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魅麗。花火原創小說66折起

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出版日期


2020~2021 (2)
2018~2019 (2)
2016年以前 (5)

裝訂方式


平裝 (8)

作者


楊淑媚、蔡昆道 (9)

出版社/品牌


時報文化 (5)
安徽人民出版社 (1)
幸福文化 (1)
快樂文化 (1)
紅柿子文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

9筆商品,1/1頁
蔬菜看人吃:不管有沒有生病,為了健康都要實踐的蔬服飲食法!
滿額折

1.蔬菜看人吃:不管有沒有生病,為了健康都要實踐的蔬服飲食法!

作者:楊淑媚; 蔡昆道  出版社:時報文化  出版日:2020/03/25 裝訂:平裝
「多吃蔬菜好健康」是個大誤會吃對蔬菜才有益 飲食的一點小改變,將帶來健康的複利效應!中、西醫師都在做的最強蔬菜飲食法!本書作者一位為執業數十載的中醫師,一位為具中西醫經歷的內科醫師,兩人平日忙於看診,卻不見倦容,愈活愈年輕,他們有何養生妙方?其實就是吃對食物!本書針對常見蔬菜、全身系統症狀,結合中西醫學的健康飲食知識,提供蔬解養生提案! 大部分人只知道吃蔬菜很好,但你知道如何吃才健康嗎? 52種常
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
飲食決定去濕力:去濕中藥茶湯,補脾不生病
滿額折

2.飲食決定去濕力:去濕中藥茶湯,補脾不生病

作者:楊淑媚; 蔡昆道  出版社:幸福文化  出版日:2021/06/30 裝訂:平裝
從飲食上補脾,才能真正達到去濕效果。 內濕」和「外濕」,都是「濕邪」。 你中了「濕邪」? 風、寒、暑、濕、燥、火,稱爲“六氣”。台灣因氣候多濕,「濕邪」成為最普遍的疾病。外在環境的濕氣,就是所謂的「外濕」。再加上外在濕氣導致的濕邪容易傷脾陽,因此形成了「內濕」。內濕與外濕邪氣的夾攻下,人體很容易出現各種傷脾的症狀: 全身無力 肥胖 兩腿很重 口水多
春季獻禮
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:2
果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠通通有解!
滿額折

3.果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠通通有解!

作者:楊淑媚; 蔡昆道  出版社:時報文化  出版日:2014/05/16 裝訂:平裝
你知道嗎?空腹不能吃香蕉,最好的減肥水果是蓮霧;芭樂是天然的止瀉藥,還能預防高血壓;疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯,補血清肝毒高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病感冒、久咳、貧血、失眠……百道水果食療,通通有解! 【宜忌‧營養‧選購‧料理‧對症 必備保健指南】針對不同體質、病情給予不同性味的水果40種常吃水果相宜相剋解析‧10大水果飲食迷思‧11條水果配食守則‧91道對症食譜 【宜】蘋果飯前吃治便秘,
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
吃對水果不生病(簡體書)
滿額折

4.吃對水果不生病(簡體書)

作者:楊淑媚; 蔡昆道  出版社:安徽人民出版社  出版日:2007/11/01 裝訂:平裝
水果含有豐富的營養素,這些營養素對于人體機能的活化是有幫助的,早在《黃帝內經》里就有五果的記載。明代偉大的藥學家李時珍在《本草綱目》里詳細記載了許多食物的效用,這包括了許多水果在內。每一種水果都有他們各自的作用,若是正確地運用在疾病的輔助治療上,對病情的改善會有一定的幫助。這種利用食物來預防和治療疾病的方法,稱之為“飲食療法”。 本書第一章主要是針對日常生活常吃的36種水果做介紹,首先把水果歸納成
定價:150 元, 優惠價:87 131
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
人體神奇食補術:楊淑媚、蔡昆道醫師精心調配從0-120歲的吃補教戰手冊
滿額折

5.人體神奇食補術:楊淑媚、蔡昆道醫師精心調配從0-120歲的吃補教戰手冊

作者:楊淑媚; 蔡昆道  出版社:紅柿子文化  出版日:2009/07/01 裝訂:平裝
吃出福氣、補健康危險年代最需要的不生病漢方養生指南《吃對水果不生病》、《吃對蔬菜不生病》暢銷作家 全新養生力作★決明子茶讓你的嗯嗯更順暢? ★打擊青春痘就要吃莧菜薏仁粥!★誰說「大姨媽」走了一定要喝四物湯?★美味桂圓守護你香甜一覺到天亮!★容易貧血頭昏可以多喝荔枝紅棗湯?★小朋友食欲不好發育慢,山藥可以吃吃看!★感冒時還吃補,病得更離譜?中國人就是喜歡吃補!長不高、青春期、作月子要吃補;腸胃不好、
定價:349 元, 優惠價:9 314
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
蔬療:吃對蔬菜,打造抗病體質,三高、濕疹、內分泌失調、婦兒科雜症、失眠、憂鬱……統統再見!
滿額折

6.蔬療:吃對蔬菜,打造抗病體質,三高、濕疹、內分泌失調、婦兒科雜症、失眠、憂鬱……統統再見!

作者:楊淑媚; 蔡昆道  出版社:時報文化  出版日:2014/09/05 裝訂:平裝
蔬菜療癒力,比你想像來得強大吃對菜,你的病痛可以自然蔬解!*解析五十種蔬菜沒說出口的神奇保健機密: 什麼體質吃什麼菜? 蔬菜不能混吃? 多吃蔬菜沒好事? 吃藥不如吃對菜? 久咳不停,喝冬瓜粥讓你不再咳?多吃菠菜,便祕就此bye bye? 失眠不用藥,就靠金針排骨紅棗湯?女生沒事多吃韭菜炒蛋,白帶問題不見了
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!
滿額折

7.食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!

作者:楊淑媚; 蔡昆道  出版社:時報文化  出版日:2015/05/25 裝訂:平裝
食補+時補=天然強身治百病這個季節,你吃對了嗎?懂身體的需求,春夏秋冬各有不同,選當季、選新鮮、選對症!跟著時節變換飲食,吃對藥不如吃對食物! 系列銷量突破10萬冊!楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃縮為四季養生精華,簡單規則、詳細圖解,再創養生新經典!●春養肝防病,多食綠蔬、保持心情開朗是重點●夏養心防濕,多吃牛豬魚、神清氣爽最重要●秋養肺防燥,保護呼吸道、白色食材最有益●冬養腎防寒,多吃黑色食
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
食在好粥:中醫師的66道排濕補氣、調整腸胃、益氣養生的對症養生帖

8.食在好粥:中醫師的66道排濕補氣、調整腸胃、益氣養生的對症養生帖

作者:楊淑媚; 蔡昆道  出版社:快樂文化  出版日:2018/01/31 裝訂:平裝
以粥品顧腸胃,營養才能有效吸收用居家常備的中藥材煮粥,減緩身體的輕微不適每一碗都是中醫師對症調配、營養均衡的好料理4大體質粥療法X 37種中藥小百科X 66道對症養生粥帖粥療就是,將中藥和白米煮成粥,達到養生保健及預防疾病的功效。先顧好腸胃,才能有效吸收營養,粥品就是可以保護腸胃,也可調體腸胃功能。粥加上中藥就有不同的功效,並且配合當令食材,選擇適合自己的藥粥來食用,是很實用、方便且健康的新食代飲
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水果看人吃:你的體質適合吃水果嗎?了解體質,遠離致病的水果地雷
滿額折

9.水果看人吃:你的體質適合吃水果嗎?了解體質,遠離致病的水果地雷

作者:楊淑媚; 蔡昆道  出版社:時報文化  出版日:2019/12/25 裝訂:平裝
大家都說吃水果好健康,多吃水果營養才均衡,但事實上,如果你不了解自己的體質,吃了不應該吃的水果,可能反而會造成脂肪肝、便祕、筋骨痠痛、腹瀉、牙齦腫脹等症狀與不適……水果看體質吃,也看時間吃,網路謠言百百款,聽醫師說的才正確!暢銷健康書作家楊淑媚、蔡坤道醫師,結合中西醫學經歷,教你用體質自我評測表測出體質,搭配40種寒涼溫熱平性水果、25種常見疾病症狀,找出自己最適合吃的水果,吃對了才健康!★ 名人
定價:380 元, 優惠價:9 342
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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