※ 遲遲交不出論文或報告※ 工作效率極佳,卻老是錯過繳帳單或其他小事的期限※ 經常錯估通勤需要的時間※
定價:280 元, 優惠價:9 252
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