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出版日期


2018~2019 (1)
2016~2017 (1)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (3)

作者


李一休 (3)

出版社/品牌


如何 (2)
北京聯合出版有限責任公司 (1)

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3筆商品,1/1頁
一休陪你一起愛瘦身02:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開
滿額折

1.一休陪你一起愛瘦身02:最多人問的45天減脂計畫,吃飽還能瘦的美味秘密大公開

作者:李一休  出版社:如何  出版日:2018/04/01 裝訂:平裝
‧繼十萬暢銷書《一休陪你一起愛瘦身》後,一休瘦身技 & 廚藝再進化!‧精心拍攝45道料理圖片和22支示範影片,完美呈現,減脂料理可以精緻美味又簡單易做!連攝影師都驚呼連連:沒想到這麼好吃!‧吃對了就能瘦!絕對不用餓肚子! 【內容簡介】不挨餓,才是減肥成功的王道!不要懷疑,減肥也可以吃得很飽足、很澎湃! 2014年,瘦身有成的一休,想讓自己的肌肉線條更精實,便嘗試下廚,沒想到愈做愈有心得,陸
定價:430 元, 優惠價:9 387
庫存:2
一休陪你一起愛瘦身(簡體書)
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2.一休陪你一起愛瘦身(簡體書)

作者:李一休  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2016/07/01 裝訂:平裝
“減體重”的時代早就過去了,大家都在討論“減脂”。一休教你,每次只要4分鐘,瘦下困擾你的小腹和大腿,體脂率下降10%。隨書附贈健身視頻,一一分解動作,隨時打開手機跟著做。5個超強燃脂動作×16種低中高強度的Tabata(高強度間歇訓練)組合,立刻讓脂肪拼命燃燒,線條在升級。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級!(附一休示範大全集DVD+記錄了就會瘦三折海報)
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3.一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級!(附一休示範大全集DVD+記錄了就會瘦三折海報)

作者:李一休  出版社:如何  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
【本書特色】5個最強燃脂動作 ╳ 16種低中高強度的TABATA組合,現在‧立刻‧馬上,讓脂肪拚命燃燒, 線條再升級!★附一休示範大全集DVD + 「記錄了就會瘦」海報【內容簡介】你還在當減肥游牧者、到處找新瘦身法? 從今天開始砍掉重練吧,就讓一休陪你一起愛瘦身!▍最少運動30分鐘才能瘦?→錯,你只需要每次運動4分鐘,就能燃脂!一切都改變了!最新的文獻指出,一天只需要做4分鐘TABATA(高強度間
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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