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簡體書 (3)

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商品定價


$200~$399 (3)

出版日期


2022~2023 (1)
2018~2019 (2)

裝訂方式


平裝 (3)

作者


(美)傑夫‧布朗、(美)莉斯‧內伯倫特 (1)
(美)傑夫‧布朗、(美)馬克‧芬斯克、(美)莉斯‧內伯倫特 (1)
(美)海倫‧里斯、(美)莉斯‧內伯倫特 (1)

出版社/品牌


浙江人民出版社 (2)
機械工業出版社 (1)

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3筆商品,1/1頁
跑者腦力訓練手冊(簡體書)
滿額折

1.跑者腦力訓練手冊(簡體書)

作者:(美)傑夫‧布朗; (美)莉斯‧內伯倫特  出版社:浙江人民出版社  出版日:2018/11/30 裝訂:平裝
作為一名跑者,你最大的資產就是你的大腦,但有時候你的大腦也是你最大的敵人。跑步重塑大腦,大腦也會讓你跑得更好。《跑者腦力訓練手冊》將為你解鎖身體最神奇、有趣的器官――大腦的潛力,將你的腦力與運動表現連接起來,助益你的運動表現。《跑者腦力訓練手冊》以前沿的腦科學知識與運動心理學知識為基礎,書中提到的工具、策略都是作者傑夫·布朗在服務於波士頓馬拉松等各大跑步賽事的實踐過程中所應用的。從優秀跑者的6大思
定價:359 元, 優惠價:87 312
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
你的感覺我能懂:用共情的力量理解他人,療癒自己(簡體書)
滿額折

2.你的感覺我能懂:用共情的力量理解他人,療癒自己(簡體書)

作者:(美)海倫‧里斯; (美)莉斯‧內伯倫特  出版社:機械工業出版社  出版日:2023/10/03 裝訂:平裝
共情是一種需要通過練習培養的能力。臨床心理學家海倫‧裡斯博士發現,醫院裡醫生對病人共情的缺失極大地妨礙了治療的效果。鑒於此,她開發了E.M.P.A.T.H.Y.七要素共情訓練法,用來培訓醫生提升共情能力,有效提升了醫生的治療效果。在本書中,裡斯博士將這一套有效的方法推廣到每個人的日常生活。她總結了關於共情的近期新神經科學研究,並基於研究發現和多年的培訓實踐,全面討論了在職場、家庭、學校教育以及網絡社交媒體中,如何通過培養並踐行共情,實現巨大的改變,讓工作更高效,關係更親密,育兒更有力量,也讓社會更和諧美好。“你的感覺我能懂”的“你”不僅僅指他人,我們還需要學會對自己共情,書中也介紹了關懷、療癒自己的方法。
定價:354 元, 優惠價:87 308
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
腦力升級手冊(簡體書)
滿額折

3.腦力升級手冊(簡體書)

作者:(美)傑夫‧布朗; (美)馬克‧芬斯克; (美)莉斯‧內伯倫特  出版社:浙江人民出版社  出版日:2018/11/21 裝訂:平裝
你正在考慮換工作或著想著要創業,但有些猶豫?你在工作中受阻,不知道如何繼續前進?你失業了,正在尋找更好的前途?……無論身處什麼樣的處境,目標是什麼,我們都希望能擴展自己的極限,開啟各種可能性。《腦力升級手冊》一書作者認為,與傳統的觀念相反,成功與IQ、環境、經濟狀況、人脈網絡等因素沒什麼關係,甚至跟運氣也幾乎無關。成功的關鍵在於大腦。你的大腦怎麼運作決定了你的思維、感受和行動。《腦力升級手冊》作者
定價:359 元, 優惠價:87 312
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

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