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商品定價


$200~$399 (4)

出版日期


2018~2019 (1)
2016~2017 (1)
2016年以前 (2)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


欒宜樺、寧小舒-合著;蓮樺中醫減重團隊-審訂 (2)
欒宜樺、寧小舒 (1)
洪素卿、欒宜樺、寧小舒 (1)

出版社/品牌


資料夾文化 (3)
化學工業出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

4筆商品,1/1頁
驚人的消脂塑身跪瘦操(簡體書)
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1.驚人的消脂塑身跪瘦操(簡體書)

作者:欒宜樺; 寧小舒  出版社:化學工業出版社  出版日:2015/08/01 裝訂:平裝
一天只要5分鐘,根據自己想瘦的部位,做出相應的跪姿,有效提升新陳代 謝率,不讓脂肪有堆積的空間。13種跪姿任君挑選,愛怎麼瘦就怎麼瘦。 不用花大價錢上健身房,不必在大太陽下奔跑,無需吃藥吃到心慌,不用節 食挨餓難熬。就算是懶人,也能在電視廣告時跪個一招半式,瘦得不知不覺。還 有最適合性別、年齡的瘦身茶飲大公開,越吃越瘦的不復胖食材全收錄,以及你 所不知的減重食物陷阱獨家揭露。 別說這麼
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2.終結肥胖SO簡單,7天瞬間輕盈還能特腰瘦!買一送一雙效.瘦得更美更快(共二冊)

作者:洪素卿; 欒宜樺; 寧小舒  出版社:資料夾文化  出版日:2018/09/07 裝訂:平裝
史上最完美、強效、不復胖的漂亮瘦身計畫:懂得喝水╳骨盆調整╳蔬果汁╳穴位╳按摩╳核心操,就是學會7天超速腰瘦的不傳秘密;精挑不復胖食材、湯飲、13式跪了就瘦跪瘦操,隨時隨地當跪婦,按表操課,享瘦青春真的SO簡單!權威專家攜手打造你的完美健康&體態,《想不瘦都難!我的7天好腰瘦計畫》《10分鐘吃喝動!給懶鬼的逆齡瘦身書》最激勵人心的瘦身課2 in 1,從此和肥胖一刀兩斷! 本
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無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
驚人的消脂塑身跪瘦操

3.驚人的消脂塑身跪瘦操

作者:欒宜樺; 寧小舒-合著; 蓮樺中醫減重團隊-審訂  出版社:資料夾文化  出版日:2014/09/05 裝訂:平裝
為什麼會胖?肥胖,就是氣淤、氣血不暢的結果正確的跪姿,能牽引脈絡,強化代謝吸收好,代謝佳,身體自然輕~飄~飄~ 減重專家獨家設計針對肥胖原因、肥胖部位、年齡和性別變化出13種減重跪瘦跪姿&不復胖茶飲一天只要5分鐘,對症下「跪」讓你想瘦哪,自然就瘦哪! 網友瘋狂討論的新世代減重奇招!懶鬼&貪吃鬼最愛的減重方法!跪婦,跪公子的時代正式來臨!你還不快點給我跪下! 本書簡介 80%
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給懶鬼的逆齡瘦身書:10分鐘吃喝動,乾老瘦OUT,逆齡瘦IN!

4.給懶鬼的逆齡瘦身書:10分鐘吃喝動,乾老瘦OUT,逆齡瘦IN!

作者:欒宜樺; 寧小舒-合著; 蓮樺中醫減重團隊-審訂  出版社:資料夾文化  出版日:2016/09/09 裝訂:平裝
身界暢銷著作-《驚人的消脂塑身跪瘦操》再升級!這次不只讓你瘦,更要你多吃多喝輕鬆動,快快逆齡瘦!愛美是天性,偷懶是人性,當懶鬼有了想要變美的念頭時,就靠這一本!13式跪了就瘦跪瘦操;7大越喝越瘦湯飲;加上31種量身挑選不復胖食材;以及這次特別增加的8杯逆齡瘦身不敗蔬果汁!讓你不必再為了瘦身,丟了你的青春;乾老瘦OUT,逆齡瘦IN,體重和心情都輕盈! 肥胖有5種,減重之前,先知道自己
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