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$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


拉芮恩‧哈齡 (1)

出版社/品牌


木馬文化 (1)

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呼吸寫作:體現內心真實的聲音

1.呼吸寫作:體現內心真實的聲音

作者:拉芮恩‧哈齡  出版社:木馬文化  出版日:2018/05/16 裝訂:平裝
回到身體,回到呼吸,回到真實的感知。寫作的瑜伽練習,帶領你踏上身心覺醒的旅程。 本書將寫作和身體做了緊密的連結,在寫作的技巧和內心/身體的創造性上,達成完美的平衡。作者示範如何瞭解身體,與情緒建立連結,讓寫作變成我們存在的完整表達,而非一種智性練習。寫作是一種自我的探索和揭露,與呼吸一樣自然,過程中我們必須「現身」(be present),體驗所有當下感知,把自己放進內在的節奏、拉回身體裡。作者所
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