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平裝（5）

作者

趙大元（4）

趙大元、劉明亮（1）

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1.防身必備50招（簡體書）

作者：趙大元 出版社：人民體育出版社 出版日：2011/02/01 裝訂：平裝

《防身必備50招》在絕大多數搶劫、盜竊、性侵犯等案件中，受害人多是年輕女性。根據警方的資料，被抓捕的罪犯在審訊中也承認，夜晚，單身女性是犯罪的第一選擇。因此，自我保護就成為年輕女性的第一要務，自衛防身術也就成為年輕女性防身學習的一項必要技能。女子防身術最重要的是對女性心理素質的影響，學練過自衛防身術的女性，遇到危險情況就會多一份沉穩、冷靜和自信。當然，躲避危險的機會也就會大幅度地增加。女性朋友們絕

定價：90 元，優惠價：87 78

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2.趙氏擒拿術(上)：擒拿秘籍《九重天》譯注（簡體書）

作者：趙大元 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/09/01 裝訂：平裝

擒拿技術是以擊打掐拿要害部位，抓經拿脈、分筋錯骨為主要手段，融踢、打、摔、拿為一體，剛柔相濟、陰陽相變、周流圓活、以巧取勝的一種實用技術。具有豐富的內容及深遂的機理和哲理，有很高的研究價值和實用價值。但千百年來，由於中國武術門派繁多，門戶極深，大多口傳心授，視為門戶之至寶，秘不外傳，授徒傳人也是擇人而行，一般只授一些擒拿的入門功夫，真正的擒拿技術只傳一二人，故真正傳世者甚少，正如我老師李子鳴先生在

定價：198 元，優惠價：87 172

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3.趙氏擒拿術(中)：擒拿秘笈《九重天》圖解（簡體書）

作者：趙大元 出版社：人民體育出版社 出版日：2014/07/01 裝訂：平裝

趙大元編寫的《擒拿秘笈九重天圖解(趙氏擒拿術中)》將擒拿秘笈《九重天》的技術部分使用大量的圖片，由淺入深，進行全面、系統、詳盡地介紹，主要包括擒拿基本功、擒拿基本技術、實用擒拿技術、器械擒拿等內容。這本書從理、力、技、法入手，全面剖析《九重天》，首次將擒拿的關鍵技術及習練方法公佈於眾，是擒拿習練者的必讀書，是擒拿研究者的必參書，具有很好的科學價值和社會價值。

定價：210 元，優惠價：87 183

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4.實用擒拿學（簡體書）

作者：趙大元 出版社：人民體育出版社 出版日：2012/09/01 裝訂：平裝

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5.實用擒拿學(修訂版)（簡體書）

作者：趙大元; 劉明亮 出版社：人民體育出版社 出版日：2018/09/01 裝訂：平裝

武術一道為我國獨傳之術，而擒拿一術尤為武術之精髓，其理深奧，其術精邃，其法變幻萬千。然中華武術門戶極深，悉盡私密其術，珍為各家鎮山之寶，傳世者甚少。很少見著于書，即或有之，亦述之一二，而藏之七八。近年來談論擒拿者不少，然悉擒拿真諦者，鮮有幾人。更有甚者，少有幾手蓋以為擒拿，虛文以對，而不知擒拿為何，誤人，誤己。夫擒拿雖千變方化，亦不過，人身之一動耳。擒于人，其理俱出于人之筋骨、血脈、經絡、運動

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