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魅麗。花火原創小說66折起

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2022~2023 (1)
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2018~2019 (11)
2016~2017 (10)
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艾揚格 (8)
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(印度)吉塔‧艾揚格 (4)
(印度)艾揚格 (3)
(印)吉塔‧S.艾揚格 (2)
(印)拉瑪瑪妮艾揚格瑜伽紀念學院、瑜伽之光研究信託基金會 編著 (2)
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B.K.S 艾揚格 (1)
史斌、(美)S.S.艾揚格 (1)
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41筆商品,1/3頁
艾揚格瑜伽修習寶典:大師親授體式精要,360°全方位步驟解析,幫助練習者持續走向身心整合的健康之路
滿額折

1.艾揚格瑜伽修習寶典:大師親授體式精要,360°全方位步驟解析,幫助練習者持續走向身心整合的健康之路

作者:艾揚格  出版社:積木文化  出版日:2020/10/15 裝訂:精裝
跟隨一代大師艾揚格學習瑜伽,必將改變你的一生!艾揚格瑜伽是全球最紮實的瑜伽系統,能促進身體、心理與情緒的整體健康。本書提供Step by Step的360°體式圖解與步驟說明,由艾揚格大師親身提點動作精要,引導練習者順利完成體式,同時融會貫通瑜伽哲學。無論是剛接觸瑜伽,正在尋找起點,還是經驗豐富且希望完善技巧的人,這本絕無僅有的瑜伽工具書都將幫助您提升能力,朝著幸福而健康的生活邁進。★收錄艾揚格傑
定價:1500 元, 優惠價:9 1350
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調息之光:瑜伽呼吸修練聖經
滿額折

2.調息之光:瑜伽呼吸修練聖經

作者:艾揚格  出版社:橡實文化  出版日:2017/07/19 裝訂:平裝
呼吸控制是控制心念最重要的環節控制呼吸、控制心念,是體位法最重要的基礎 瑜伽呼吸修練聖經實用、全面又精準的調息法操作指南14種瑜伽調息法練習,艾揚格親身示範近200張圖片 調息法看似簡單易學,卻是一門高深的藝術。 氣息好比洶湧的河流,被大壩和運河馴服後,可以供應巨大的能量。 調息法,是呼吸控制的科學和藝術,為緊接在體位法之後的步驟,對於所有瑜伽流派而言都很重要。所有瑜伽文獻和修練者的實踐,都證明了
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:1
瑜伽之光
滿額折

3.瑜伽之光

作者:艾揚格  出版社:臉譜文化  出版日:2019/01/19 裝訂:平裝
「只有通過瑜伽之鏡,人才能從中感受到自身。」1966年出版至今全球銷售突破百萬冊不墜當代瑜伽大師──艾揚格最權威的瑜伽指導經典艾揚格(B.K.S. Iyengar, 1918-2014)師承現代瑜伽之父奎師那阿闍梨,是將瑜伽推廣至當代世界的重要推手,而本書是艾揚格一生中最重要的瑜伽指導全書,是他每天長達10小時、不間斷修練35年後的思想精華,深入淺出地闡述每個體位法動作及呼吸調息法的知識與需求,並
定價:700 元, 優惠價:9 630
庫存:3
瑜伽之樹
滿額折

4.瑜伽之樹

作者:艾揚格  出版社:心靈工坊文化  出版日:2008/08/01 裝訂:平裝
《瑜伽之樹》是艾揚格在歐洲各國的演講結集,他從瑜伽在日常生活中的實際運用,到對應身心靈的哲理沉思,向世人傳授這門學問的全貌及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療癒、冥想以及死亡,將瑜伽與人生,做了完整的引導與融合,更對瑜伽教學者提供了諸多寶貴的建議。 本書中,艾揚格以淺顯易懂的語句,分享個人練習瑜伽體位法與呼吸法的經驗,不論你是瑜伽的門外漢,還是已有瑜伽基礎,想再更深一層地探索這門整體學問,本書
定價:250 元, 優惠價:9 225
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調息之光:瑜伽呼吸修練聖經
79折

5.調息之光:瑜伽呼吸修練聖經

作者:艾揚格  出版社:橡實文化  出版日:2024/01/10 裝訂:平裝
呼吸控制是控制心念最重要的環節 控制呼吸、控制心念,是體位法最重要的基礎 瑜伽呼吸修練聖經 實用、全面又精準的調息法操作指南 調息法看似簡單易學,卻是一門高深的藝術。 氣息好比洶湧的河流,被大壩和運河馴服後,可以供應巨大的能量。 調息法,是呼吸控制的科學和藝術,為緊接在體位法之後的步驟,對於所有瑜伽流派而言都很重要。所有瑜伽文獻和修練者的實踐,都證明了:呼吸控制是控制心念的重要一環。 調息法是連接人類身體和靈魂的橋樑,是瑜伽之輪的中樞,調息練習意味著控制心念和人的全部意識。它探究身體和心靈的密切聯繫,是身心的科學。瑜伽修練者透過特定的練習,能完全控制自身的能量。修練的目的,不僅是身體和生命力的平衡,而是從單純身體層面的訓練,跨越到內心的拓展,培養出穩定的心念、強大的意志力和全面的判斷力,並擁有專注和泰然自若的狀態,也能更敏銳地感知內在神性的召喚。 瑜伽調息法和平時無意識、習慣性的呼吸不同。它是有意識地延長吸氣、屏息和呼氣。吸氣時,以呼吸的方式接受原初能量,並於屏息時品嚐這能量。呼氣時,所有思想和情緒隨著呼吸被清空:當肺部是空的,個體的能量(即小我)將歸順於原初能量。深入修練瑜伽調息法,不僅對身體、生理和神經的能量有影響,也對心理和大腦活動有影響。 然而,瑜伽調息法看似簡單,卻是一門高深的藝術。在瑜伽修行的一開始,應該先在體位中穩定、靜止,再把節奏性的呼吸技法引入。除非已經掌握體位法,否則不要嘗試調息法。 艾揚格大師按照古老的印度哲學教導人們,生命不僅是「來自塵土,歸於塵土」的過程,更是「從氣到氣」的過程,而人們從中獲得了力量。本書結合現代解剖學及古典瑜伽文獻,詳盡說明瑜伽調息法的理論、藝術及功效,解釋14種瑜伽調息法的練習方式,搭配近200張圖片示範進行調息法時的姿勢正誤,並設計由簡入繁的循序漸進學習課程,也特別指出練習過程中可能遇到的困難,以及應規避的風險,期望盡可能地以書面語言,指導有志於學習瑜伽調息藝術的人們。 同時,書中提供全面的瑜伽哲學背景知識,詳盡說明禪那及攤屍式,指引修練者一步步超越感官和自我的束縛,蛻變成帶著純淨的喜悅、和諧,與至上靈性連接的生命。
新書特惠
定價:620 元, 優惠價:79 489
庫存:3
艾揚格女性瑜伽(簡體書)

6.艾揚格女性瑜伽(簡體書)

作者:艾揚格  出版社:海南出版社  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
艾揚格女性瑜伽是艾揚格瑜伽學院院長吉塔·S.艾揚格,秉承其父親、當代瑜伽權威B.K.S.艾揚格的教導精髓,專門為女性量身定做的瑜伽練習體系,是全球女性最喜愛的瑜伽珍寶。 《艾揚格女性瑜伽》一書是吉塔·S.艾揚格多年瑜伽訓練和教學經驗的結晶,曾被譯成至少6種語言,是一本國際暢銷的瑜伽寶典a本書與一般瑜伽書不同的地方,就是瑜伽大師吉塔·S.艾揚格深入剖析了女性瑜伽的本質,詳細講解了女
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瑜伽之樹(簡體書)
滿額折

7.瑜伽之樹(簡體書)

作者:艾揚格  出版社:當代中國出版社  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
艾揚格(B.K.S.lyerlgar),當代重量級的瑜伽大師,同時也被稱為20世紀現代瑜伽的頭號推手,美國《時代周刊》把他評為“世界最具影響力的100人”之一,他不僅以瑜伽探索了自己的身體和靈魂,還提出一套實際可行的方法,讓一般人也能登堂入室。 艾揚格1966年出版的《瑜伽之光》深受廣大瑜伽愛好者的喜愛,堪稱現代瑜伽聖經。而他的這本《瑜伽之樹》(The Tree of Yoga)卻是大師小書的經典
定價:168 元, 優惠價:87 146
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
艾揚格瑜伽聖經

8.艾揚格瑜伽聖經

作者:艾揚格  出版社:心靈工坊文化  出版日:2011/09/14 裝訂:平裝
Amazon讀者五星級讚譽◎本書適合所有尋找真理的人。~~B. Vanderwel "Vaj"◎這是一個溫柔的人寫的溫柔的書,透過瑜伽的藝術性和科學性,極其細膩地告訴你修行途中會遇到的各種挑戰。推薦給有志於瑜伽生活的每一個人。~~Scott Masterton 瑜伽修練的最低目標,是讓你八十歲還可以自己繫鞋帶;最高目標則是踏上內心覺醒之旅,體會生命的終極意義!本書的主題是關於生命。如果你想了解我
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艾揚格孕產瑜伽(簡體書)

9.艾揚格孕產瑜伽(簡體書)

作者:(印度)吉塔‧艾揚格  出版社:江蘇美術出版社  出版日:2013/04/01 裝訂:精裝
《艾揚格孕產瑜伽》以綜合細緻、權威可信且富於激勵的教導,給予准媽媽們及她們的瑜伽教師們以無價之寶。 《艾揚格孕產瑜伽》中對為初學者和高級練習者所推薦的體式進行了詳盡的細節描述和精美的圖片展示,還包括了孕前、孕期不同階段以及產後恢復等各階段的瑜伽體式序列編排方案。書中的彩照為如何正確而安全地呈現每一個體式給出了清晰的指導。這一值得信賴的參考書是准媽媽們和新媽媽們的完美禮物。
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瑜伽之樹(簡體書)
滿額折

10.瑜伽之樹(簡體書)

作者:(印度)艾揚格  出版社:當代中國出版社  出版日:2017/09/01 裝訂:平裝
艾揚格(B.K.S.Iyengar)1966年出版的《瑜伽之光》深受廣大瑜伽愛好者的喜愛,堪稱現代瑜伽聖經。他的這本《瑜伽之樹》也是大師小書的經典。《瑜伽之樹》是B.K.S.艾揚格在歐洲各國的演講結集,《瑜伽之樹》中介紹了瑜伽的基本知識,能讓人較快地瞭解印度瑜伽修行的梗概,感受這位瑜伽大師的學思歷程,體會作者一生練習與教學的心得。不論你是瑜伽的門外漢,還是已有瑜伽基礎,想再深一層地探索這門整體學問
定價:180 元, 優惠價:87 157
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
艾揚格瑜伽(新版)(簡體書)

11.艾揚格瑜伽(新版)(簡體書)

作者:(印)艾揚格  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2015/12/01 裝訂:精裝
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艾揚格瑜伽入門教程(簡體書)

12.艾揚格瑜伽入門教程(簡體書)

作者:(印)艾揚格  出版社:江蘇美術出版社  出版日:2015/04/01 裝訂:平裝
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關鍵思維系列(全四冊)(簡體書)
滿額折

13.關鍵思維系列(全四冊)(簡體書)

作者:(美)希娜‧艾揚格  出版社:中信出版社  出版日:2019/05/31 裝訂:平裝
關鍵思維系列 ※備受穀歌、蘋果、西點軍校和沃倫·巴菲等推崇的“A類人思維” ※一本書收穫一種關鍵思維:精益決策、深度自律、獨立思考、 理解人性※基於諾貝爾經濟學獎研究,羅輯思維重磅推薦 為什麼你需要這四種思維?《選擇》 :一本書掌握科學決策。 選擇的本質是設置合理預期,是一切經濟行為的根基。《盲點》 :一本書學會獨立思考。 思考的獨立程度,暗示了你現在所處的階層。《本能》 :一本書獲得深度自律。
定價:1416 元, 優惠價:87 1232
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
艾揚格瑜伽瑜伽習練經典(簡體書)

14.艾揚格瑜伽瑜伽習練經典(簡體書)

作者:(印)艾揚格  出版社:天津社會科學院出版社  出版日:2011/02/16 裝訂:精裝
如果你想要習練和了解艾揚格瑜珈,最不得不收藏的便是這本《艾揚格瑜伽》。《艾揚格瑜伽》可以說是艾揚格瑜珈的一面鏡子,映照出關於艾揚格瑜珈的每一個細節。《艾揚格瑜伽》采用了全彩頁的形式,是一本大部頭的百科全書。《艾揚格瑜伽》對每一個重要體式的輔助方法的詳細講解和清晰圖示,可以使一個完全沒有接觸過艾揚格瑜珈的人,也能迅速找到適合自己的幫助。除了單獨體式的講解,《艾揚格瑜伽》還包含了很多種理療序列,并且《
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悠季叢書:瑜伽末那識(簡體書)

15.悠季叢書:瑜伽末那識(簡體書)

作者:(印)艾揚格  出版社:中國青年出版社  出版日:2020/06/01 裝訂:精裝
缺貨無法訂購
艾揚格瑜伽精進習練指南(簡體書)

16.艾揚格瑜伽精進習練指南(簡體書)

作者:(印度)B.K.S.艾揚格  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2016/08/16 裝訂:精裝
絕版無法訂購
艾揚格瑜伽精進習練指南(簡體書)

17.艾揚格瑜伽精進習練指南(簡體書)

作者:(印度)B.K.S.艾揚格  出版社:天津社會科學院出版社  出版日:2014/11/01 裝訂:精裝
這是一本艾揚格大師為瑜伽愛好者習練而創作的瑜伽進階書。如同其他的專著一樣,有著簡單、專業、精確的特點。也由於這本書裡艾揚格個人經歷的講述,會使艾揚格很多忠實的讀者感興趣。 艾揚格大師透過他的著作、經驗和世界觀,向我們傳遞了他的瑜伽教學實踐和與健康、幸福和更美好世界相關的智慧箴言。這位偉大的瑜伽導師和教師——艾揚格從自己的生命歷程來講述他的發現:瑜伽能為你的健康、幸福乃至整個生命做些什麼。這種智慧
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瑜伽經的核心(簡體書)
滿額折

18.瑜伽經的核心(簡體書)

作者:(印度)B.K.S.艾揚格  出版社:海南出版社  出版日:2017/07/01 裝訂:平裝
本書是艾楊格大師在93歲時完成的著作。在這部著作裏,艾楊格大師將《瑜伽經》中出現的最重要、最關鍵的核心概念及辭彙萃取出來,並與《薄伽梵歌》《哈達瑜伽之光》《希瓦本集》等其他瑜伽經典中的對應章節片段進行對比,再給出精細、深入而全面地闡釋。 《瑜伽經的核心》是體現艾楊格大師瑜伽思想的最高著作,在本書中,艾楊格大師將自己80年瑜伽實修經驗與對眾多瑜伽經典的理解結合起來,全面闡釋了瑜伽經典中蘊含的哲學核心
定價:348 元, 優惠價:87 303
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
選擇:為什麼我選的不是我要的?(簡體書)
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19.選擇:為什麼我選的不是我要的?(簡體書)

作者:(美)希娜‧艾揚格  出版社:中信出版社  出版日:2019/01/08 裝訂:平裝
這是一本集認知科學、行為經濟學及商業心理學於一身的作品,它解決了人類關於選擇的三個終極問題:·為什麼人們想要選擇?·什麼影響了我們的選擇?·我們如何改進自己的選擇?這本書從7個角度探討了選擇背後的影響因素,幫助讀者理解選擇這門藝術,從而做出更好的選擇。1. 選擇是一種原始欲望:為何低收入人群患病率高3倍 2. 選擇中的個人和集體主義:綠茶、咖啡和糖的故事 3. 選擇是一種個性的表達:黑白手機和藍色
定價:354 元, 優惠價:87 308
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
瑜伽之光(簡體書)
滿額折

20.瑜伽之光(簡體書)

作者:(印)艾揚格  出版社:當代中國出版社  出版日:2011/11/01 裝訂:平裝
《瑜伽之光》被譽為現代瑜伽圣經。作者艾揚格先生是目前在世的全世界最偉大的瑜伽導師,享有國際盛譽,曾入選美國《時代周刊》全球最有影響力的100人排行榜。這本《瑜伽之光》已被翻譯成17種語言在全球出版,一直是最為暢銷的瑜伽書籍。艾揚格大師在書中首次向全球全面介紹瑜伽的練習方法,細致講解了瑜伽呼吸控制法和清潔法,特別講述體式的要點及益處,并親身完美示范了200個瑜伽體式的完整技巧,配以592幅珍貴照片,
定價:528 元, 優惠價:87 459
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
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