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$200~$399 (2)

出版日期


2016~2017 (1)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (2)

作者


松藤文男、今井一彰 (1)
西川岳儀、松藤文男、松藤克也 (1)

出版社/品牌


世茂出版社 (1)
新自然主義 (1)

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動動腳趾頭:1分鐘拉腳趾健康法

1.動動腳趾頭:1分鐘拉腳趾健康法

作者:松藤文男; 今井一彰  出版社:新自然主義  出版日:2015/03/26 裝訂:平裝
穿錯鞋、步態錯誤,不僅腳趾變形,還會百病叢生!每天動腳趾,難受的病症不藥而癒!為了追求時尚,蹬著高跟鞋滿街跑,即便拇趾外翻也再所不惜?!狂愛那獨特鞋款及造型,即便鞋子不合腳,厚繭、雞眼都長出來了,也捨不得將它束之高閣?!為了讓足部肌膚白嫩細滑,連在室內也拖鞋襪子不離腳,即便腳趾彎曲也沒察覺?!以上,你如果被點到名了,請注意:你正在虐待自己的腳!而且……嚴重在後頭,虐待自己的腳就等於虐待自己的健康,
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腳趾按摩伸展全書:搞定你的腳,肩膀僵硬、膝痛、腰痛、頭痛…全部消失

2.腳趾按摩伸展全書:搞定你的腳,肩膀僵硬、膝痛、腰痛、頭痛…全部消失

作者:西川岳儀; 松藤文男; 松藤克也  出版社:世茂出版社  出版日:2017/06/02 裝訂:平裝
本書特色 "全方位的知識,圖解說明,好懂又易讀教大家如何選購襪子、鞋子,並且正確保養鞋子,才能有效保護足部、延長鞋子壽命。案例經驗談,熱情分享重獲健康見證腳趾體操怎麼做,每個步驟圖片詳解,簡易好操作" 內容簡介 "第1章 足部,可以改變人生!第2章 足部對身體的影響第3章 向足部與腳趾學到的事第4章 腳趾按摩
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