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出版日期


2022~2023 (2)
2018~2019 (1)
2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


(日)裴英洙 (2)
裴英洙 (2)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)
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4筆商品,1/1頁
一流的人為什麼不會感冒?:醫師告訴你正確「預防感冒、對抗感冒及快速復原」的33種對策
滿額折

1.一流的人為什麼不會感冒?:醫師告訴你正確「預防感冒、對抗感冒及快速復原」的33種對策

作者:裴英洙  出版社:遠流  出版日:2018/11/29 裝訂:平裝
跟著醫生做,「久病一族」也可以成為「一流的人」! 獻給絕對不能感冒的你! (提案前、大考前、出差前、結婚宴客前、懷孕期間…) ★感冒是萬病之源,很多併發症都因感冒而起。 ★每年十一月到隔年四月為流感流行季節。 ★本書是以「實證醫學」為基礎的抗感冒&流感的具體策略。 ★隨書附「感冒&流感病毒擊退作戰表」 感冒是一種超過200種病毒感染引起的疾病。即使
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
疲勞不過夜:身兼三職名醫教你如何從疲倦谷底快速回復的V字復原法!
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2.疲勞不過夜:身兼三職名醫教你如何從疲倦谷底快速回復的V字復原法!

作者:裴英洙  出版社:商周文化  出版日:2016/08/06 裝訂:平裝
週一提不起勁、身體總是懶懶的、越睡越累的人一定要看!給辛苦工作的你,39個不被疲勞壓垮的V字復原法!累了才休息正是慢性疲勞的成因。「計劃性的疲倦」才能走更遠的路。有鐵人名醫之稱的裴英洙博士教你從睡眠、飲食、壓力三方下手,並搭配獨創的「身體記錄手冊」讓疲倦具體可見,從此告別過勞危機,讓身心回復最佳狀態!日本亞馬遜網路書店商業實用類第4名‧讀者強推好評!台灣首席家醫科醫師‧林青榖家庭醫學科診所院長 林
定價:300 元, 優惠價:9 270
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
一流的睡眠:再忙也有好狀態的32個高效睡眠法(簡體書)
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3.一流的睡眠:再忙也有好狀態的32個高效睡眠法(簡體書)

作者:(日)裴英洙  出版社:人民郵電出版社  出版日:2022/07/01 裝訂:平裝
現代職場人士容易積累壓力,比起“讓身體休息”,更重要的是“讓大腦休息”。睡眠是緩解身心疲勞的方法,然而睡眠時間沒有標準答案,只有適合自己的。《一流的睡眠 再忙也有好狀態的32個高效睡眠法》介紹了在忙碌的工作及生活中,仍可以快速熟睡並消除疲勞,從而提高工作表現的32個“高效睡眠法”,幫你找到適合自己的睡眠時間及方式,讓你睡飽、睡好,保持理想狀態。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
抗感冒的33種方法(簡體書)
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4.抗感冒的33種方法(簡體書)

作者:(日)裴英洙  出版社:河北科學技術出版社  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
本書以前沿的醫學知識,告訴大家科學預防感冒,盡早治癒感冒,並避免再次感冒。 關於感冒前的防感冒對策,主要介紹什麼樣的人容易感冒、如何發現超初期症狀、要注意感冒病毒的巢穴、防止感冒的小技巧等。關於感冒後的抗感冒對策,主要介紹如何讓感冒好得快、錯誤的就診觀念、如何就醫用藥等。關於防止再次感冒的保健對策,主要介紹如何避免再次感冒或傳染給他人,睡眠、生活習慣與感冒的關係、家人感冒時的對策等。讓你在全面了解感冒的基礎上,不求人也能輕鬆應對感冒的“防”與“治”。
定價:294 元, 優惠價:87 256
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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