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$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


布魯克.麥卡拉莉 (1)

出版社/品牌


商業周刊 (1)

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不勉強,更快樂:快轉人生的慢節奏練習

1.不勉強,更快樂:快轉人生的慢節奏練習

作者:布魯克.麥卡拉莉  出版社:商業周刊  出版日:2018/01/29 裝訂:平裝
﹝專文推薦﹞洪仲清│臨床心理師蘇益賢│臨床心理師丁郁芙│臨床心理師﹝心動推薦﹞番紅花│作家你耗費時間、精疲力竭追求的事情,很可能一點也不重要!再趕事情也做不完、再努力也做不到最好、再拚也買不齊想要的,為了更多東西、更多活動、更多朋友、更多讚、更多錢……換來更多壓力、疲憊與空虛。何必繼續勉強自己?為自己暫停下來,發現近在眼前的幸福。練習不勉強自己,你可以……│慢│走到戶外,慢慢散步,感覺活著的節奏│
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